考试需要的东西,如钢笔、考试涂卡工具(2B专用涂卡笔、橡皮、垫板等)、准考证、相应考试科目所需文具(直尺、三角板、圆规)等,考生事先一定要装好,不过,不该拿的东西,可千万别拿,例如手机。
选择孩子爱吃的食物,改善烹调方法,使饭菜更加可口。考试期间,学习劳累、时间进度紧张,有些考生可能会出现食欲降低的现象。此时,家长应参照孩子平时的饮食习惯,也可采用增加餐次的方法,来保证考生摄取到一天所需的营养量。
身体:由于目前上海市的气候属于冬季,天气变化较大,参加“声乐演唱”及“乐器演奏”的考生需注意预防感冒,并注意休息,加强手部的保护,以免影响嗓音和器乐的弹吹奏的 效果 。
美术生文化课复习方法 别让文化课扯后腿
学习成绩好,心情总是不好,总怕考试发挥不好怎么办?
典型高考忧虑症——忧心忡忡,担忧考场出现的各种情况,有畏考情绪。对于这类基础较好的考生,其实不是实力、能力问题,而是心理问题,特别是对自己的实力产生怀疑,担心考试发挥不好。这个心理问题需要通过考试技巧的辅导进行解决。对于考试担忧问题,如果能够事先确定合理的目标以及准备好实现目标的可行策略,并在平时的模拟考试中有意地加以应用,就会大大缓解考试忧虑的问题。
艺考后勤:给考生“打气”也需要艺术
高考在某种程度上是对考生和家长的心志和素质的历练。实践证明,冲刺阶段,心理集中对考生复习备考尤其重要,考生此时的心理特别敏感,怕受到干扰,怕家长对其不信任,怕高考考不好会对不起家长。因此,家长首先要跟考生沟通,告诉孩子“只要你努力付出,无论高考成绩如何,尽力就行。”家长这种主动交底的沟通,往往能让考生感觉吃上“定心丸”,减少考生的心理压力。反之,如果家长在考前还是像平时一样唠唠叨叨,反复强调“你一定要改变马虎的习惯,否则一分之差,千人之后”等话语,反而适得其反,增加孩子的心理负担。
在这个世界上,读书是成本最低,收效最大的投资,所有的成功都不是一日之功,需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对成都戴氏教育精品堂学校的支持,我们会继续努力为同学们带来更多的帮助.