总的来说，有益大脑的食品主要有以下几类：蔬菜类应该吃菠菜、胡萝卜、金针枯;水果类应吃橙子和香蕉(考试当天早上可以吃一个香蕉，香蕉有助于提高人的兴奋度，使人变得心情愉快);果仁如核桃、芝麻、杏仁、榛子、松子、葵花籽等;海产品如鱼、虾等;牛奶和豆制品。
考试的过程大都是在站立状态下完成的，站姿能体现出人的心理素质与气质，是评委判断考生是否具备专业表现能力的基本标准之一。端庄大方的规范站姿要求上身挺胸收腹，双肩平齐舒展，双臂自然下垂。下身双腿应靠拢，身体的重心应落于两脚中间。身体重心微微向前倾，后脚跟同时用力向下踩，身体要有挺拔感。男生站立后两脚跟之间应有一拳的距离，前脚掌分开；女生站立后两脚跟应并拢，前脚掌可分开呈V字形。千万不要强装自然或个性，把手插在衣服或裤子的兜里，给人感觉不够庄重。
艺考生英语复习要注重基础知识
英语学科的主要得分点体现在基础知识上。英语学科成也单词败也单词，因而攻克单词关是备考的重中之重，辽宁省高考单词量是3000个。词汇复习时，建议考生以高考高频词汇及其常用短语为基点，删除已会词汇，平均到每天，强化记忆，滚雪球式反复再现。
完形填空对于艺考生来说，是一种高难度的障碍性阅读题型，它需要考生的综合语言应用能力和答题技巧。填空时应注意保持原文的语言特色，不是选完答案就是结束，更要带着正确答案重新复读原文，形成正确语感。考生在平时阅读练习过程中，要对文章的题材和体裁科学地自我取舍，文章过长，词汇过难的阅读篇章应果断放弃。
艺考生文化课复习方法让你达到最佳复习效果
纠错整理法:平时做题的过程中难免会做错题目，不管你是粗心或者就是不会，都要习惯性的把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集，当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象。因为你既然错过一次，保不准会错第二次，只有这样你才不会在同样的问题上再次失分。
艺考文化课备考决胜点
备考专业时勿丢文化课:高三艺术生在从暑假开始进入专业课备考期间，通常的做法是将文化课全部放下，在长达半年之久的专业课学习期间，完全不学习文化课是造成艺术生文化课差的主要原因。特别是美术生，在参加集训之前，最好找一个开设文化课的画室，这样做的目的不是让你文化课能有多大的提高，而是能够保持不退步即可。如果画室确因条件所限，没有文化课程，建议艺术生购买一套艺术生文化课复习教材，如《艺考生文化课百日学案》，每天能够抽出一部分时间学习文化课。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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