心理学研究表明，记忆同思维意识等大脑活动紧密相关。所以疲劳记忆不仅不能记住需要记忆的东西，还会造成记忆力下降、记忆混淆等不良影响。下面我们就让清华大学附属中小学网校的老师来谈谈进行高考语文复习时比较科学有效的记忆方法：
高三是拼命的一年，是忙上加忙的一年，就算过去最贪玩的学生也格外感到时间的宝贵。从某种意义来讲，在学习上花费的时间与掌握的知识应该成正比，但不是所有情况都如此。
有些考生过分重视时间，分秒必争，每天挑灯夜战到凌晨两三点，早上起来连早餐都不吃，跟爸爸妈妈说句话都认为是浪费时间……
但事实上这样做的效果并不好。由于缺乏睡眠，白天上课时注意力集中不起来，错过了老师的讲课。不吃早饭的后果是血糖低、心慌、出虚汗。更是影响听课效率。
家庭环境或氛围的改变不宜过大，衣食住行都保持原样未尝不可，可以让孩子适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。不要限制过多的自由放松时间。不要用一些奖赏来调动孩子的积极性，这不仅不能起到激励作用，反而可能导致孩子心理失衡。
如果时间集中于“紧迫而重要”的第一象限，焦虑会一直保持在较高水平；如果时间集中于“重要但不紧迫”的第二象限，就很少感受到时间的压力；如果时间集中于“紧迫但不重要”的第四象限，说明总是在忙别人的事情；如果时间集中于“不紧迫也不重要”的第三象限，就是在浪费时间。时间规划因人而异。
学习不讲究方法，复习没有规划：还有一些学生他确实花费了很多时间去复习自己不懂的部分，但是不讲究方法。学习一旦没有进步，必定是方法出了问题。主要还是缺乏指导，欠缺“临门一脚”。于是学习成绩停滞不前，甚至略有下降。
关注官方微信
关注官方微博
