不论是面对一件令人担忧的事情还是持续不断的压力,身体会产生所谓的“攻击或逃避反应”,具体表现为心跳加速、血压升高、肌肉收紧等。此时,身体会随之将储存起来的能量释放到血液里,以作临时能量之用。这一切都需要身体提供营养素、维生素和额外的能量,所以面对压力,保持身体有充足的养分是十分重要的。
物理是初二学生接触的一门新课程。这门课对于部分学生来说简直有点“谈虎色变”,因为他们听说物理最难学,所以对物理课的学习或多或少产生逆反心理和畏难情绪。
<绵阳市戴氏教育总部位置>良好的语文学习习惯,指的是在长期学习语文的过程中,经过不断的重复或练习,逐渐养成并巩固下来的一些好的行为方式或动作倾向。从某种意义上讲,语文学习的过程,实际上就是良好学习习惯养成的过程。叶圣陶老先生曾经说过:所以说,只有养成了良好的学习习惯,才能提高自己的语文素养,使自己一辈子受益无穷。语言文字的学习,就理解方面说,是得到一种知识;就运用方面说,是养成一种习惯。
我特别要说明,心理问题种类很多,在人的一生当中也会经常出现。比如抑郁,最常见的表现就是心情不好、闷闷不乐,只不过程度时轻时重。高三的考试比较频繁,每一次考试的结果对考生都是一个刺激,考得好心情好,考得不好心情不好。家长非常有必要在家中常备心理健康量表和考试焦虑量表,通过定期测试,了解孩子产生焦虑的具体表现和原因,及时疏导。
<绵阳市戴氏教育总部位置>有许多学生认为,语文考试不同于数理化,无须计算,所以可以不用打草稿。其实,很多语文题是必须打草稿的,因为它要求准确、精练。虽说现在多数简答题已经取消字数限制,但我们在做鉴赏题、文言翻译题、现代文阅读简答题、仿写题、语段压缩题时,仍然应该打草稿。