首先任何考试都是有一个范围的，针对学习的内容我们需要列出一个重要知识点和重要方法的大表，同时也方便以后的复习，在这个表中首先要标记出以前做题或者考试练习中经常出现的高频内容以及一些必须记住的公式或者平时总结的结论等，当然也可以标记出目前还没有搞清楚或者感觉困难的部分，方便以后差缺补漏，毕竟我们面对的考试不是一次两次，而且更重要的是以后的高考，要提前为高考服务吗。
失落感
特别是对于那些能考上重点中学的学生来说，原先的遥遥领先的成绩优势已不复存在，“落差”太大。不少同学则很难摆正心态。
孤立感
进入高中有相当一部分同学不善于交往，不知道如何与同学相处，不懂得去理解他人。虽然大多数同学会随时间的推移而逐渐融合到群体之中，但其中也有少数性格内向，具有一定社交障碍的同学，因种种原因其“闭锁心理”不断增强，形成一种心理缺陷，严重影响其正常的学习和生活。
高中数学提分方法
自我分析 发现表象
一个学习方法不当的学生，总会有某些不正常的表现。只有找到这些表现，我们才能对症下药，加以纠正。
1、没有计划 骑驴看本
计划可以分为长远计划，也就是人生目标，它是一个人的动力源泉;还有中期计划，对中学生来说，它可以理解为年计划或者阶段性计划;第三是短期计划，一般是指周计划，它是具体的可操作的;第四是及时计划，一般是指日计划，没有通融的余地，必须立即执行。“凡事预则立，不预则废。”有了学习计划就能够保证学习目标的实现。但有些学生对自己的学习毫无计划，整天忙于被动应付作业和考试，缺乏主动的安排。因此，看什么、做什么、学什么都心中无数。他们总是考虑“老师要我做什么”而不是“我要做什么”， 骑驴看唱本，边走边瞧。把作业当作任务来应付，难免就会出现抄袭等不正常的现象。
2、时间失控 安排不妥
时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容。而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，但忙不到点子上，实际效果不佳，原因可能是缺少科学的安排，心中忙乱，拿出这个作业，又想到另一门的作业，拿来拿去不知不觉时间就过去了。有的学生不善于挤时间，常常花时间在那里胡思乱想，不知道立即行动，反而经常抱怨：“每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排?”还有的学生平时松松垮垮，认为还没有开始，时间有的是，考试前对付一下就可以了，可是临到考试时就手忙脚乱了。这些现象都是时间失控的反映。
3、不求甚解，死记硬背
有人这样形容数学：“思维的体操，智慧的火花”。有的同学不理解数学学习的规律，机戒套公式，死记硬背各种题型，不加思索地重复，多次重复直到大脑中留下印象为止。他们不追求要理解，不讲究记忆方法和技巧，采用效率最低形式的学习。这样，常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆，当学习内容没有条理，造成这种现象的主要原因，是他们不愿意花时间去分析学习内容的条理和意义时，采用死记硬背的方法。考试总算结束了。他们常常会把相关的知识和方法忘得一干二净了。
4、知识松散 不成体系
知识结构是知识体系在学生头脑中的内化反映，也就是指知识经过学生输入、加工、储存过程而在头脑中形成的有序的组织状态。构建一定的知识结构在学习中是很重要的。
高中语文尖子生学习方法
弥补训练
弥补训练不要练了一本练习册便满足了, 最好多找些练习册看看, 找一些新题做做,以便查找出自己不足这处,弥补自己在一本练习册上训练的不足。不过，最好选择一本高质量的练习册作为主练习本，其它练习不要题题都做，只要选择性训练即可，大多数感觉有明显思路的题便可跳过去不做，不要无谓浪费时间。这样做可有的放矢，究竟一小我私家的精力是有限的。
热点训练
学会通过试卷、模拟卷确定主要考查内容，然后有针对性地选择相关练习进行重点训练，保证每次考试时能以平和的心态答题，取得佳成绩。
归纳训练
军考生学习完每一章节后，考生们可完成相关章节练习，确立这些章节主要考查内容、典型问题，对典型题型及相关解题思路和方法进行整理归纳，军考生应该力争最后整理出典型问题的解题思路和方法网络图。每天抽闲看一看这些归纳内容，重复频频后便可以将知识深深刻入
高中物理的学习方法 需要清楚认识的一些问题
当物体变力作用下做变加运动时，有一个重要情形就是：当物体所受的合外力平衡时，速度有一个最值。即有一个“收尾速度”，这在电学中经常出现，如：“串”在绝缘杆子上的带电小球在电场和磁场的共同作用下作变加速运动，就会出现这一情形，在电磁感应中，这一现象就更为典型了，即导体棒在重力与随速度变化的安培力的作用下，会有一个平衡时刻，这一时刻就是加速度为零速度达到极值的时刻。凡有“力、电、磁”综合题目都会有这样的情形。要对物理的“变化量”、“增量”、“改变量”和“减少量”、“损失量”等要有一个清醒的认识研究物理问题时，经常遇到一个物理量随时间的变化，最典型的是动能定理的表达（所有外力做的功总等于物体动能的增量）。这时就会出现两个物理量前后时刻相减问题，同学们往往会随意性地将数值大的减去数值小的，而出现严重错误。
高中化学记忆法则
归类记忆:对所学知识进行系统分类，抓住特征，在以此类推。如：电解质判断的时候，把所学的化合物归类，再把强电解质弱、电解质的包含的类别记住，对于我们掌握本质就很有帮助;再如：在掌握了各个主族、周期的相似性和递变性规律后，对于具体的元素单质、化合物的性质就容易多了。
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！
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