劳逸结合 张弛有度
适度放松是为了更好地投入学习，也是提高学习效率的有效方法。面对每天紧张的学习任务，一定要利用课间做有效的放松活动，散步、听音乐、聊天、打羽毛球、乒乓球、踢毽球，都能使学生放松神经，放空大脑。这样一来，再坐下来学习时会感觉神清气爽，更易进入高效学习状态。当然，刷手机、打游戏这些不当的放松方式则会适得其反。
此外，临考前最好不要“开夜车”，保证休息，遵循自身的生理节律很重要。生物节律一旦打破，容易造成失眠或是极度亢奋，严重影响学习的效率。
初一语文学习方法：语文作业作答技巧
作业的木桶原理:在完成老师布置的作业后，自己应有计划，有选择地做作业，在众多的习题中找到适合自己，能提高自己水平的题做。题不在多，而在于精，目的是提高自己的学习水平。自己已经掌握得很好的方面，尽量减少做作业的时间，留出时间攻克薄弱环节。从应试的角度来看，考试成功的标准在于总分。若一科已有145分的水平，再怎么做作业最多到150分，上涨5分；而某一科只有100分的水平，坚持努力，有针对性地做作业就会达到120、130分，上涨20到30分。这就是“木桶原理”。
初一数学重要知识点总结归纳
通过本章学习，应使学生达到以下学习目标：
1.理解并掌握单项式、多项式、整式等概念，弄清它们之间的区别与联系。
2.理解同类项概念，掌握合并同类项的方法，掌握去括号时符号的变化规律，能正确地进行同类项的合并和去括号。在准确判断、正确合并同类项的基础上，进行整式的加减运算。
3.理解整式中的字母表示数，整式的加减运算建立在数的运算基础上;理解合并同类项、去括号的依据是分配律;理解数的运算律和运算性质在整式的加减运算中仍然成立。
4.能够分析实际问题中的数量关系，并用还有字母的式子表示出来。
在本章学习中，教师可以通过让学生小组讨论、合作学习等方式，经历概念的形成过程，初步培养学生观察、分析、抽象、概括等思维能力和应用意识。
初一生物教学计划：细胞
知识目标：
1、掌握细胞的结构和功能。
2、能说出动植物细胞的形态结构的共性和区别，知道观察动植物细胞的方法。
3、能说出细胞分裂和生长的大致过程及意义。
4、能够运用细胞分裂、生长的知识解释生物生长的现象。
能力目标：
1、初步学会制作临时装片的方法，进一步熟练使用显微镜。
2、练习用显微镜观察细胞的方法，并初步学会画细胞结构的简图。
3、会用对比观察的方法分析并说出动植物细胞的异同点。
情感目标：
1、通过在本章中的各项观察和实验活动，让学生体验严谨求实的科学精神，并能够遵守实验纪律。
2、通过学习有关细胞的知识，初步认同“结构与功能相适应”的生物学观点。
3、在实验过程中，进一步培养学生科学研究的思维方法，通过实验让学生形成认识来源于实践的观点。
初一政治学习方法之如何提高学习效率:开设政治学法指导课。学法指导在起始级初一尤为重要，时间一般是每两周一课时，共开设一学期或一，把它列入政治教学计划，当作一门学问来讲授。具体讲授的内容包括相应龄的思维特点，记忆规律，读书、复习、记忆的方法，分析相应级学习内容的特点，并通过讲授名人和优秀学生学习的事例，或对反面典型进行剖析等等。当然学法课有时也可以由学生自己来上，或请优秀学生介绍经验，或采用学生讨论式，形成学生自主学习和氛围。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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