现在的孩子多半都有拖延症，这些高考高分考生的时间管理方法绝对是非常值得借鉴的。前期做什么事都有计划，并且有自制力和执行力，那么到最后关头才不会手忙脚乱，顾此失彼。
除非很好的大学，比如985大学，211大学，美院以及大城市，好城市（北京，上海，广州，天津，重庆，武汉，南京，杭州，西安，大连，厦门等）里的学校。其余的二本，三本，大专没有必要非得去省外（除非目的明确）。例如河南省内的郑大、河大综合实力强大发展很快。河大艺术学院暨河南艺术学院，是全国综合性大学里，也算是比较好的艺术学院，是全国12个教育部艺术体育师资培养训练基地之一；郑轻是全国四大老牌轻工业学院之一；中原工学院的设计，尤其是服装设计也很不错。其余的河师大，河南理工，河南工大，信师，洛师等都是不错的学校。这些学校在省外招生也是很火爆的。
认真做好考前的复习和准备工作，注重知识的掌握和技能的训练，做到胸有成竹，心中不慌，从而预防考试焦虑的产生。训练自己在面对变化的问题或学习的困难时，能冷静地进行分析、判断，采取科学的应对措施。比如，面对试题的难易，要有人难我难，我不怕难;人易我易，我不大意之心态。
合理用脑，保持高效复习:合理用脑使大脑皮层的不同部位轮流兴奋和抑制，有助于增强记忆力，使人保持不疲劳的状态。长时间啃一门课不如不同课程交替学习的效果好。内容相似的课程不要挨着复习。学习时用的是右半脑，听音乐、歌曲是用左半脑；左半脑兴奋几分钟，右脑就可以休息一下。用音乐来调节，做到合理用脑，在世界各大学里已经被广泛重视。
高考迫在眉睫，但对于作文，很多考生在冲刺复习中仍然觉得无从下手。为帮助广大考生有效把握仅剩的几天复习时间进行备考，今日本报特邀金陵中学语文特级教师喻旭初为考生指点迷津。喻老师精选出部分作文题和范文进行点评，从作文立意、内容、语言表达等多方面为考生进行全面指导，并详细讲解了一些作文考试技巧，希望这篇文章能对临考学生有所帮助，考出满意的成绩。
比如甲烷氯代反应：H3C—H+Cl—Cl=光=H3C—Cl+H—Cl，我们完全可以脑补一只手抓住了“H+Cl”，然后翻转180°，嘿，变成“Cl+H”了。我们把这个“游戏规则”叫做“取代反应”。
考生高考考前焦虑该如何做
一年一度的高考即将来临，考生的心态调整受到越来越多人的关注，但实际上，面对高考，不只是学生们需要注意调整心态，考生家长的态度、情绪、行为等问题也需要引起重视，下文为大家分享高考考前焦虑，接下来让我们一起来看看吧~
考生考前心情紧张、焦虑、烦躁都是正常现象，但如果紧张情绪影响了正常的学习、身体健康和生活，就要进行心理调适。考前心理调适的方法有：合理的安排学习时间，不要强迫自己早起、晚睡进行学习;多与家人、朋友进行交流、倾诉释放压力;在学习之余，听听轻音乐，看看搞笑视频，放松下大脑。如果考生出现烦躁不安、脑子发懵、对高考的恐惧较深、想放弃考试等情绪，应及时到医院的心理科接受治疗及疏导，改善考前心理状态。
在饮食方面，要注重营养均衡，重视早餐。食材多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、蔬菜、水果等，少吃或不吃含糖和脂肪高的食物，尽量避免油炸、油腻的食物，注重清淡饮食。
高考前，保持一颗平常心
家长要保持一颗平常心，不要过分关注孩子，做到多沟通、多鼓励，帮助孩子增加信心。要多观察考生的状态，帮助减压。要特别注意给孩子创造一个宽松的考前环境，不要在言行上给孩子造成压力。特别是家长的期望值过高或者盲目的攀比会对考生施压很大压力，不要老说别人家的孩子有多么优秀，希望孩子考到什么程度、考进哪个专业之类的话。尽量不要强调高考或中考有多么重要，帮孩子做好一些准备工作。多抽出时间与孩子散步、聊天，涉及内容要尽量在孩子喜欢的话题范围内。
从考生方面来说，不要把高考或中考看得太重要，按照自己布置的复习计划来查漏补缺，有序备考。避免熬夜复习，将精力最佳时段调整在白天。要注意调节高考或中考的考前生活规律，缓解考前紧张情绪。学习过后，要适当放松心情，比如做深呼吸、适量运动，听点轻音乐、感受大自然等。这些方式都能够有效地释放压力，缓解考前焦虑紧张情绪。
考试阶段注意心态调整
家长在考试阶段一定要提早与孩子到达考场，避免考生因为赶时间、堵车等因素增加压力、焦虑。在孩子考完每一科后，不要直接问孩子考得好不好、发挥如何等问题，问问孩子想吃点什么，想去什么地方，给孩子一个轻松的氛围。
考生在考试阶段要做到放松情绪，多与父母沟通聊天。饮食要注意适量，避免腹泻、感冒等问题。特别是要早睡，不要因为彻夜复习而耽误第二天的考试状态。
“平均分”参考意义最大。从填报志愿的方法上向大家介绍三个分。第一是“调档线”。一般的家长会看高校往年的调档线，这是很不可靠的，因为调档线低于实际录取线。第二是“最低分”。也有的家长看高校往年的最低分，这也是不够稳妥的，风险很大，因为最低分是该校录取的最后一名学生的分数。
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