勤于写日记
日记就是把自己一天的所言所行、所见所闻、所思所感有选择、有重点地记录下来。日记对积累写作材料、储存知识的作用也是显而易见的。日记不但形式十分灵活,可长可短,可叙可议,可描写,可抒情,可说明,而且内容也非常广泛,可以海阔天空,无所不谈。日记是写给自己看的,自己想什么就写什么,不必进行过多的加工。最初可能写得很简单,语言也不一定通畅,坚持写下去就会逐渐提高。写日记主要是为了练笔,练习对客观事物的表现力和对自己思想感情的表达能力。因此,只要有利于练笔都可以写。写日记要注意把观察能力的训练和感受能力、思考能力的训练结合起来。日记往往记的是身边的琐事,但要注意从这些琐事中表达出自己的思想感受,反映出自己的观点、看法。许多好的日记就是把一些不引人注意的小事、琐事写得具体、生动,并能从中揭示出∵定的道理而被人称颂的。写日记一定要坚持写真事,说真话,抒真情,真正做到“我手写我心”。
反证法:反设是反证法的基础，为了正确地作出反设，掌握一些常用的互为否定的表述形式是有必要的，例如：是/不是;存在/不存在;平行于/不平行于;垂直于/不垂直于;等于/不等于;大(小)于/不大(小)于;都是/不都是;至少有一个/一个也没有;至少有n个/至多有(n一1)个;至多有一个/至少有两个;唯一/至少有两个。
“悟”是在充分感知的基础上，在思维、想象、情感等心智活动的参与下对语言材料的及语言组织形式的深层把握，使主体的“神”与客体的“神”融为一体，达到“物我交融”的境界。领悟的最佳方法是“熟读精思，分析琢磨”。在教学辛弃疾的《西江月》时，我让学生分析后两句“旧时茅店社林边，路转溪头忽见”，学生很容易就发现这两句话与注解的话顺序不同。这是为什么?学生讨论后得出结论，这是强调作用，表示词人的惊喜之情，因为他找到了避雨的地方，在山野夜行遇雨而又能找到避雨的地方，这时心情会是何等欣慰?这种乐趣不是身临其境的人又怎么体会得到?从而体现这首诗的旨意。在教学中积极引导学生分析，推敲，让学生独立思考，用心用情去体验去感悟，品味作者遣词造句的妙处，揣摩作者的思路、情感。久之，则诗歌中所蕴含的“玄机”就会通过有血有肉的语言从学生的口中传出来，这样学生的语感就会得到进一步锻炼。
及时复习，巩固知识。 学会的东西随着时间的流逝会逐渐遗忘，但学语言有遗忘现象是正常的。更不必因为有遗忘现象而影响自己学好英语的信心与决心。问题在于如何来减轻遗忘的程度。这就要求大家要善于类比，总结知识，把新学的知识同过去学的有关的知识进行横向和纵向比较和联系。建立错误档案记录，也就是做好你的错题本，以加深印象，以避免再犯同样错误。我们大部分知识和技能是靠重复获得的，及时复习对于记忆非常必要，学英语就是要坚持不断的练习，不断地重复基本句型，常用词汇和基本语法等。学习英语的过程也是同遗忘做斗争的过程。作为一名高中生，你必须有笔记，精题本和错题本或者叫做纠错笔记。课后要进一步理解课上所学的内容，如整理笔记、复习重点和难点;熟读或背诵重要句子;通过归纳、分析和比较，使知识条理化;根据个人情况有针对性地进行复习，纠错。
高二物理问题中变与不变精讲
例：一个放在水平面上的物体重500牛，现给它一个竖直向上的大小为300牛的拉力，此时物体受到的合力是多大？
分析：设想用300牛的竖直向上的拉力能否提起重500牛的物体？物体在力的作用下保持静止或匀速直线运动状态时，我们说物体处于平衡状态。处于平衡状态的物体受到的合力大小为零。在给物体向上的拉力时，物体的运动状态不会发生变化，它仍然保持静止，因此它受到的合力为零（此时物体不是只受两个力的作用，而是在三个力的作用下保持平衡）。我们给它向上的拉力起到了什么作用呢？静止在水平面上的物体受到重力和水平面的支持力的作用。没有给它向上的拉力时，物体受到的重力与支持力是一对平衡力（合力为零）；当我们给它一个向上的拉力时，如果拉力小于物重，则水平面仍然会给它向上的支持力，随着拉力的变大，支持力会逐渐变小，当拉力的大小等于物重时，水平面给物体的支持力会变为零，此时物体只受到重力和拉力的作用；当拉力的大小大于物重时，物体受到的合力不再为零，方向为竖直向上，物体会竖直向上做加速运动（运动状态发生变化）。
本例中，不变的是重力的方向、物重的大小、拉力的方向和大小；变化的是物体对水平面的压力和水平面给物体的支持力。
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