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“我不行”or“我都会”？下面，是为大家整理了高三备考最易产生的6种不良心态的相关内容，一起来看看！
自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。又问：这种担心有利吗？自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。再问：我该怎么办呢？自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。
积极暗示
积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。
潜心每一步
淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你别把高考它看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实，每一个同学从入学开始，每天都在为高考作准备，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比较大一点的检测而已。

到了冲刺阶段，高三学生要以基础题目入手，提高自己的分析能力，掌握基础的解题思路。错题本上的重点题，要写出自己的解题思路、正确的解题过程，找出自己的错误所在，及时更正。对不会做的题应梳理思路，重点突破。

指导审题，教会学生审题的方法思路
在高考中，审题是最为关键的一步，不少学生因审题能力较弱，往往答非所问，得分率较低。因而，在复习中应着重培养学生审题的方法。例如：对于选择题，首先要读懂选择的主干的意思，用自己的语言加以描述;其次要注意主干的关键字、关键词，如说明了什么、表明、主要是指、最等等;再次要分析不同题肢的表述的正确性，对于错误的题肢加以排除，对于正确的题肢加以比较;最后再联系题目的主干，将与主干有直接联系的题肢选出来，这样就能保证选择题的正确率。对于主观性题目，首先应读懂题目的意思并且用自己的语言加以表述，其次，寻找题目的关键字和关键词，再次，应对于题目所问的问题进行定位，是属于经济常识、还是哲学常识或者政治常识，如果属于经济常识，应定位于哪一课、哪一节或哪一框的内容，最后才能构思问题的答案。

浅谈高考数学复习策略
优化知识体系，提升数学思想
尽管剩下的复习时间不多，但仍要注意回归课本，当然回归课本不是死记硬背，不是像第一轮复习那样“事”无巨细，面面俱到，而是抓纲悟本，对照课本进行回忆和梳理知识。近几年高考数学试题都能在课本中找到“原型”，所以要对课本典型问题进行挖掘推广，发挥其应有的作用。
在知识专题复习中可以进一步巩固第一轮复习的成果，加强各知识模块的综合。尤其注意在知识的交叉点和结合点，进行必要的针对性专题复习。如，平面向量与三角函数，平向向量与解析几何的综合等。 在方法专题复习中，以这些重点知识的综合性题目为载体，渗透对数学思想和方法的系统学习。
重视“通法”，淡化“特技”
所谓通法，就是解决问题(通常是某类问题)中具有普遍意义的方法，这种方法通常是以基础知识为依据，以基本方法为技能，它的解题思路合乎一般的思维规律，其具体操作过程能为大多数学生所掌握。
巧法，着跟于提高。巧法的灵魂在于“巧”，即在于它整体的把握问题，灵活地运用“三基”，巧妙地使用条件，是抽象、概括、发散、台情推理的产物。但做为教师必须认识到。巧法中的“关键一招”有不少不属于学习内容的主体，更有不少是一般学生不易掌握的，加知“巧”便意味着运用面相对狭窄，影响面小，所以教学中必须立足通法，兼顾巧法。因此从应试技巧看，也要重视通性通法，因为有了通性通法。虽比不上巧法特技，有时甚至较费时，但有它作“底”，考试时心里就踏实了，不妨先思考一下“巧法”，一时想不出，马上回过头来用通法解，就能稳操胜券。如果没有通法保“底”，一味追求“巧法”，很可能“巧”无结果。因为“巧法”是不容易在考场上灵机一动想出来的，没有扎实的功底。本来倒置追求巧法，反而会自乱阵脚，心慌意乱，一败涂地。
一规范课堂教学，提高复习质量
高三复习的三阶段安排已经是一个常规。第一阶段为全面复习阶段，指导思想是“既要全面系统梳理知识，不留死角，又要适当突出重点”，即“由薄到厚”;目标是“切实抓住‘三基’的教与学，在准确、熟练、规范上下工夫，能解高考中、低档题”。
第二阶段为综合提高阶段，指导思想是“巩固(即进一步巩固第一阶段的复习成果)、提高(即立足基础、重在综合、突出能力”，即“由厚到薄”，目标是“使学生的知识网络化，在台理、迅速上下工夫，提高学生的解题速度和解综合题的能力”。

高考英语单词十大记忆法
零碎时间背单词：背单词不需要大段大段的整块时间。每天起床后、睡觉前、一日三餐前后、排队等车、上学放学路上、甚至上厕所的零碎时间都可以用来狂读狂背单词。请随身携带这本书，一有时间就疯狂朗读书中的单词，随时随地疯狂操练，脱口而出！