强化学生的有意注意和良好的计算习惯，(1)仔细审题的习惯。拿到题目后认真审题，看清题目的要求，想明白过程中应该注意哪些问题。(2)细心检查的习惯。先从思路上检查一遍看是否有遗漏，再将答案代回原来的问题验算。若为计算题则仔细检查每一个步骤。(3)认真书写的习惯。书写要干净整洁，这样能使自己在做题时看清题目，避免错误的发生。
中考家长心理调适
一、学习方面
1.平时适度“加压”考前适度“冷淡”孩子的学习
孩子在最后的几十天里取得巨大成绩突破的可能性比较小，在最后应考的时间里，家长从言辞上适度“冷淡”孩子的学习，避免过分关心，让孩子自己安排学习计划，调整学习状态。如果孩子学习过晚，要及时加以提醒，避免孩子出现疲劳学习状态。在孩子复习功课时，不建议家长陪读，尽量避免多次出入孩子房间，一会送牛奶、一会送水果，极易打乱孩子复习思绪。
2.家庭环境不要过分紧张
有些家长临到中考，家里电视也关了，走路也蹑手蹑脚起来……这样的小心翼翼让孩子备感紧张。应该为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。如果过度关注，往往适得其反。
不搞特殊化。一旦家有考生，整个家庭气氛都不一样了，家长常给孩子说：“你只需要好好学习，专心复习，其他的我来。”过分的小心翼翼，与往日生活产生巨大反差，会加重孩子的心理压力。
不要鼓励孩子早睡。一些孩子习惯深夜11点睡觉的，非要他晚上9点就睡觉，违反生物钟，反而造成孩子失眠。
3.营造中考环境，督促工作做到位
硬环境：考场模拟
软环境：态度、习惯、时间掌控等
中考考查的不仅是学习成绩，也是在考察孩子的心理、身体素质等，家长在孩子复习时应起到督促的作用，由于学习压力大，再加上久坐书桌前，视野空间活动空间狭小，孩子容易烦躁发脾气，这时家长要提醒孩子出去适当娱乐、运动一下，以户外简单运动为主，半小时为宜。
学好高一语文的方法
必多写：思欲丽，笔磨秃。
坚持写日记，这是许多伟大成功者的良好习惯;至少要坚持每周练习写作两次：生活札记一篇，记录所见、所闻、所思、所感的鲜活素材;读书笔记一篇，养成阅读习惯，整理读书收获。三年里，能写到三至五万字，是基本的量的要求。如此，方可谓：“笔磨秃”。
艺考生备战高考，调整好心态很重要。长时间的专业课学习和考试，使大多数艺术生对自身的文化课缺乏信心，甚至会有紧张、恐惧的心理。
<达州戴氏暑假高中辅导补课机构多少钱>心理素质不过关：有的同学因为短期内成绩无法提高，导致心理紧张、怀疑自己，对自己失去信心。考试时紧张、焦虑。一个问题往往反复无法确认，考试时间不够，于是成绩不理想，形成恶性循环，导致丢分严重，无法把自己的真实水平反应出来。
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