艺术生文化课培训班分享提升晚上学习效率的办法1、晚饭不宜过饱，少荤腥多素食 很多童鞋午餐在学校食堂吃，难免吃的不爽，晚上就在家大吃一顿。时间长了不仅会发现自己的体重增加很多，而且晚上学习的时候会更容易犯困，效率很差，对肠胃也不好。不如试着晚上吃得简单一些，尽量吃些青菜，也可减少肠胃负担。2、少喝饮料多喝水，不宜喝咖啡、茶或吃糖一般晚上学习时，*想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因对提*习效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。如果你真的要喝，一定要喝热的，浓度不要太高的饮品。糖也是一样，会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断。*多喝水。3、选择好一点的台灯合适的灯光会让你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线，也不容易犯困。
既然选择了艺考，那么自己选择的路再苦再难也要走下去。编导生说背文学常识苦、写影评苦，你那是没见舞蹈生为了练习身体柔软性吃的苦；播音专业说练声苦、读新闻苦，你那是没见空乘、模特专业为了练习站姿一动不动，最后双脚浮肿，双腿发软的苦；不少人都认为美术艺考的学生多，他们很多都半路出家，好出成绩，但要知道，这些学生每天呆在画室十几个小时，回家了，有时还得画到下半夜，个中滋味只有当事人能体会。
<彭州市戴氏教育复读机构总部地址>但无论怎样，只要选择了艺考，各有各的苦，自己都要承受，并且要用积极的心态面对。
艺术生一旦见不到复习效果，心里自然就会焦躁不已。长此以往，很有可能就会失去对文化课复习的信心，最后一蹶不振，这也着实令人惋惜。每年也有一部分艺术生选择培训机构进行补习，文化课培训机构确实针对性更强、复习效率更好。但由于近年来市场上的补习班类型实在太多，艺术生很难把握，一心只想提高成绩，没有仔细考察一番，就选择文化课培训班，这样盲目的选择并不是明智之举。
<彭州市戴氏教育复读机构总部地址>复习是有规律的，复习必须及时，否则超过了人的记忆极限点再去复习，将要多花几倍的时间，效果也不好。每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结归纳。
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