选择易消化、能量适中的食物。考生应少吃或不吃含糖及脂肪高的食品。这类食物会降低食欲，不易消化；还导致分布到大脑的血液相应减少，从而影响到大脑的工作效率。同时要注意摄入食物的酸碱平衡，使大脑处于最佳功能状态。因此，考生的饮食应注意营养均衡，切不可偏食。
在播音主持面试中绝对不能犯的错误
语言呆板、重复使用某种句式或词语:当考生说话时反复重复某一句话或经常补充前面的话，就会令考官烦躁了。如果考生回答每一个问题都像小学生解问答题一样：“因为……所以……”那么即使其内容再精彩，也会令考官乏味。考生应尽可能地变换句式，使用同义词或近义词等。例如“因为”就可以在不同的地方换用成：“因此”、“由于”、“由于这个原因”、“之所以……是由于……”等等。
艺术生文化课：如何提高高三生的英语阅读速度
根据构词法推测词义来提高阅读速度:英语中许多词由词根和词缀组成。引导学生掌握英语的词根、前缀和后缀，并懂得构词法，学生对构词法有一定的概念，了解词缀的意义不但是扩充词汇量的一条便捷途径，同时也可以帮助学生在阅读中判断生词的准确词意，从而提高阅读速度。英语阅读教学中，教师需经常提醒学生，一定要重视利用词缀来扩充词汇量和通过理解词缀的意义来判断生词的确切含义，达到提高阅读速度的目的。
艺考生需提前制定行程
考试结束后立即复习文化课:各省的艺考校考大多集中在2、3月份，考试结束已近3月中旬，离高考(微博)仅剩3个月左右的时间，艺考生考完专业课，应马上收心，回校安心复习文化课。艺考生回校后使用艺术生文化课专用教材—艺考生文化课百日学案复习文化课，百日学案是目前最适合艺术生考前冲刺的教材。大部分艺考生长时间不学文化课，回校后可能会不适应文化课的上课方式，也有考生听不懂老师讲课，自学也不知道从哪学起，大部分艺考生都有这种现象，所以，选择适合艺考生学习的教材和方法是艺考生文化课成功与否的关键。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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