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过程清晰，稳中求快一要书写清晰，速度略快；二要一次成功；三要提高答题速度；四要科学使用草稿纸；五要力求准确，防止欲速不达。心理状态，注意调节考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“胜败在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。面对难、中、易的试卷，调节好心理，积极应对。尽量多做，分分必争高考评分，理科多按步骤、按知识点给分；文科多按要点给分。因此，考生在答题时，就要会多少，答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字，都可写上，没有把握也要敢于写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。。

高三理科拉分，学好物理要做好这几点
刷题注意方法
高中的知识和题特别的多，以模块化的形式刷题，可以帮助我们的理解和做题整理，但是这样对整体把控高中物理各个模块之间的关联帮助不大。
所以我们不但要将他们看为一个个模块，而是要将他们进行联系，这样我们的知识框架便会更加的丰富，我们的逻辑也会更加的明确。在遇到问题的时候就会知道从哪个公式开始入手。

会自学。即自己制定目标，自己安排计划，自己选定任务，自己监督自己。学习的成功固然与外界的诸多因素有关，如家庭、教师、同学、社会等等。但学生本人是内因，是起主要作用的因素。一个学习好的学生一定是学习的主人，而不是学习的奴隶。他会根据自己的爱好和特点，为自己选定有希望达到的目标。他会参照教学的进度和自己所处的环境，为自己制定切实可行的计划。他知道自己今天该做什么，明天该做什么，而不是盲目地四处出击，临时应付。他内心对自己充满信心，同时又脚踏实地。自己定下的任务，自己一定要完成，全然不用老师和家长的催促。

树立每天就是6月7、8日、每题都是高考题的意识。高三要有好感觉，不痛苦，很充实。不要紧张，只要从现在开始都不得及，努力做出，一定是有回报的。

适当练习，提高应试能力。文综作为三科合卷的综合能力测试，思考量和书写量都较大。同学们每天可五十分钟限时训练一套“12+2”模式习题，重在训练审题、抓材料关键词、多角度分析和学科术语表述。另外，同学们应善于总结各类试题的命题特点和解题方法，并提炼成具有可操作性的解题程序步骤，通过练习内化为自己的答题习惯。