攀枝花艺考生文化课提分中心

要吃主食。脑组织活动的主要能源是葡萄糖，若不吃主食或进食过少，葡萄糖来源缺乏，会影响大脑思维能力。主食还可吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、黑米、糙米等；这类食物含有丰富的维生素B1和膳食纤维，能增进食欲，帮助大脑利用血糖产生能量，使大脑更好地工作。

艺考点睛：数学要夯实基础 重视高考真题模拟训练
重视高考真题模拟训练
高考题是最好的模拟题，近三年的辽宁省高考试题和近三年的全国课标卷是训练的重点，其中渗透的数学知识、数学思想及方法等要熟练掌握和领会。

美术生文化课复习方法 别让文化课扯后腿
要在实现分数目标的基础上查缺补漏，只练习自己应该拿分和必拿分的题目，不用花很多时间去练习难题和超出自己能力的题，应合理安排复习重点。不用大量地做卷子，把高考必考的典型题做会了就可以了;另一方面，考生需要加强应试技巧和心理调适技巧训练，保持平稳心态，采用先易后难的答题策略，先做必得分试题，再做可能得分试题，最后做很难得分试题，实在不会的就猜一猜答案。

艺考政策发布家长必知的艺考常识
制定详细的学习计划:进入到高三阶段，艺考生的学习一定要有详细的计划，在专业集训期间怎么学，在学校怎么学，艺考过后怎么学等，都要详细的提前计划好，家长也可以帮助孩子一起制定，学习计划是一个系统，每隔一个阶段自我检验下学习成果，很多考生已进入到高三就开始紧张，学习也开始变得杂乱无章，无论是文化课还是专业课都不知该怎么学，这是导致艺考失败的主要原因。考生的学习计划可以分阶段来进行，先是集训期间以专业学习为主，辅以适当文化课学习，其次是集训后回学校的这段时期，专业文化应按6比4的时间分配来进行，统考和校考后，要快速调整状态，全力冲刺文化课。在此基础上考生也可结合自身情况更细致的制定自己的复习计划。

多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.