自我调节放松
1、当心情紧张或学习累的时候，一是练习做深呼吸，吸气要深、满，吐气要慢、匀。全身进行放松。另一种方法将全身所有能控制的肌肉从头至脚全部绷紧，然后慢慢吐长气，直至全身全部放松下来。
2、当你觉得紧张时，想象美好的最开心的事物和情景，把当时的情景想象得栩栩如生，把自己最快乐的感觉找到，并陶醉在想象情景之中。可以是蓝天白云，自己在云上飘或是想象在一望无垠的海边，海浪轻轻拍打你的感觉。
3、系统脱敏消除焦虑。在平时的考试中，有的考生怕难题、怕考试气氛、怕自己不如别人得的分高……考生把自己在高考上怕的情形全都列出来，然后从最轻的开始打分，按着各项依次往下排至最怕的情形0、2、4、6、8……从最轻的开始想象当时的情形，再按上面的方法自己放松，再放松，这样结合多次，一直做到最后最害怕的情形，这样害怕的事物通过放松就会慢慢地消失。这样的放松每天可做1―2次。
用直译法。字字落实，关键词必须译准。同时，省略的成分要补出，倒装的地方要还原，人名地名时间官职年历专用术语可不译，修辞格用转述法去译，言简意丰的扩展，互文之处要凝缩。选择题最后一题最麻烦，要心平气和，将每一项在文中对号入座。看有无差失。请背过以下文言文翻译秘诀：熟读全文，领会大意。扣住词语，进行翻译。字字落实，准确第一。单音词语，双音换替。调整词序，删去无义。修辞用典，辅以意译。推断词义，前后联系。字词句篇，连成一气。带回原文，检查仔细。通达完美，翻译完毕。
想不出答案也不要留白
文综考试时，选择题必须要在35-40分钟完成，政治大题40分钟，历史大题35分钟，地理大题35分钟，最后至少留下5分钟浏览全卷，检查是否做齐题目。
答题顺序上，以自己的习惯为主。建议先做选择题，35题一次性做完，涂卡，并检查是否涂错。大题方面，建议按题号顺序答题。但如果某个科目特别好，得分把握大，可以先做。如果认为对自己来说最难、最耗时、最没得分把握的科目，大题放在最后做(既可避免破坏心情、打击信心，又可确保得分高)。
答大题时，若想不出答案，千万别放弃。任何题目最终主要还是考查对书本知识掌握的熟悉程度和灵活运用程度，所以，遇到不会答的题目时，别着急，一定是考查书本的某块知识，冷静下来，就能找到答案。
千万不要留有空白。想不出答案来，乱写几句上去，说不定也会有分拿的。高考(课程)文科综合有些题目是送分题，你不写字，分怎么送得到你手中呢?
2020高三一轮复习攻略：高考数学秒杀型公式+方法整理
（3）重点知识关于三次函数：恐怕没有多少人知道三次函数曲线其实是中心对称图形。它有一个对称中心，求法为二阶导后导数为0，根x即为中心横坐标，纵坐标可以用x带入原函数界定。另外，必有唯一一条过该中心的直线与两旁相切。
8、常用数列bn=n×(22n)求和Sn=(n-1)×(22(n+1))+2记忆方法：前面减去一个1，后面加一个，再整体加一个2
9、适用于标准方程(焦点在x轴)爆强公式：k椭=-{(b2)xo｝/{(a2)yo｝k双={(b2)xo｝/{(a2)yo｝k抛=p/yo注：(xo，yo)均为直线过圆锥曲线所截段的中点。
10、强烈推荐一个两直线垂直或平行的必杀技：已知直线L1：a1x+b1y+c1=0直线L2：a2x+b2y+c2=0若它们垂直：(充要条件)a1a2+b1b2=0;若它们平行：(充要条件)a1b2=a2b1且a1c2≠a2c1[这个条件为了防止两直线重合)注：以上两公式避免了斜率是否存在的麻烦，直接必杀!
11、经典中的经典：相信邻项相消大家都知道。下面看隔项相消：对于Sn=1/(1×3)+1/(2×4)+1/(3×5)+…+1/[n(n+2)]=1/2[1+1/2-1/(n+1)-1/(n+2)]注：隔项相加保留四项，即首两项，尾两项。自己把式子写在草稿纸上，那样看起来会很清爽以及整洁!
12、爆强△面积公式：S=1/2∣mq-np∣其中向量AB=(m，n)，向量BC=(p，q)注：这个公式可以解决已知三角形三点坐标求面积的问题!
13、你知道吗?空间立体几何中：以下命题均错：1，空间中不同三点确定一个平面;2，垂直同一直线的两直线平行;3，两组对边分别相等的四边形是平行四边形;4，如果一条直线与平面内无数条直线垂直，则直线垂直平面;5，有两个面互相平行，其余各面都是平行四边形的几何体是棱柱;6，有一个面是多边形，其余各面都是三角形的几何体都是棱锥注：对初中生不适用。
14、一个小知识点：所有棱长均相等的棱锥可以是三、四、五棱锥。
15、求f(x)=∣x-1∣+∣x-2∣+∣x-3∣+…+∣x-n∣(n为正整数)的最小值。答案为：当n为奇数，最小值为(n2-1)/4，在x=(n+1)/2时取到;当n为偶数时，最小值为n2/4，在x=n/2或n/2+1时取到。
用直译法。字字落实，关键词必须译准。同时，省略的成分要补出，倒装的地方要还原，人名地名时间官职年历专用术语可不译，修辞格用转述法去译，言简意丰的扩展，互文之处要凝缩。选择题最后一题最麻烦，要心平气和，将每一项在文中对号入座。看有无差失。请背过以下文言文翻译秘诀：熟读全文，领会大意。扣住词语，进行翻译。字字落实，准确第一。单音词语，双音换替。调整词序，删去无义。修辞用典，辅以意译。推断词义，前后联系。字词句篇，连成一气。带回原文，检查仔细。通达完美，翻译完毕。
高考选文标准是：文不甚深，言不甚俗 。带着什么人？做了什么事？结果怎样？为什么？等问题对文段用心地默读两遍。注意文段后的注释，很多时候有提示作用。对文段中的人名、地名、官名、物名、典章等要尽可能地排除。对理解文段起关键作用的词句要联系上下文进行推导。认真阅读最后一道有关内容分析的题目，把握文段主旨。同时必须用？或其他记号来提示自己。
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