阅读和作文是语文学科乃至整个高考战役中占分最多的部分，而且也是最具综合性和复杂性的部分，一定不能孤立、片面地学习。首先应当充分认识到语文学科的专业性，透彻、系统地掌握各模块背后所涉及的原理知识，然后需要学习各模块题型的思考方式、解题思路等，综合调动知识，融会贯通，并辅以精当而必要的训练，在实践中不断提高。。
考生高考考前焦虑该如何做
一年一度的高考即将来临，考生的心态调整受到越来越多人的关注，但实际上，面对高考，不只是学生们需要注意调整心态，考生家长的态度、情绪、行为等问题也需要引起重视，下文为大家分享高考考前焦虑，接下来让我们一起来看看吧~
考生考前心情紧张、焦虑、烦躁都是正常现象，但如果紧张情绪影响了正常的学习、身体健康和生活，就要进行心理调适。考前心理调适的方法有：合理的安排学习时间，不要强迫自己早起、晚睡进行学习;多与家人、朋友进行交流、倾诉释放压力;在学习之余，听听轻音乐，看看搞笑视频，放松下大脑。如果考生出现烦躁不安、脑子发懵、对高考的恐惧较深、想放弃考试等情绪，应及时到医院的心理科接受治疗及疏导，改善考前心理状态。
在饮食方面，要注重营养均衡，重视早餐。食材多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、蔬菜、水果等，少吃或不吃含糖和脂肪高的食物，尽量避免油炸、油腻的食物，注重清淡饮食。
高考前，保持一颗平常心
家长要保持一颗平常心，不要过分关注孩子，做到多沟通、多鼓励，帮助孩子增加信心。要多观察考生的状态，帮助减压。要特别注意给孩子创造一个宽松的考前环境，不要在言行上给孩子造成压力。特别是家长的期望值过高或者盲目的攀比会对考生施压很大压力，不要老说别人家的孩子有多么优秀，希望孩子考到什么程度、考进哪个专业之类的话。尽量不要强调高考或中考有多么重要，帮孩子做好一些准备工作。多抽出时间与孩子散步、聊天，涉及内容要尽量在孩子喜欢的话题范围内。
从考生方面来说，不要把高考或中考看得太重要，按照自己布置的复习计划来查漏补缺，有序备考。避免熬夜复习，将精力最佳时段调整在白天。要注意调节高考或中考的考前生活规律，缓解考前紧张情绪。学习过后，要适当放松心情，比如做深呼吸、适量运动，听点轻音乐、感受大自然等。这些方式都能够有效地释放压力，缓解考前焦虑紧张情绪。
考试阶段注意心态调整
家长在考试阶段一定要提早与孩子到达考场，避免考生因为赶时间、堵车等因素增加压力、焦虑。在孩子考完每一科后，不要直接问孩子考得好不好、发挥如何等问题，问问孩子想吃点什么，想去什么地方，给孩子一个轻松的氛围。
考生在考试阶段要做到放松情绪，多与父母沟通聊天。饮食要注意适量，避免腹泻、感冒等问题。特别是要早睡，不要因为彻夜复习而耽误第二天的考试状态。
高考物理复习建议
从考试结果发现，相当多的学生看不懂某些试题的文字表述，无法确切地理解某些试题中所给的物理事实和隐含的物理条件，不能建立起符合题意的物理情景，列不出正确的方程进行解题。其中很重要的原因是：不会抓住其主要的特征，而舍去那些次要的因素，形成一种经过抽象概括了的理想化的“模型”，不能将新的物理情境转化为物理模型来研究或者说不能从实际情境中抽象出要研究的物理模型。
如果真的不喜欢自己的专业，可以在升大二的时候选择转专业。这是每个大学生的权利，是教育部明文规定的，所以，大家像换专业的时候，一定要把握住这次机会。通常你的辅导员或者班主任为了系部生源稳定，不一定会把这个消息传达给你，所以，大家一定要主动出击，打听消息，最好的方法就是跟学长学姐去了解，或者，直接找到想去的专业系部打听，这样就不至于在第一时间错失机会了。
沈炯字初明，吴兴武康人也。炯少有俊才，为当时所重。……台城陷，景将宋子仙据吴兴，使召炯，方委以书记，炯辞以疾。……陈武帝受禅，加通直散骑常侍。……初，武帝尝称炯宜居王佐，军国大政，多预谋谟。文帝又重其才，欲宠贵之。（《南史·列传第五十九》）
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