尽管高考不会直接考核身体素质，但是孩子良好的身体状况是他正常进行高考的体质基础。家长怎么确保孩子身体健康呢?
首先，要保证孩子吃得好，吃得卫生。注意饮食平衡，素食和荤食相结合。只吃素怕营养跟不上，过量的大鱼大肉又不适合夏日进食，热量太高，也不好消化。
为了让孩子食欲好，一般情况下他喜欢吃什么就吃什么，不用刻意限制。另外吃饱也很重要，牛奶、鸡蛋等高蛋白食品要每天补充。因为高考复习要消耗很大的体力，热量和营养跟不上，脑子也没活力。
饮食卫生很重要，不能使孩子发生胃肠疾病和消化系统紊乱，尤其注意不要吃隔夜的食物。孩子自己在家复习功课时，父母要帮他安排好三餐。如果午餐只能出去吃，就帮孩子在附近选择一家卫生条件好的餐厅。
夏天温度高，容易出汗，家长要叮嘱孩子多喝水，保持体内充足的水分。凉白开水是最好的，刚从冰箱里取出的冷水不能喝，容易头疼、胃疼。
戴氏教育——专注于艺体生文化课补习，拥有过硬的师资团队、专业的教学系统、高效的教学成果、安静舒适的学习环境、严格的管理体系，为艺体学生提供了多个方面的保障，是艺术生冲刺文化课的不二之选。
为何艺体生上名校越来越难?
一、竞争大：各院校对艺体生文化课的成绩要求逐年提高，艺体生录取的本科分数线也在逐年上涨
戴氏解决方案：戴氏教育艺体文化中心九大保障，为孩子的学业梦想保驾护航，保证学生的升学率和过线率。
二、基础薄弱、高中知识点的连接性弱：艺体生的文化课基础普遍较差，基础知识点掌握不好，又因长期学习专业课导致已掌握的知识点也记忆模糊，基础影响整体，导致学生整体的学习效果差。
戴氏解决方案：经调查发现，高考试题百分之八十都是基础题型和中等题型，所以艺考全日制中心的老师主攻基础知识考点，保证基础考点该得的分不失分，在保证学生基础分得全的情况下攻一些偏难题型，提升自
三、复习时间紧、效率低：由于艺考生长时间学习专业课，导致学习文化课的时间很少，并且多数学生很难进入学习状态，学习效率低下。
总之，不要幻想着你的答案能跟阅卷细则一样，就算是写的一样，你也是这个题的looser。所以，做文科生要有点追求，向参考答案的标准看齐。一场期中考试，选题范围是四本必修，设置这场考试的初衷，是在开学以来，学生找我答疑的时候，问的很多问题，都是高考中不可能出现的问题。
另一个值得关注的误区则是，以为常识就是死记硬背作家的字号国别作品之类，以为记住这些基本信息就大功告成。其实，这是很不经济的学习方法。我建议，对于一流作家，不仅要掌握他们的基本信息，还要对他们的生平、创作经历和艺术特色做个梳理。这样的复习可收一箭“三”雕之功效，掌握了作家的基本信息，也为写作提供了丰富的文化资源，还可为诗歌鉴赏提供背景参考。
高考辅导机构能在很大程度上提升学习的能力，然而想运用自如，一定得依靠一个专业的高考辅导机构，那种经验丰富的机构会根据不同基础不同时间等各维度制定方案，确实会省很多事情。下面小编就为广大学员带来一些高考复习的小技巧：制定阶段性的复习目标，合理规划自己每一天的学习复习任务。什么时候复习什么科目，什么时候做题训练，什么时候看书背诵，什么时候查缺补漏等等，都一一明确下来。复习的时候，不要长时间的只复习一科，也不要频繁的更换复习科目。每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习。自己在复习的时候，一定要跟上老师的节奏，最好就保持同步进行。如果你掌握的很好，可以快于老师的安排，但不能被老师远远落下。
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