高三过重的学习任务、接连不断的考试和激烈的竞争往往会使同学们陷入情绪的困境中难以自拔。那么应当如何调节和控制情绪呢?
1.如果学习和生活使你力不从心,那么应该坚决地拒绝任何额外的“加班加点”;
2.交个知心朋友,性格可以与你相异;?
3.犯错误后别过度内疚,要知道人人都可能犯错误;?
4.正视现实,因为回避问题只会加重心理负担;?
5.不必事事、时时进行“触及灵魂”的自我责备。
6.有委屈不妨向知心人诉说一番;?
世界上没有免费的午餐,这是真理。高三,我们将经过地狱般的淬炼,进入梦想中的天堂。高三,你准备好了吗?
要注意锻炼培养良好的心理素质。心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥。高三期间有许多模拟考试,一是为了检查同学们的复习情况,二是为了模拟高考情景,锻炼考生的心理素质。同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好,题目容易还是考不好,这就是心理素质不好的表现。面对难题,苦思冥想,不得其解,心慌烦躁,知难而退;面对易题,得意忘形,粗心大意,白白丢分,这是同学们最易犯的毛病。其实,若能想到我难人难,我易人易,沉着应战,就能取得理想的成绩。
>英语考试中80%试题是基础知识,20%是稍难点的综合题,而这一基础就是课本。弄懂课本不是光记住结论,而是要通读,即英语课文至少要达到念的通顺。注意,第一轮复习十分重要,大家千万不要埋头做题,而是要先看课本。做题过程中就不能看课本和答案了。把一套题做完后再统一查找难题、错题的解答方法,不要边做边改。
高考生必读——英语复习攻略
高考是选拔性考试,试题的难度一般较大。教育部考试中心近年来提出的命题要求和原则是“平稳过渡,紧扣大纲,强调应用”从这两年高考命题的情况看,试卷的各部分内容都与学生的日常生活密切相关,且材料的时代感强,信息量大,语言灵活地道,这就要求考生具备一定的生活常识、文化知识和人文素养。
算发与复数一般会出现在选择题中,难度较小,概率与统计问题着重考察学生的阅读能力和获取信息的能力,与实际生活关系密切,学生需学会能有效得提取信息,翻译信息。做到这一点时,题目也就不攻自破了。