做好课前准备。深入细致的备好每一节课。在备课中，我认真研究教材，力求准确把握难重点，难点，制定符合学生认知规律的教学方法及教学形式，注意弱化难点，强调重点。
劳逸结合 张弛有度
适度放松是为了更好地投入学习，也是提高学习效率的有效方法。面对每天紧张的学习任务，一定要利用课间做有效的放松活动，散步、听音乐、聊天、打羽毛球、乒乓球、踢毽球，都能使学生放松神经，放空大脑。这样一来，再坐下来学习时会感觉神清气爽，更易进入高效学习状态。当然，刷手机、打游戏这些不当的放松方式则会适得其反。
此外，临考前最好不要“开夜车”，保证休息，遵循自身的生理节律很重要。生物节律一旦打破，容易造成失眠或是极度亢奋，严重影响学习的效率。
七年级语文学习指导
进行有效训练，提高写作能力
中考作文，是占有分值最高的一道主观性试题，由于教学中方法不当，阅卷中随意性倾向明显，导致我们对作文训练重视程度不够，也影响了作文水平和能力的提高：复习中，一要把握作文命题特点，二要选择恰当的方法。根据这些的中考作文，大致有四种题型：话题作文、命题作文、半命题作文和材料作文。
话题作文的话题并不是命题，它是一个宽泛的概念，或者说是一种写作的范围。一般来说，话题作文没有选材的限制，只要不超出话题范围就行；没有文体的限制，写作者可以根据自己的特长、根据内容表达的需要，自主选择文体。
真情实感是写好一篇作文的灵魂。应该在字里行间蕴涵丰富的情感，不能只是用“笔”去写，而应当用“心”去写，与文中所写的人物同喜同乐、同哭同悲、同忧同哀，而且要淋漓尽致地宜泄自己的情感，爱要爱得真挚、强烈，批要批得尖锐、深刻。写记叙文不能不记事，记事时，不仅要描写细腻生动，让人有身临其境之感，还要写出此种事情对人生的价值和意义、从中得到的启示和感受。要做到这一点，必须有一双会发现的有着独特视角的眼睛，有一个会积极思考进行探究创新的脑子。这样才能平中见奇，平中出新，有创意，有见解，立意新。写议论文，要确立正确的观点，即论点，并选用恰当的事理和事实论据，运用多种论证方法，使道理立得起，有说服力：写散文，就要采用抒情的笔触，或歌颂美好的事物，或表达心中真挚的情感和态度。如果选好角度，巧妙构思，还可以运用涛歌的形式。但要注意，记叙要有重点，不能记流水账，在适当的地方要点明事情的意义和价值；议论要深刻，有理有据，令人信服，不夸大浮泛，空洞无物；散文和诗歌语言都要相对含蓄深刻，过于直白浅露就会缺乏应有的诗意和情调。
还要给文章命一个好的题目。人常说：“好的开头是成功的一半”，如果这一说法指的是文章开头的句子和语言，那么，我们也可以说“好的题目是成功的一半”。我们见过许多好的题目：有的提纲挈领，点明文章的内容；有的隐喻含蓄，令人产生联想；有的空灵俊逸，充满艺术灵性，这些题目都会使文章增色不少。我们见过不少优秀考场作文，题目也是很有特色的，比如：《把黎明的美丽带给曾失落的我》《窗外有只小小鸟》《永恒追逐的梦想》《长大的感觉有点涩》等。命题作文的写作关键是审题。与话题作文比较，它少于自主命题的要求，但是题目有一定的限制性，写作时不能跑如果写半命题作文
初中一年级学生常见的心理
目前初一学生年龄一般在11?13岁之间，正是一个人的生理和心理发生飞跃的时期，是一个相对独立又特殊的阶段，有以下一些心理特征。
（1）好奇心强。刚从小学进入中学，对学校、教师、学科普遍有一种新鲜感。
（2）抽象思维能力弱，过份依赖直观。
（3）意志薄弱，缺乏毅力。
（4）好胜心强，表现为不服输。
初一生物教案：有机物的分解利用-呼吸作用
呼吸作用是植物体的一种重要的生理活动，主要表现在对有机物的分解，产生能量，供给生命活动的需要。呼吸现象在人体的表现非常明显，但是对植物体有没有呼吸作用这个问题，学生没有直观的感受，往往忽略了植物的呼吸现象。要想证明植物的呼吸现象的存在，最好的办法就是用实验来检验。所以本节中设计了三个演示实验，教师通过引导学生对实验的设计进行分析，培养学生应用所学知识解决问题的能力，在观察演示实验的同时，可以对学生进行科学方法的训练。做完每一个实验后，在对实验现象分析的基础上，让学生自己得出结论。这样不仅使学生从直观实验现象中总结出知识内容，同时也培养了学生分析问题的能力，最终使学生自己总结出呼吸作用的概念。
初一培训班政治知识点总结
考点一：知耻与自尊
1．自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。
2．自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
3．一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。
4．别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。
5．真正有自尊心的人，必定是知耻的人。
6．知耻是自尊的重要表现
考点二：虚荣与自尊
虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。（认识生活中的虚荣心的具体表现）
考点三：善于尊重他人
1．尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
2．怎样尊重他人？
真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。尊重他人，首先，要善于欣赏、接纳他人；其次，不做有损他人人格的事情。
善于欣赏、接纳他人，就是与人相处时，能由衷地欣赏和赞美别人的优点、长处，允许他人有超越自己的地方。每个人都有所长，也有所短，不可能事事都能超越别人；对别人与自己不同的地方，要能接纳，不排斥，不藐视。
学会尊重，还要不做有损他人人格的事情。对于他人的缺陷、缺点，我们不能取笑和歧视。取笑、歧视和侮辱他人，就是冒犯别人的尊严，极易制造矛盾，引发冲突、仇恨和报复，最终令冒犯者自取其辱。
3．尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。
考点四：唱响自信之歌
1．有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。
2．看到我们学习、生活中的进步（想一想）
3．发现自己的长处，是自信的基础。
4．实力，才是支撑信心最重要的支柱。
5．自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是一种进取精神和科学态度，永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。
6．我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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