高考考前焦虑怎么办！心理学专家告诉你如何做！
家长在考试阶段一定要提早与孩子到达考场，避免考生因为赶时间、堵车等因素增加压力、焦虑。在孩子考完每一科后，不要直接问孩子考得好不好、发挥如何等问题，问问孩子想吃点什么，想去什么地方，给孩子一个轻松的氛围。
考生在考试阶段要做到放松情绪，多与父母沟通聊天。饮食要注意适量，避免腹泻、感冒等问题。特别是要早睡，不要因为彻夜复习而耽误第二天的考试状态。不要因为前一天考试的失误过度自责，保持一颗平常心，迎接第二天的考试。
高考结束后不要过分放纵
结束高考后，对于发挥失常的考生，家长不要训斥孩子，应该安慰孩子、关心孩子，心平气和地理解、包容孩子，让孩子走出阴影，结合孩子的想法考虑是选择复读还是在考中的大学里选一个好专业，这样才能让孩子从高考的焦虑情绪中出来，面对今后的人生。
而考生在高考结束后，不要放纵过度，比如熬夜玩游戏、过量饮酒、通宵娱乐，因为这样不仅会伤害到自己的身体，酒后还可能因为发泄情绪与压力，给周围的人造成伤害。可以选择与同学、朋友、家人外出旅行，亲近大自然，放松身心。
2020高考新变化：数学不分文理 “综招”持续升温
因此，在今年高考季的采访中，记者发现有许多考生将主要精力转而放在了综合评价招生考试的准备上。
其实，早在2016年，根据教育部要求，山东省域内的山东大学、中国海洋大学、中国石油大学（华东）、哈尔滨工业大学威海分校、青岛大学、山东师范大学、山东科技大学、青岛科技大学、山东财经大学等9所本科高校首次试点综合评价招生，共给出了754个计划，数量虽不多，却被高校和高中视为推动山东全面高考改革的“撬杠”。2017年，浙江大学加入山东综招试点队伍。2018年，除山东大学、浙江大学等10所高校外，还有中国科学院大学、香港中文大学（深圳）等7所高校通过向教育部申请，获批在山东开展综合评价招生，这些学校的招生计划为200余人。
进入2019年，山东综招整体计划继续扩增，不少高校的录取门槛也相比往年有所放宽。在招生专业方面，今年省内高校综招也为考生提供了更多选择。比如，今年山大首次将哲学类、中国语言文学类、历史学类、外国语言文学类（非英语）等文史类优势专业纳入综招计划，同时还降低了高考成绩在综合分数所占的比例，由往年的70%降至60%，提高了考生综合测试成绩的比重。此外，综招计划中的护理学专业，考生的高考分数只要通过自主招生最低录取线就能报山大。
“一名学生是否适合所报专业，光看他的分数是无法鉴别的，综合评价招生模式就是打破了‘唯分数论’，让高校录取既见分又见人。”采访中，临沂大学招生办公室一位工作人员表示，综合评价招生模式不再以唯一的高考分数来定学生的未来，而是融入了更多参考评价元素，打破了“一把尺子选才”的局限性，实现了我省考试招生模式改革的重要突破。
“其实不管是自主招生还是综合评价招生都是在现有招生录取制度下高校用来挖掘一些学校所需要的、具备特殊潜质的人才。这种人才的发现过程一是通过看材料筛选，而更具决定性的应该是面试过程的交谈。”该工作人员认为，在全国自招政策收紧的情况下，通过综招选拔或许能挑选到更多符合学校要求的优秀人才。
高三物理教案 动量守恒定律
A.小于10 m/s B.大于10 m/s小于20 m/s
C.大于20 m/s小于30 m/s D.大于30 m/s小于40 m/s
(2)如图所示，A、B两物体的质量比mA∶mB=3∶2，它们原来静止在平板车C上，A、B间有一根被压缩了的弹簧，A、B与平板车上表面间动摩擦因数相同，地面光滑.当弹簧突然释放后，则有 ( )
A.A、B系统动量守恒 B.A、B、C系统动量守恒
C.小车向左运动 D.小车向右运动
(3)把一支枪水平固定在小车上，小车放在光滑的水平面上，枪发射出一颗子弹时，关于枪、弹、车，下列说法正确的是
A.枪和弹组成的系统，动量守恒
B.枪和车组成的系统，动量守恒
C.三者组成的系统，因为枪弹和枪筒之间的摩擦力很小，使系统的动量变化很小，可以忽略不计，故系统动量近似守恒
D.三者组成的系统，动量守恒，因为系统只受重力和地面支持力这两个外力作用，这两个外力的合力为零
(4)甲乙两船自身质量为120 kg，都静止在静水中，当一个质量为30 kg的小孩以相对于地面6 m/s的水平速度从甲船跳上乙船时，不计阻力，甲、乙两船速度大小之比：v甲∶v乙=_______.
(5)(2001年高考试题)质量为M的小船以速度v0行驶，船上有两个质量皆为m的小孩a和b，分别静止站在船头和船尾.现在小孩a沿水平方向以速率v(相对于静止水面)向前跃入水中，然后小孩b沿水平方向以同一速率v(相对于静止水面)向后跃入水中.求小孩b跃出后小船的速度.
(6)如图所示，甲车的质量是2 kg，静止在光滑水平面上，上表面光滑，右端放一个质量为1 kg的小物体.乙车质量为4 kg，以5 m/s的速度向左运动，与甲车碰撞以后甲车获得8 m/s的速度，物体滑到乙车上.若乙车足够长，上表面与物体的动摩擦因数为0.2，则物体在乙车上表面滑行多长时间相对乙车静止?(g取10 m/s2)
4、反冲运动与火箭
演示实验1：老师当众吹一个气球，然后，让气球开口向自己放手，看到气球直向学生飞去，人为制造一点“惊险气氛”，活跃课堂氛围。
2020年高考语文文学类文本阅读答题技巧
插叙：对主要情节起补充、衬托、解释、说明的作用，丰富文章内容，使情节更加完整，让文章结构富于变化，避免平铺直叙，推动情节发展。
④补叙：对前文的内容做补充交代，有助于更好地表达主题，使文章结构完整，行文跌宕起伏，收到出人意料的效果。
⑤平叙：即叙述同一时间不同地点发生的两件及以上的事，可以把头绪纷繁错综复杂的事情写得眉目清楚，有条不紊。
二、情节安排手法
1. 悬念：在叙述中，先设置一个谜面藏起谜底，在适当的时候予以点破，使读者的期待心理得到满足，悬念的主要作用是吸引读者、引人入胜。
2. 伏笔：对将要在作品中出现的人物或事件，预先给的提示或暗示，使全文前后呼应，结构更严谨，情节发展更合理，前因后果更分明。
3. 抑扬：对写作对象或欲扬先抑或欲抑先扬，从而使文势曲折变化，产生峰回路转，跌宕起伏的效果。
4. 照应：又叫呼应，能使情节连贯，脉络清晰，结构紧凑。
5. 对比：把两种事物或同一事物的两个不同方面放在一起比较，作用一般是表现人物或突出主题。
6. 衬托：指描绘某一人或事物来表现另一人或事物的表现手法。它分为正衬和反衬。可以使作品更生动，人物、事物形象更突出，主题更鲜明。
7. 突转：在小说结尾采用突转的方法形成情节的某种“巧合”某种意料之外的反转，或者是形成人物性格的“急剧变化”，这种突转常收到意料之外，情理之中的效果，对小说主旨起到画龙点睛的作用。
三、语言风格
1. 生动形象：语言活灵活现，具体形象。艺术效果：①人物语言个性化，言如其人，②描写逼真，绘声绘色、惟妙惟肖;③运用各种修辞手法，新鲜活泼;④注意词语选用，注意句式变换，使行文变化有致。
2. 朴素自然：语言自然不做作，少雕饰。艺术效果：
①发自内心，出于真诚，感情真挚;
②明白如话，清新自然，不堆砌，少修饰，不做作;
③真切平实、通俗易懂。
3. 含蓄蕴藉：语言含义深刻，含而不露，言在此而意在彼。艺术效果：
①引而不发，含而不露，欲言还休。
②富有言外之意，弦外音，话中话;
③深沉厚重，深奥含蓄。
高考英语单词十大记忆法
同声传译背单词：看着单词脱口而出它的中文意思，看着中文意思脱口而出这个单词。或者请你的同学说出单词，你立刻脱口而出中文意思；说单词的中文意思，你立刻脱口而出这个单词。通过中英文快速互译的方法背单词，效果特别好！同时还可以锻炼你的口译能力。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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