①集中注意力8秒钟
我们的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因：当你真的需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于#%时，这看起来似乎是一段很长的时间，但是是值得的。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。
②不要随便换环境
我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心，你并没有变得更健忘——你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。研究者们发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不能解释其中原因，但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆。
③握拳
如果你在学习中记不起东西，用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力。研究显示，如果你是右撇子，在试图回忆起一件事之前你应该右手握拳。然后你开始回忆，并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会，研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。
④锻炼
我们不得不承认，科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。一项研究发现，女生们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效：另一项研究发现女生在坚持锻炼6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。
⑤睡觉
高中或大学时，几乎所有人都尝试过在大考之前整夜不睡。但即使你不断把知识塞进大脑到最后一分钟，学到黎明也不如睡个好觉更有益。研究发现，你睡着时大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。你醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸，它会用你睡着的时候去处理这一切，这才是它摆脱没用的信息并重复记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。如果你一直醒着，这件事它就无法完成。
常见语病类型练习及其修改
下列各句中，没有语病的一句是()
A.在当今商品经济的时代，当诗歌失却往昔荣耀而逐渐远离我们的时候，读到这样一首催人奋然前行的祖国颂歌，真是难得的精神享受。
B.他为家乡主编的致富信息小报，信息量大，可读性强。每月印出来后，不到一小时的时间里，数百份小报就被老乡们索要一空。
C.文艺作品语言的好坏，不在于它用了一大堆华丽的词，用了某一行业的术语，而在于它的词语用得是地方。
D.他做事认真，待人诚挚，在生活和工作中，确实用自己的行动塑造了巨大的人格力量，感动和引导着周围的人们。
中考数学冲刺经验分享:
练习重效率，切忌好高骛远:做练习题若不注意消化吸收，只是一味地贪多求快，轻易重难，则会劳而无功。复习时，一要落实课本中练习、习题以及读一读、想一想、做一做等探索性内容，二要精选近年来各地中考试题中的优秀试题，进行强化训练，不能贪多求快，要注意练习的效率。
初三物理电学知识点总结
电荷电荷也叫电，是物质的一种属性。①电荷只有正、负两种。与丝绸摩擦过的玻璃棒所带电荷相同的电荷叫正电荷;而与毛皮摩擦过的橡胶棒所带电荷相同的电荷叫负电荷。②同种电荷互相排斥，异种电荷互相吸引。③带电体具有吸引轻小物体的性质。④电荷的多少称为电量。⑤验电器：用来检验物体是否带电的仪器，是依据同种电荷相互排斥的原理工作的。
初三地理学习方法：组织中心问题谈话法
有些教师在复习时，只是简单对教材进行重述，这样学生便会觉得枯燥泛味，失去学习兴趣。如果教师把需要复习的全部内容，提出几个“中心”，围绕“中心”组织成若干问题，在复习时分别向学生提出来，可采用谈话式或讨论式的方式，学生自己来复习地理知识，来加强自身的地理技能。这样可了解学生掌握知识的程度，使学生获得比较完整、系统的地理知识。比如：在复习世界地理各个大洲、地区的气候时，可组织中心问题——“各大洲、地区的气候分布”，在这个大中心问题之下，又可以提出若干个小问题，如：“温带大陆性气候在世界的分布”等等，无论哪一个问题一提出来，学生都会马上在头脑中回忆，然后让学生讨论或者发言，最后教师作总结——“亚欧大陆内部由于距离海洋远，北美大陆内部由于受到地形东西两方面高山和中部为平原地形的综合影响，使得极地寒冷气流和南方墨西哥湾暖流都可以长驱直入北上南下，导致温差大，加上纬度因素方面的原因，就形成了温带大陆性气候。复习时还可以组织许多中心问题，如：“地中海气候在世界的分布”，“我国的河流为什么大多数都是自西向东流”，“当你到大自然中去开阔眼界时，迷了路怎么办”，“世界之最”，“世界的国家”——又可以分为〖“地理位置”、“地形”、“气候”、“人口与民族”、“经济”等小问题〗—等等。这种复习方法，打乱了教材的编排顺序，可以防止学生学知识不能“搬家”的现象，而且学生的印象深，又是师生双边共同完成且生动活泼，加上复习时间经济，只是这种复习方法对教师提出的要求高，所精心组织的中心问题要连贯起来，形成系统的地理知识，效果才会大大超过对教材的重述！
在这个世界上，读书是成本最低，收效最大的投资，所有的成功都不是一日之功，需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对成都戴氏教育精品堂学校的支持，我们会继续努力为同学们带来更多的帮助.
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