要吃主食。脑组织活动的主要能源是葡萄糖，若不吃主食或进食过少，葡萄糖来源缺乏，会影响大脑思维能力。主食还可吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、黑米、糙米等；这类食物含有丰富的维生素B1和膳食纤维，能增进食欲，帮助大脑利用血糖产生能量，使大脑更好地工作。
在播音主持面试中绝对不能犯的错误
禁忌用词不当:语义的确定性应适时而定。有些考生形成一种语言习惯，经常使用绝对肯定或很不确定的词语。例如一些考生总是说：“肯定是……”、“绝对是……”、“当然了……”；另一些考生却老把“也许”、“可能”、“大概”、“差不多”、“还可以吧？”等挂在嘴边。这两种情况都应该避免。
艺术生文化课：如何提高高三生的英语阅读速度
阅读能力包括对文章的理解力和阅读速度两个方面。阅读课是学生学习语言，掌握语言的重要环节。目前，阅读课一般都是通过讲解文章来培养学生的语言能力，也就是让学生具有语言、语法、词汇等方面的知识，并且是让学生运用这些知识理解和构造句子、段落、文章，以提高他们在语篇水平上进行交际的能力。而文章一般总是由导言、正文和结束语三大部分组成。所以，前面所论述的那些教学方法就是针对此些情况所论述的。我们也深深感到阅读教学确实并不是一件容易事。这不仅仅因为它属于读者个人的心理语言活动，而且受到教学与非教学的多种可变因素的互相作用与影响。阅读速度和理解能力的提高都有赖于进行大量的阅读实践。质和量是辨证的统一，量的增加必然会导致质的飞跃。所以，只有每天坚持做一定数量的阅读理解，并坚持运用正确的阅读方法，才能提高阅读速度，进而提高阅读理解能力。教师应努力帮助学生获得技能从而提高阅读理解的准确性。在阅读课上教师应精讲多练，并采用不同的阅读训练的方式，引导学生运用各种阅读技巧并最终获得阅读能力，从而使学生独立阅读能力上一个新台阶。
报考艺术特长生的考生，自身的文化课成绩也不可忽视。根据教育部文件精神，对全市统测合格、经报考学校认定及统一公示的艺术特长生，市高校招生办公室可在学校调档分数线下20分以内，但不低于学校同批次录取控制分数线向学校提供档案，由学校审查录取。对艺术特长测试成绩特别优秀的考生，可在学校同批次录取控制分数线上，由招生学校提出申请，经市高校招生委员会批准后方可向学校提供档案，由学校审查录取。这意味着考生如果想以艺术特长生的身份考上目标高校，除了专业特长要达到学校要求外，文化课成绩也要达到学校要求，尤其是想进入一流院校学习的考生，文化课成绩要求更高。往年有考生虽获得艺术特长生资格，但因高考(微博)文化课成绩没有达到学校要求而没被录取。因此，报考艺术特长生，在文化课成绩上也要有“真功夫”。
在这个世界上，读书是成本最低，收效最大的投资，所有的成功都不是一日之功，需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对成都戴氏教育精品堂学校的支持，我们会继续努力为同学们带来更多的帮助.
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