高三的复习很紧张，同学的压力可能会在。在文综政治复习的过程中，如何解缓解压力，调整好自己的心态呢？
高考不但是知识和能力的较量，更是对身体素质和心理素质的考验，要想笑到最后，就要注意以下几点：?
首先，要自我肯定，树立自信。高三学生压力大的一个主要原因就是缺乏自信、对未来感到无望、缺少学习的动力，甚至对学习产生恐惧的心理，因此树立自信是扭转这种局面的关键。
其次，要学会面对现实，面对竞争。竞争是现实生活中不可避免的，我们要看到它积极的一面，并用一种平和的心态投入其中，或许在下一次的较量中胜出者就是你。?
2020高考延期数学复习方法
立足自身基础，合理规划备战计划。
第一阶段（5月）以攻为主，
重在思维提升，拔节成长。进攻表现在深刻理解8个C级考点及函数等知识板块，表现在研透通性通法及方法蕴含的数学思想，表现在重点突破中档题（9-12、17、18、22题），表现在适度挑战难题，多思精练，超越自我。
第二阶段（6月~7高考）
以守为攻，重在回归梳理，稳中求胜。要守住双基，守住规范，守住正确率。要重视回归梳理，回归教材、回归真题、回归通法。知识梳理结构化，方法梳理程序化，疑点易错点梳理具体化。
重点提示：以前一直说得语文者得天下，我可以很明确的告诉你，今年高考得数学者得天下，今年的数学会越来越灵活多变，考题在课本上是根本找不到的，今年拉开距离的就是数学，如果考生知识点比较乱，应用知识点的能力就比较差，考分也不会高。大家可以去找一些预测试卷来做，目前有一个很不错的是考前预测压轴秘籍。
高考物理生活实践问题情景解读
联系生活实际情境设计试题
联系生活情境设计试题，有助于考查考生利用物理规律解决实际问题的能力，引导考生关注身边日常生活中的物理问题，促进考生应用意识和实践能力的培养。比如：2018年全国1卷理科综合第24题以烟花弹的爆炸和上升为问题情境，考查考生运用能量守恒定律、动量守恒定律等解决生活中的实际问题的能力；2019年全国2卷理科综合第25题，以汽车在平直公路上刹车的运动情况为问题情境，要求考生在分析实际问题的过程中主动构建物理模型，考查考生应用牛顿运动定律、匀变速直线运动、动能定理、动量定理等物理规律解决实际问题的能力。
在这个世界上，读书是成本最低，收效最大的投资，所有的成功都不是一日之功，需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对成都戴氏教育精品堂学校的支持，我们会继续努力为同学们带来更多的帮助.
高考语文作文成功技巧
要使立意深刻高远并非要宏大叙事，而是要能以小见大，见微知著，要能用看似不起眼的生活小事，甚至是一个动作、一句话、一次微笑、一个眼神等来揭示重大的思想意义，反映震撼人心的主题，来反映考生正确而高尚的人生观与价值观，让“作文”与“做人”相统一，才能提高作文的思想格调与社会价值，才能用笔下的文章启发人、感染人。 例如以“举手投足之间”为题的一篇优秀作文中写道：“一次，在青岛市的机场附近，有位50多岁的女侨胞蹲在地上用水果刀剜一枚一角的硬币，那硬币与沥青紧紧地粘在一起，非常结实。女侨胞费了好大的劲儿，才把硬币取出来。她把硬币放在手心上吹了又吹，然后掏出一小块洁白的丝巾，小心地包藏起来。许多人目睹了这一过程，却不知道女侨胞为什么这样做。女侨胞解释说：“我看见那上面有国徽，整天被人踩来踩去，心里总觉得不是滋味。”
女侨胞挖一枚一角的硬币，只是一件很小的事，可是正如一滴水也能折射出太阳的光辉，一个动作也可以反映出一个人的品质与人格。女侨胞在“举手投足之间”的表现让我们感受到她热爱祖国的拳拳之心与人格魅力，足见立意之深刻。
三、精选材料，根据表现主题的需要巧妙取舍。
俗话说：“巧妇难为无米之炊。”写作文离不开材料，材料的好差与作文的优劣密切相关，因此必须用心选材。具体做法如下：
⒈避生就熟，得心应手。选材时贵有自知之明，避开自己陌生的、拿不准的，选择自己亲身经历的、深有感悟的、了如指掌的材料，这样才能得心应手，例如以“举手投足之间”为题的几篇满分作文中选取的就是祖父、祖母于举手投足间体现出的良苦用心，或是身边的人们在施舍给路边的乞儿一枚硬币时是否弯下腰、低下头、伸出手等细小的日常生活琐事， 这样写真事、抒真情，就不会矫揉造作、胡编乱造、失去自我，不会出现因材料不熟而张冠李戴等“硬伤”。
2．弃旧取新，与时俱进。白居易有云：“文章合为时而著，歌诗合为事而作。”高考考纲也要求材料要新鲜，因而选材应把屈原、李白之类的古人压一压，应该紧跟时代步伐，具有时代气息。例如2008年高考湖北卷的不少优秀作文中就把紧扣时代脉搏的雪灾、地震、奥运、环保、和谐、文明、节约以及感动中国人物等方面的热点素材恰当地融入文章中，给我印象很深的就是考生写到在地震灾难中，三岁的小朗铮在解放军救出他的那一刻，他举起了稚嫩的右手来表达内心的感恩之情的素材，这样的材料既富有热度又能彰显时代的主弦律
高考语文作文成功技巧
令人感动不已。
3．去粗取精,以一当十。写作选材时应去粗劣取精华，选典型的有代表性的材料，才能有说服力、、感染力和震撼力，才能以一当十，以少胜多。选材需要慧眼识珠，不能盲目地“捡到篮子就是菜”。例如以“文化偶像”为话题，可写的人很多，我们必须选取相当具有代表性的，如奔走于各国倡导仁政的孟子，具有人格魅力的爱国诗人屈原，追求科学与真理的布鲁诺，为黑奴解放而努力的马丁·路德·金，还有《二泉映月》的创造者瞎子阿炳等令人刻骨铭心的人物。
4．类比联想，文思泉涌。考生若遇到有些较难把握的材料作文，连审题、立意都抓破头皮，就更不知什么材料能用，这时不妨尝试一下类比联想的办法，用类比联想之法去搜索与题目上所给材料相同或相似的材料，就会比较切题，而且通过类比联想到的这些熟悉材料也有助于抓准立意方向，另外要努力挣脱与回避出题人所给的原材料，写作时若一字不漏地抄录试卷上的原材料，不免给阅卷人留下只会照搬、素材贫乏的坏印象。
四、精彩表达，让文章以优美的文采展示超群的才情。
要使文章出色，总应该有几处语言上的“亮点”。
首先，要讲求准确选用字词。如有考生写到：“光阴太瘦，于不知不觉间从我的手指缝里溜走了。”一个“瘦”字，巧用通感，十分精妙。
第二，运用恰当的修辞手法，来增添文采。如气势恢宏的排比：“邹忌有一面镜，一面真实的铜镜，照出了他的修长身材，照出了他的潇洒容貌；唐太宗有一面镜，一面叫魏征的镜，照出了一代开明帝王，照出了一世贞观之治；司马迁有一面镜，一面历史的镜，照出了上至轩辕下至汉武的人世沧桑，照出了史家之绝唱，无韵之离骚。”由此可见，恰当地运用一些修辞手法会使语言极富表现力。
第三，引用诗词佳句，名言警句也是体现知识积累和文学素养的窗口。如引用名言：“举手之劳，是让你成为天使的最简单的方式。——培根”（湖北一考生《举手投足之间》）又如引用诗句“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”来歌颂对学问或事业执着专一的追求和献身精神，还可引用《明日歌》中的“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”来呼吁人们珍惜光阴，把握今天。
第四，让文中的句式灵活多样。整散句结合，长短句交错，巧妙的运用设问句、反问句、感叹句，使文章灵气四溢，开合自如，避免平铺直叙。
高考英语阅读理解备考技巧
主旨大意题之标题归纳题解题思路：
在阅读理解中，通常利用找中心句来确定文章标题。首先通读文章，找到文章的中心句，根据中心句的关键词来确定最佳标题。同时，在选标题的时候还要注意以下几个问题：
1）首先要在对原文的理解基础上仔细考虑所选标题是否符合文章的中心思想，同时关注标题对文章的内容的覆盖性如何，避免题目范围过大或过小。
2）确定文章标题时要注意容易犯的几个错误：①涵盖内容片面，以偏概全 ②标题过于笼统，过于概括。
3）把文章内容扩大了范围而不能很好地对应文章的中心思想。③标题集中在一些文章的事实或细节而没有对文章的中心思想有一个提升和概括。④选标题时要站在作者和原文的角度理解上，不要自己主观臆断。
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