恒心：恒看挫折，恒久动力
恒心包含了恒看挫折、恒久动力这两种调适方法。郑教授表示，一个考生在刚进入高三时成绩还不错，但经历了高考前大大小小的调考后，自信心已经被摧毁了一大半，因为他越考越差，还没上考场就被挫折吓倒了。所以，提出“恒看挫折”就是要求考生用持之以恒的心态与考试带来的挫折做斗争。
郑教授提倡，可用有意识的心理调控方法来应对挫折。一是要在考试后认真总结，找出失败的原因，分析失败的主客观因素。二是修订学习目标，使自己能够获得成功体验，“总考第一名”、“绝不能失败”是苛刻的错误观念，让考生“搭着板凳也够不着”，所以不要对自己苛求。三是考生要学会用“中长远满足”去替代“即刻满足”，常言道“三十年河东，四十年河西”，孩子这方面不行，但总能寻找到适合自己的位置。
复读生虽然有了一次高考的经验，但也存在再一次参加高考的心理压力。因此提高心理素质，放下任何影响学习的思想包袱，信心百倍，全身心投入新的学习生活是非常重要的。
提高艺术生文化课复习效率的独门秘方
每年3-6月份是艺术生文化课复习的黄金时期，也是最关键的冲刺时期，也就是说，艺术生搁浅了近半年的文化课要在这段时间内全部复习一遍并且要在6月份高考中取得400分以上的成绩。那么，如何提高艺术生文化课复习效率则是每位艺术生都要面临的问题。特别是在艺术生文化课基础薄弱、时间短任务重的情况下，总结和探索出一条适合自己的行之有效的学习方法以此提高学习效率，从而在最短的时间内取得最好的成绩是每位艺考生都想要的结果
艺考生如何抓住上名校的机会的3点建议
要记住填报志愿，重视第一志愿是第一原则，二、三志愿的很少会被录取，根据你已经通过的院校，先看你的成绩排名，再看这个学校的招生计划，同时还要根据本省志愿填报的相关政策，合理填报。同时，为了保证自己上名校，不一定纠结艺术类院校。可以多多查阅艺术特长生的政策，如果艺考不理想，可以通过艺术特长生来填报志愿，一般会有几十分的降分破格录取。
最后，提醒不找任何借口，体现完美的表现力和执行力，艺考之所以紧张，是因为结果无可预知，克服紧张的办法是立即去做，克服浮躁的办法是坚持去做，艺考与高考又存在差异，它能给予你多个机会，因此当一次不成功，你就要学会立即行动，调整计划和状态，时刻让自己保持高效完美的执行力，这个暑期千万不要浪费时间哦。
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注意积累，系统全面地复习
对于参考书，不用多，但每个科目都要有比较系统参考书，一般选购老师推荐的参考书。选了参考书就要认真做，把题目类型在脑海里大致力地归类，简单地做一下笔记。如果分不清楚题目类型，可以看看例题，这样带着问题“这种题目有那些类型？”去看能够理清楚复习思路，使复习事半功倍，在考试时就会胸有成竹。做到每一天进步一点。不断积累能够增大自己对知识信息的接受速度和对知识信息的接受容量。信息容量增大，解题能力会有很大的增强，遇到复杂的问题也能够有清晰的思路。
哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。
高考数学复习方法：如何正确对待模拟考试与模拟题
如果已经看过高考真题的同学很容易发现高考真题与模拟题有着天壤之别，大多数模拟题尤其是出自低级别地方的根本无法达到高考真题的水平，做它无法真实反映大家在高考中的表示的所以大家在现阶段应该首先看 “ 题 ” 否值得作再看作的否好，这才是正确的方法。
物理：练习画图，很多时候一画图就可以将所有题目中给出的条件都串联起来，也会找到那些隐形的条件，帮助拓展解题思路，对于考试做题很有帮助。化学：化学很多时候像文科科目，需要大量的背诵，否则无法准确的将所学知识完整结合，也会影响后续的学习和考试阶梯。所以，想要学好化学，必须先要背诵熟练。生物：生物实验题很多，也很重要，大家在平日学习中在实验操作时一定要多动手，多熟悉一下实验步骤，以及多看模型，这样可以加深记忆，帮助提升生物成绩。历史：历史需要自己亲自总结出知识框架，按照时间为线索是最简便的做法，我还建议大家在总结归纳时，将性质相似的时间进行对比分析，有助于记忆，同时，高考中很多对比分析的题目，大家可以提前锻炼这种解题能力。。
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