预习，是第一环节，在上课前将要学的内容进行先期的浏览，归纳出本课的重点内容和自己看不懂的内容，这样能使自己在听课时处于主动地位，提高听课的效果，特别是自己看不懂的内容，你会集中注意力听懂每一个细节。听课，认真听课是关键，跟到老师的思路，边听边想边看课本，加上课堂练习，调动每个细胞，积极参与课堂讨论，是有效提高自己听课效果的关键。一节成功的课堂可以胜过你在课外花十倍的时间去复习，所以上课睡觉的同学真得很傻，听好一节课，可以省下多少时间去玩呀。复习，课后及时复习是提高巩固课堂效果的加速器，有的同学一听完课就做作业，这是不正确的方法，只有将教材内容知其然，知其所以然之后，才能真正地将作业做好。作业是巩固的手段，也是必须的一道程序，所以不要厌烦，独立完成。小结，是最后一环，也是学会将不同知识点放到不同抽屉归类的好方法，更是将不连惯的知识进行串联的一种做法。每天将这些环节持之以恒的做下去，这样就使你学习不会感到很紧张，而每天都有收获。环节就是细节，细节决定成败。
心态
1，抓基础，讲落实
众多中考名师反复强调，中考命题的目的是选拔能力比较强而不是仅会死记硬背的学生，因此在复习双基时，我们建议可以利用目录进行回忆，当全部回忆完某部 分后就进行归纳总结。每一部分都按此方法复习完后，重点要搞清楚各部分之间的联系，使基础知识系统化、网络化，这样就会加强知识点的落实。基本能力可以通 过对基础知识的运用加以培养，在解决问题的过程中也就加强了基础知识的理解，因此，定时、定量的模拟练习是提高能力的关键。
2，求质量，建备忘
目前市场上的中考模拟试题种类繁多、多不胜举，因此不少学生陷入了题海战术。在此，提醒大家，不要一味地追求做题数量，要讲质量、讲效果。尤其是对于老 师精心组合的题、自己平时害怕的题、容易出错的题要精做，并尝试多种解题方法，全方位地“透视”。而对疑难问题和错误应随时记录以备解决，只有经常性不断 反思自己的错误和不足，才能促使自己不断进步。
冲刺复习对策
1.学习无计划
很多学生没有制定学习计划的习惯，中考复习一般有近一年的时间，学生要做很多事。及早制定计划，规定好每一天的复习进度，按照时间，完成制定的任务。老师带领下的复习，是针对全体学生的平均水平来制定的，但每个学生之间存在的问题不一样，有差异性，所以必须根据自己的情况制定属于自己的学习计划。目前已经进入了冲刺阶段，那么应该如何复习呢？
对策：
⑴再次回到课本来，查漏补缺。⑵拿出错题本，反复练习。
⑶留意老师说的考点，多看几遍。
学习计划是实现学习目标的保证。毫无计划的学习，缺乏主动的安排，成绩是很难提升的！考生要做到每天都要知道自己一天该干什么，才是理性的学习。
2.自身定位不准确，好高骛远
许多考生对自己的定位和实际能力没有清醒的认识，复习时一味地舍易求难，忽略基础知识，追求偏题怪题。其实，解题的技巧都是在掌握了基础知识和基础技能后熟能生巧下逐渐形成的。现如今中考对基础知识的考查占70%，考生若是基础部分没有抓牢，反而会损失惨重。
借助注释，粗读课文：预习时完成粗读任务。粗读的首要任务是疏通文字，然后在此基础上感知课文，从整体上初步地把握课文结构。结合注释，根据上下文读两三遍，再连猜带蒙，对课文内容应该能了解六七成了。粗读中要画出疑难词句，以备在课堂上提交讨论。
数学复习避免的误区
误区
心情时有焦躁中考肯定会受影响
-现象：
有些考生现在会有一点焦虑，甚至焦躁，会出现看不进去书，一道题看很久，复习效率下降等现象，这让他们很害怕，觉得中考肯定受影响。
-专家观点：
“轻度焦虑很正常，不用过度担心。其实，与好的心理状态相比，更重要的是：答题状态!”
最后一个月，考生千万不能过紧，这样容易导致对题生厌、麻木，题拿过来看半天，反应不过来;也不能过松，不能让神经彻底松下来。要保持适度紧张。“最佳状态是，正常生活、学习的节奏，用正常心态，正常答题。”
初三物理培训班分子动运论和内能详细讲解。
扩散：由于分子运动，某种物质逐渐进入另一种物质中的现象。
扩散现象说明了：分子在不停地做无规则运动；分子之间有间隙。
扩散现象发生的快慢，与物质本身、物质温度有关。
分子运动与机械运动的区别：看运动的是宏观物体还是微观分子。
扩散现象只能发生在不同的物质之间，且要相互接触。
分子间引力和斥力都随分子间距增大而减小，随分子间距减小而增大。
当分子间距等于分子间平衡距离时，分子间引力等于斥力；
当分子间距大于分子间平衡距离时，分子间作用力主要表现为引力，即引力大于斥力；
当分子间距小于分子间平衡距离时，分子间作用力主要表现为斥力，即斥力大于引力。固体和液体很难被压缩，就是因为此时分子之间是斥力起主要作用。
当分子间距大于分子间平衡距离的10倍时，分子之间的作用力十分微弱，可忽略不计。
判断：用手捏海绵，海绵体积变小了，说明分子间有间隙。
固体分子之间的距离较小，分子间的作用力很大，因此能保持一定的形态、体积。
液体分子间的作用力比固体小，故液体有一定的体积，无一定的形状，有流动性，不易被压缩。
气体分子之间的距离较大，分子间的作用力很小，故气体无一定的体积，也无一定的形状。
物质三态：气态、液态、固态的区别就在于三态中分子之间的相互作用和分子的运动状态不同。
分子动理论的基本内容：
物体是由大量分子组成的；分子都在不停地做无规则运动；分子间存在着引力和斥力。
分子都在不停地做无规则运动——故分子具有动能；
分子之间有间隙，分子间存在着相互作用力——故分子具有势能。
内能与热量
温度：表示物体的冷热程度，是分子运动剧烈程度的标志。
热运动：物体内部大量分子的无规则运动。
内能：物体内所有分子的动能和分子间相互作用的势能的总和。
一切物体在任何情况下都具有内能。
内能是物体的内能，不是个别分子或少数分子所具有的，而是物体内所有分子的动能和分子间相互作用的势能的总和，故单纯考虑一个分子的动能和势能是没有意义的。
内能与温度、质量(即物体内部分子的多少)、体积、状态有关，但与物体是否运动、运动速度、被举起的高度无关。
内能具有不可测量性，即不能准确知道一个物体具有内能的具体数值。
初三地理学习方法：注重复习方法
通过阅读，便会发现疑点，也会找出重点，使学生把已学过的知识迅速回到原来曾达到的水平。还可以让学生在阅读之前，努力地调动自己的记忆，回忆时按知识结构，有条理、有顺序地进行，避免遗漏。〖比如按位置、地形、气候、河湖、经济、居民等方面顺序进行〗这样对后面的阅读才有更好的帮助和指导作用。
阅读是基础，必不可少。这种方法多用于第一轮的地理复习中，当学生已经知道考试的内容与范围后，怎样才能将这些分布在每一本书上、各章节多而杂乱的知识变得少而有序呢？
在这个世界上，读书是成本最低，收效最大的投资，所有的成功都不是一日之功，需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对成都戴氏教育精品堂学校的支持，我们会继续努力为同学们带来更多的帮助.
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