一、必须认真研读《考试说明》（历史科），把握中考方向，订好复习计划。
我们在复习时必须把它作为中考命题的方向标，按记忆、 应用二个层次进行复习。根据它的要求，我个人认为在复习时必须做到三步走：第一步，熟悉教材，全面复习知识要点，理清历史发展的线索，构建历史知识体系的 框架。第二步，在全面复习知识的基础上，重点复习“考试内容与考核目标要求”中所列出的知识要点，其中记忆层次要多思多想，多设问，带着问题去复习，并要 结合相应的教材内容，包括黑体字、插图和表格等来进行拓展和延伸；应用层次须注意相关知识的链接和联系，想一想可能会出现什么题型，结合具体的问题去掌握 知识，以提高解题能力。第三步，进行专题复习点拨，根据考试说明，把中国史、世界史分成几个专题进行纵横联系比较，并注意对时间跨度较大的历史事件的归纳。
二、必须认真研究历史中考试卷，并针对近年各地课改区的考试题型，有的放矢地进行归类、整理、模拟训练。
题型有一定变化，除单项选择、知识填空、识图、材料分析外，原简答题变为自主探究题。所命制的题目都紧紧围绕中考考试说明，试题难易适中，基本史实的再现仍是考 查的重点。因此我们在复习过程中，要有较强的针对性，要注意对知识点的归类和整理，想一想哪些知识点可能出材料题、自主探究题并可能从什么角度来命题。然 后在老师的指导下进行考题训练。切忌不加分析，搞题海战术，猜题押题，资料泛滥。
三、必须把现实生活中的时政热点问题，与所学的历史知识相联系，以提高解答实际问题的能力。
近年来，升学考试历史卷都出现了一些较为灵活的题型，它们贴近生活实际，关注日常生活中的时政热点问题。这就要求我们在复习过程中要关注时政热点，联系 所学知识，进行归纳、分析、比较，发表自己的看法，从而提高解答实际问题的能力。如：近年来台独势力日益猖獗，提出所谓的“两国论”、“一边一国论”，搞 防御性公投，你能否用史实驳斥台独分子的谬论？再如：美国发动伊拉克战争的实质是什么？对世界有何影响？
语文上课听讲法:听，是一种能力也是一种习惯，学会倾听的人走到哪里都会得到别人的赞赏。培养听力首先从听课开始：1.老师讲课时，不要东张西望，要集中精神这是培养听力的第一步。2.耳朵边听要边记重点，这样方便回家、考试前的复习(笔记最好记书上)。3.同学回答问题时，不要插嘴要听取别人的意见改善自己的不足。即使同学回答得不够完美，也等同学说完再补充。
初三数学辅导中考攻略。
心态
1，抓基础，讲落
众多中考名师反复强调，中考命题的目的是选拔能力比较强而不是仅会死记硬背的学生，因此在复习双基时，我们建议可以利用目录进行回忆，当全部回忆完某部 分后就进行归纳总结。每一部分都按此方法复习完后，重点要搞清楚各部分之间的联系，使基础知识系统化、网络化，这样就会加强知识点的落实。基本能力可以通 过对基础知识的运用加以培养，在解决问题的过程中也就加强了基础知识的理解，因此，定时、定量的模拟练习是提高能力的关键。
2，求质量，建备忘
目前市场上的中考模拟试题种类繁多、多不胜举，因此不少学生陷入了题海战术。在此，提醒大家，不要一味地追求做题数量，要讲质量、讲效果。尤其是对于老 师精心组合的题、自己平时害怕的题、容易出错的题要精做，并尝试多种解题方法，全方位地“透视”。而对疑难问题和错误应随时记录以备解决，只有经常性不断 反思自己的错误和不足，才能促使自己不断进步。
冲刺复习对策
1.学习无计划
很多学生没有制定学习计划的习惯，中考复习一般有近一年的时间，学生要做很多事。及早制定计划，规定好每一天的复习进度，按照时间，完成制定的任务。老师带领下的复习，是针对全体学生的平均水平来制定的，但每个学生之间存在的问题不一样，有差异性，所以必须根据自己的情况制定属于自己的学习计划。目前已经进入了冲刺阶段，那么应该如何复习呢？
对策：
⑴再次回到课本来，查漏补缺。⑵拿出错题本，反复练习。
⑶留意老师说的考点，多看几遍。
学习计划是实现学习目标的保证。毫无计划的学习，缺乏主动的安排，成绩是很难提升的！考生要做到每天都要知道自己一天该干什么，才是理性的学习。
2.自身定位不准确，好高骛远
许多考生对自己的定位和实际能力没有清醒的认识，复习时一味地舍易求难，忽略基础知识，追求偏题怪题。其实，解题的技巧都是在掌握了基础知识和基础技能后熟能生巧下逐渐形成的。现如今中考对基础知识的考查占70%，考生若是基础部分没有抓牢，反而会损失惨重。
初三物理培训班分子动运论和内能详细讲解。
改变内能的方式：
★1.做功。实质：内能与其他形式的能相互转化，既可以将其他形式的能转化为内能，也可以将内能转化为其他形式的能。条件：外界对物体做功或物体对外界做功。方式：内能增加——压缩体积、摩擦生热、锻打、拧弯；内能减小——气体膨胀、爆破。
★2.热传递。实质：以内能的形式从一个物体向另一个物体直接传递，即内能由高温物体转移到低温物体。条件：不同物体或同一物体的不同部分存在温度差。方式：热传导，固体；热对流，液体和气体；热辐射，不需要介质。
温差越大的两个物体，吸热或放热越快。
热量：热传递是内能的转移，转移内能的多少叫做热量。
在现代社会，人类所用能量的大部分仍然来自于各种燃料的燃烧。
热值：质量为m的某种燃料完全燃烧放出的热量为Q，则Q：m就是这种燃料的热值。对于某种确定的燃料来说，它是一个确定的数值。
热值只与燃料的种类有关，与燃料的质量、体积、形状、是否完全燃烧、放热的多少均无关。
热值是燃料本身的一种特性，反映了不同燃料在燃烧过程中化学能转化为内能的本领的大小，即燃料燃烧时释放能量本领的大小。
不是任何物质都具有热值，如石块、钢铁等没有热值。热值只是燃料的固有特性。
燃料燃烧时放出热量的公式：Q=mq或Vq。
燃料燃烧时放出的热量受三个因素的影响：即热值、质量或体积、燃烧的完全程度。
燃料不完全燃烧的危害：浪费资源或能源，污染环境。
比热容
比热容：质量为m的某种物质，吸收或放出热量Q，温度升高或降低⊿t，则Q：m⊿t就是这种物质的比热容。
比热容只与物质种类、状态即物态有关，与物质质量、升高或降低温度的多少、吸收或放出热量的多少均无关。
不同物质比热容一般不同(冰和煤油除外)，相同状态的同种物质比热容相同，即Q：m⊿t的值是恒定不变的，因此，比热容和密度一样，都可以用来鉴别物质。
液体的比热容一般比固体大，固体非金属的比热容一般比金属大。
比热容的大小：一是反映了物质的吸热或放热能力，即比热容是表示物质吸热或放热能力的物理量，比热容大的物质升高或降低相同温度吸收或放出的热量多，故比热容大的物质吸热或放热能力强；二是反映了物质吸热或放热后温度改变的难易程度，比热容大的物质吸收或放出相同热量，温度改变较小，故比热容大的物质温度改变较难
初三地理学习方法：“在地图上旅行”
强调地理学科“图”的鲜明特点和重要意义，逐步培养学生“以文释图”，“以图释文”和“以图释图”的基本能力和方法。“以文释图”，即指将图像及图表中内 容用文字表述出来，这就是我们通常所说的读图分析，它是培养学生创新能力的重要方面；“以图释文”，是将课本文字转化为图像，以直观的图像来表述教材中的 文字内容，这对学生深刻理解和掌握知识是大有益处的；“以图释图”，即是用另一张图反映这一张图，它对学生的知识迁移能力的培养大有帮助。简单地说，地理 就是地图上的道理。只有学生从思想上重视“图”的重要性，同时又能掌握图文结合的基本方法，这样 “图文结合法”在复习中才能顺利地贯穿和渗透下去，最终完成教学各项目标。由于一说到到外地旅游，大多数同学都十分喜欢。抓住这点从“在地图上旅行”这方 面切入，更能激发学生学习的积极性和主动性。此法要求教师在设计旅行路线时，要有目的地把地理事物、地理现象和地理特征相互联系起来，阐明它们之间的因果 关系及规律。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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