运动减压 参与体育运动无疑是一个很好的减压办法。迎考期间，大多数考生或多或少存在紧张、烦恼、压抑、担忧等焦虑情绪。运动则提供了一个“宣泄口”，是最有效的情绪疏导工具，无论激烈的奔跑，或者在水中畅游，或者挥拍激战时，肌肉是紧张的，神经却是放松的，大汗淋漓过后，你会得到彻底的放松。另外，体育活动还可增强神经系统功能，提高神经系统的兴奋性、灵活性，增强意志，同时可增加深睡眠，增加记忆蛋白合成提高学习效率。
好玩是孩子的天性。孩子与大人不同，他对自然界的人和事物都充满好奇，都要探索，玩就是一种探索。很多家长对孩子的玩存在偏见，认为玩是浪费时间，从而严加阻止，他们认为读书、认字、画画等才是正事。这种认识是错误的。
聪明的孩子，对奥数很有兴趣，他们可能花了很多时间去做题。《华罗庚数学课本》、《华罗庚数学思维导引》、《华罗庚金杯题典》、《刘京友奥林匹克训练题库》这几本书，华校一二班的学生一般都能作完。他们做题的速度也飞快，中等难度的题目对他们来说简直就是小菜一碟。
同学们，其实你们完全可以不去顾虑领先的学习又将占据自己多少假期放松的时光，因为在学习方法得当的情况下，你们完全有能力仅仅利用一个星期左右的时间就能掌握初一数学的全部基础知识，这为你之后一年的数学学习节省了大量的时间。
清华学霸的经验：假期不是用来休息的，而是用来反超的！
相互促进
现在回想初中、高中的六年，如果没有对方，很可能就没有我们的今天
。相互踩着对方的肩膀，我们才爬到了今天的高度。作为双胞胎，看到对方奋笔疾书，你怎么能放松得心安理得？
除了拿起课本，你没有选择。在我们的心中，对方始终比自己水平高。不是我们想争个高下，是从小，就有人要把我们比个高下。每次考试后，成绩偏低的那个人都会更加努力地学习，想尽一切办法挤出更多的学习时间，这给另一个人带来深深的危机感。于是我们的学习时间越来越长，效率越来越高。记得初二的周末，我们一天只能学五六个小时，后来逐渐增加到七八个小时。
初二的暑假就学到了十个小时。上了高中，干脆取消了休息的时间，一天学到了13个小时。我们的注意力逐渐转移到成绩上，高分对我们有极大的吸引力，与分相比，电视、电脑、手机、iPad对我们全都没有诱惑力。日复一日，我们进入了麻木的状态，觉得这样紧张的生活是再正常不过的事情，身处其中，也不觉得无聊或乏味。
与别的孩子不同，我们时刻都了解自己的对手在干什么，与对手的差距时刻逼迫我们保持紧张。这根弦，一绷就是六年。六年里，凭着一股不服输的劲，我们成就了自己，也成就了对方。这是真正的双赢。
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