压力管理面对考试，紧张、焦虑是正常的心理反应。适度的焦虑也有助于取得较好的学习成绩。考生若在复习中感到压力过大、止步不前，可能是遇到了“疲劳期”（也称“瓶颈期”、“高原期”）。“疲劳期”容易出现在那些对高考赋予太多意义、自我期待过高的考生身上。
高考物理如何提分
（1）：对解答中涉及到的物理量而题中又没有明确指出是已知量的所有字母、符号用假设的方式进行说明；
（2）：说明题中的一些隐含条件；
（3）：说明研究对象划研究的过程；
（4）：写出所列方程的理论依据（包括定理、定律、公式），
（5）：对求解出的物理量中的负号的含义加以说明。
还有的同学是由于列方程不规范导致的扣分。通常情况下，在阅卷的时候同学列的方程只要是正确的老师都会给分的，但是有的同学列的方程实在太诡异与个性，阅卷老师如果读不懂同学所列方程，必然会对该题扣分。那么如何列方程才能保证阅卷时被老师一眼get到呢？老李总结了物理计算题方程四要四不要送给大家。
系统脱敏。运用这种心理训练，直到在最令自己紧张的情景中也能镇定自若。
做操练习。做广播操或其他简易运动，让肌肉放松，可以缓解身心疲劳，抑制紧张焦虑程度。
科学补氧。通过口服补氧类保健品或到氧吧补氧，使脑细胞和机体得到充足的氧供应。当然，这要在医生的指导下进行。
认识上的转变。
近几年的文综卷，题型的设计形式体现出创新性、探究性、开放性、实用性、综合性等方面上，要求学生在平时的复习中要有扎实的基础，关注现实，关注社会，积累人文素养，体现在能力要求上的东西多了。在备考中，对那些死记硬背、盲目做题的学生来说是极大的挑战。要想驾驭好文综卷，要求你必须有知识整合能力、概括能力、表达能力等。2012年高考要求更是如此，对那些还在“埋头拉车”的同学来说，“抬头看路”显得更加重要。
高考物理复习建议
构建模型 提升素养:纵观江苏这几年的计算题有一共同的特点，都是构建模型情境来让学生分析物理问题。学生感觉到都是熟悉的物理情境（如质谱仪、回旋加速器等），但情境中所涉及到的问题是新的，这也是考试的一个方向。
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