安排好休息时间，早上六点多起床就足够了。一般先锻炼十几分钟，然后安排两科朗读、背诵(侧重语文、英语科，其它科也可安排读读)。中午要午睡一下，在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头(冬天伏睡要注意防着凉)。若中午没午睡，下午三点左右上课注意力容易分散，人易处于半昏睡状态，接受力极差，容易浪费课堂45分钟。而课堂未接受老师所教的内容，自己弄清楚则大约要花费2小时左右。这样一比较，别人用45 分钟掌握老师所教的内容，而自己自学一般要花费三倍以上的时间，且知识运用还不会熟练，因而效率就达不到别人的1/3。同时，中午未午睡，晚上六点到八点这段时间内人往往昏昏沉沉，不得不伏睡一下，这样又易把其它两科的学习时间冲掉。若晚上伏睡一下，晚上十一点过后又很难入睡，时间一长，容易出现恶性循环状况。每天晚上能好好钻研三～四科，每科安排四十～六十分钟就足够了，切不可在一科上花费过多的时间。一个晚上专攻一科看似收效很大，但其它科学习时间被挤掉，会影响到其它科学习。而贪多学上六七科，表面上看似乎科科兼顾，但学得一定很浅，思考问题也一定不深，也等于白花时间。晚上不要超过十一点睡觉，超过时间人还未睡，头脑会越来越兴奋，以后往往难以入睡。虽说当天可接受较多内容，但第二天就会疲惫不堪，整天想睡觉，这一天不仅白费，也许还得许多天才能补上，可以说晚睡得不偿失，自己身体也会因此搞坏掉。
学习方式
先调整心态后参加考试：同样水平的孩子，以不同的心态走入考场就会有不同的结果。心态良好、斗志昂扬就会促进思维，临场发挥就好；心态不好、紧张焦虑就会抑制思维，临场发挥就不佳，所以考前一定要调整好心态。
初中数学学习方法
选择一个或多个条件作为解决问题的突破口，看看从这个条件中可以得到什么，尽可能多地得到，然后从它中选择与其他条件相关的条件，或与结论相关的条件，或与主题中隐含的条件相关的条件，以进行推理或计算。总的来说，有许多解决难题的办法，所有的道路都通向北京。我们必须相信，利用这个问题的条件，加上他们学到的知识，一定能得出正确的结论。
初中物理与高中物理有什么区别？
初中物理研究的问题相对独立，高中物理则有一个知识体系。第一学期所学的新编高级中学试验修订本必修）第一章：力，第二章：直线运动，第三章：牛顿运动定律，第四章：物体的平衡等本身就构成一个动力学体系。第一章讲述力的知识，为动力学做准备。第二章从运动学的角度研究物体的运动规律，找出物体运动状态改变的规律－－加速度。第三章牛顿运动定律，则从力学的角度进一步阐述运动状态改变产生加速度）的原因。第四章则分析物体的运动状态不改变物体平衡的规律。
浅谈学生生物学学习兴趣的培养
创建学习小组，让学生取长补短，对少数学习成绩优秀而又爱好生物的学生，可以组织生物课外活动小组。通过课外兴趣小组活动，巩固生物基础知识、实验操作技能，开阔眼界，增强学生对生物这门科学的兴趣的兴趣。兴趣小组开展活动的内容可以是利用课余时间对某一实验的改进，用还可以让初中生学习一些简单操作与实际生活有关的实践活动，例如：学会如何嫁接，扦插，如何给果树人工授粉当学生用所学知识解决某个问题时，学生的成就感油然而生，也就更能促进学生对新知识的探索，从而增强他们学习的兴趣。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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