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安静性休息
安静性休息是指睡眠和闭目养神。睡眠是最基本的、最重要的而且是不可取代的休息。人在睡眠时，体内各器官的代谢活动降低，大脑皮层由兴奋转为抑制，耗氧减少，有利于血液中养料、氧气的自我补偿，以积聚精力。既保护了神经细胞，避免过度疲劳，又促进了神经细胞功能的恢复。

对于高中的孩子来说，高考的压力无疑很大，除了在课堂上认真听讲之外，在课外中，还应该做好记录，充分了解自身学习情况，记录解决问题的方法和流程，并及时总结。如今高中孩子的学习往往都是依赖于学校老师，许多父母忙于工作，可能对孩子的帮助较少。因此，高中辅导班的出现为家长解决了许多问题!

找到学科复习存在的薄弱点，譬如考生普遍难以得分的论述类夺命九分、古代诗歌鉴赏，做专门的强化训练，裨补阙漏;找到老师反复强调的关键点，譬如试卷分数比较重的阅读板块、作文板块，只要花零散时间记忆即可增分的名句名篇默写等;找到短期迅速增分的爆破点，譬如书写训练，文言文翻译训练，作文审题立意训练、议论文结构训练。越是考试临近，越要清醒笃定，淘洗的过程必不可少。

要有大教育观念。帮助班集体的建设，等同于帮助了自己建立了一个良好的生活和学习环境，直接受益的还是我们自己;不要怕竞争对手强大，就怕没对手，只有这样才有进取的目标和动力，要知道后面临真高考你真正对手不是来自小班级集体，而是全省，乃至全国的竞争对手。

包括现代文、古文、都有可能会直接或间接地考到已学过课本上的点：考题与课本中某篇文章在语言、写法、立意，以及人物性格、主题观点等方面的异同的分析，写作中对课本事例、名言名句的引用等，这都需要考生重视。