应试考生的饮食原则和常人是相通的，即均衡膳食。均衡膳食是保证健康的先决条件。考生备考期间，大脑活动处于高度紧张状态，其对氧和蛋白质、磷脂、碳水化合物、维生素A、C、维生素B族和铁的需求比平时增多。因此，专家建议，考生家长应该根据膳食均衡原则合理安排考生的饮食。
一定要看的艺考文化复习秘籍
艺考生文化课学习误区
不限定个别科目分数往年，很多参加完高考的学生都很疑惑：“我的专业课和文化课成绩都不错，为什么没有被录取？”艺术生高考，除专业分数和文化课分数要同时达到所报考院校要求的录取分数之外，个别学校对英语、语文也有限分要求，比如：有些院校要求考生的英语、语文成绩要在80分以上。小编提醒，考生在最后的冲刺中不要心存侥幸，需要所有条件同时具备才有可能被录取。
艺考生文化课如何从落后生冲到尖子生
由“中等学生”向“优等学生”转变
还有些学生平时上课听懂了，作业也做的不错，可是考试时碰到见过的试题就会做，没见过或忘了的试题就考的不行。这种状况最重要的原因就是他们太注重知识的记忆，而忽略了知识的总结与系统化，于是在大考时遗忘就多，起伏就大。建议有这种情况的学生，加强总结，形成比较完善的知识体系结构，然后学会精做题和题后思考，形成做题以一当十的效果，这样孩子的成绩就会稳步提高了。
总之，中等学生首要解决的就是要将拼时间的心态进行小小的调整，切记“努力很重要，但方法更重要”，多 借鉴好的学习方法，总结适合自己的学习方法，这样其就开始跨入优等学生的行列了。
艺考生文化课复习要重基础、抓重点
留给艺考生的文化课冲刺时间相对来说非常有限，所以大家在复习过程中一定要有所取舍，文化课比较薄弱的学生应该弃偏难、抓基础，做好知识点的梳理和衔接，然后抓住重点和考点，有针对性地进行复习。高校长说：“很多艺考生进入这个阶段后，自己往往不能拿出行之有效的复习规划，这时候寻求专业机构的帮助很有必要。首先，有专业经验的老师能够更准确地找到学生的薄弱环节，并提出有针对性的复习方案；其次，在老师的帮助下，学生能够快速掌握基础和重点；再者，有丰富高考教育经验的老师对于高考的侧重点更加了解，能够保证学生在一些关键考点上不失分。”
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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