如何选择适当的阅读材料呢？教师在选择阅读文章时往往容易从个人的教学经验出发，将自己认为较适合的文章提供给学生。然而这样做的结果往往事与愿违，与学生对阅读材料地要求和考虑不一定相符，为走出此误区，笔者在此导入需求分析。需求分析在教学领域地兴起主要归因于以学生为中心地教学体系的问世。学习者被认为是具有各自独特兴趣、风格、需求和目标地独立个体。教师设计教学方法和选择学习材料时应基于所教班级的具体要求，并充分考虑教学对象地具体特点。这样，需求分析便成为课程设计和教材选编时不可缺少的首要步骤。不少学者揭示了需求与教材地相互关系。Krashen提出的“最佳语言输入”的条件中有一条就是语言输入要与学习者地需要密切相关。Lunningsworth将是否能满足学生的学习需求作为评判一本教材成功与否地标准之一。可见，探究学习者对阅读材料的需求特点是选择适当地阅读材料地基础，是引发学生阅读兴趣，增强学习动机，调动最佳情感状态地根本途径之一。
清华学霸的经验：假期不是用来休息的，而是用来反超的！
不一样的假期
高中的假期不是用来休息的，是用来反超的。学如逆水行舟，不进则退，很多人赢在了假期，也有很多人输在了假期。
下面是我们一个假期的生活：早晨起床后，吃过早饭就开始了一天的学习。除了吃饭、上厕所以及饭后简短的休息，我们从早到晚都不会离开我们的学习桌。从数学到物理，从化学到生物，开学前，看着四本带有三种颜色标记的《教材全解》以及反复琢磨过的课本，我们感到的是假期过得充实的踏实与骄傲。
当然，假期中不仅是做题，也有我们自己安排的单元测试，每一个测试成绩不过85的单元都需要重新来过。全解上没有测试题了，我们就跑到书店“蹭书”，只做不买，直至过了85，我们才会进行下面的单元。这一切努力都不会白费，开学以后，我们没有接受新知识的迷茫与痛苦，一切都已那么自然。
这看似很恐怖，但对大部分清华学子，却是那么真实。看看那些连作业都没完成或最后抄完的同学，你就明白一个假期会造成多么大的差距。
很多时候一个人的领先不是因为他比别人多长了个脑子，而是因为他与别人早已不在一条起跑线上。
第一，解答每一个问题和做每一个实验，都应该是学生自己运用所学的知识认真地进行独立思考和独立操作的结果。
第二，克服做作业的盲目性。做练习的目的是为了加深对新知识的理解和掌握运用新知识解决实际问题的方法，提高分析问题和解决问题的能力。
第三，在时间允许的情况下，学生可根据自己的实际知识水平，适当地选做一些难度较大的有代表性的综合性练习题，发展思维能力，培养灵活运用知识解决较复杂问题的技能。
第四，对于难题，要反复阅读教材（包括与解题有联系的旧教材）和听讲笔记，认真钻研参考资料，加深难题的理解，促成问题的解决。经过独立思考后，问题仍然不能解决，可请教老师和同学。与老师和同学开展问题讨论，是打开思路、解决问题的一种好方法
有些食物能够直接帮助人们减轻心理压力，如维生素C。当人承受巨大的心理压力时，身体会消耗大量的维生素C，所以考生应大量摄取诸如洋葱、青椒、花椰菜、草莓等富含维生素C的蔬菜和水果。另外，少食多餐也有助于减轻考生的紧张与疲劳。
可能从此以后，孩子的性格慢慢变得开朗起来，他不在胆小怕事，不在默默无闻，不在内向孤僻。要想收到这样的效果，自然要对孩子的思维进行一些的训练，当然这种课外的学习要在充分了解孩子的自身状况，熟知孩子的当前水平能力的基础上，进行必要的奥数学习，让其在现有水平基础上有一定的提高，在思维能力上得到一定的训练，这样在校内学习时，孩子才会更有信心，内在的潜力才会得到更大程度的释放。
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