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初三地理学习方法:图文结合,易学好记
地理学习离不开地图,必须重视地图,识图、用图也是地理学科最重要的基本技能。高中地理教材中有着丰富多彩的各种类型的插图,与文字配合,使教材内容的呈现更加直观、形象、生动。学习时,不论是自然地理还是人文地理,都要重视图的学习和运用,采用图文结合的方法,才能更好地认识、理解和掌握各种地理事物和现象、地理规律和原理,使地理易懂易学、好记好用。
课堂上主动参与、积极用脑的习惯。课堂是我们活跃思维、积极同教师和同学进行交往的时刻,只是专心听而不能积极地调动自己的思维并参与老师的提问、同学的讨论等活动,并不能取得最佳的学习效果。
学会放松 减轻压力
考生如果紧张感过强,也可通过一些方法来放松心情,减轻焦虑。介绍几种放松的方法:
1、呼吸放松法
你可以坐着或躺着,闭上眼睛进行深呼吸,呼吸时速度要慢,将注意力放在身体的感觉上,在呼气时你可以想象你所有的紧张都随着呼出的气体离开了身体,而吸气的时候你就想象有一股能量被你吸入胸腔,不断地呼吸,不断地感受,直到你觉得所有的紧张都被你呼出体外,而吸进的能量则从你的胸腔弥漫开来,直到充盈你的全身。
2、肌肉松弛法
找一个舒服的坐姿,先做三五次深呼吸,然后迅速地绷紧肌肉,保持五秒钟,回到放松状态,重复几次就可以了。
3、音乐放松法
在学习疲劳时,可以放一些比较轻快的音乐,切不可放悲伤哀愁的歌曲,这样会让你情绪更加低落。信心不足时,可放《我的未来不是梦》,《从头再来》《阳光总在风雨后》,《真心英雄》等励志歌曲来激励自己。
4、冥想放松
通过一些广阔、宁静、舒缓的画面或场景的想象达到放松身心的目的,你可以回想一些曾经欣赏过的优美风景,例如日出、晚霞、蓝天、大海、森林等广阔、宁静、优美的景象,达到放松身心的目的。
5、运动放松法
学习疲劳时可放下书本,稍稍活动,如散步二十分钟,小跑一会儿,做一些摇摆、踢腿等运动都会使紧张的情绪消失。
6、合理宣泄法
把自己的焦虑倾吐给自己的好友或父母,也可以写在日记本上,但千万不要闷在心里自己细嚼慢咽,你还可以选择学校的心理咨询室找心理辅导教师倾诉,或拨打中小学生心理辅导热线“96111”倾诉。
7、积极的心理暗示
给自己一些肯定的、正面的暗示,如:“我已经准备好了”,“我有自信”,“我很轻松” “我对自己有信心”,“我知道我能应付这次考试”,“我会成功的”这些励志的话语来振奋精神,增强信心。
祝愿广大考生调整好心态,保持一种稳定的情绪和积极的精神状态,打赢中考这一仗!
初一数学重要知识点总结归纳
通过本章学习,应使学生达到以下学习目标:
1.理解并掌握单项式、多项式、整式等概念,弄清它们之间的区别与联系。
2.理解同类项概念,掌握合并同类项的方法,掌握去括号时符号的变化规律,能正确地进行同类项的合并和去括号。在准确判断、正确合并同类项的基础上,进行整式的加减运算。
3.理解整式中的字母表示数,整式的加减运算建立在数的运算基础上;理解合并同类项、去括号的依据是分配律;理解数的运算律和运算性质在整式的加减运算中仍然成立。
4.能够分析实际问题中的数量关系,并用还有字母的式子表示出来。
在本章学习中,教师可以通过让学生小组讨论、合作学习等方式,经历概念的形成过程,初步培养学生观察、分析、抽象、概括等思维能力和应用意识。
输送血液的泵──心脏 三个疑难辨析
心房与心室
区别:心室位于心脏的下面,心房位于心脏的上面。心室一般与动脉相连,心房一般与静脉相连。心室壁要比心房壁厚。血液循环路线的起点是心室,终点是心房。
联系:它们都有两个腔,它们的壁都是有肌肉组织构成,心房与心室一起构成心脏;同一侧的心房与心室之间有房室瓣,但又是相通的;心室和心房中的血液成份与其直接相连的血管里的血液成份是一样的。