今天为各位同学带来了成都暑期班中考集训机构学习没动。学习过程中，总会有出现学习没动力的时候，尤其是现在的中学生，考试压力升学压力非常大，那么怎么去调整这种心态呢？下面高分网中考小编给您分享出现没动力的五中根源在哪里。
1、“不是我不想学，而是我看不到希望”——根源：不了解自身潜能优势
这类同学看不到自己有多大希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。根源于对自己能力的评价往往不客观，仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。需要全面充分的了解自己的潜能优势。
2、“不是我不想学，而是我不知道为啥而学”——根源：目标不明确
这类同学不知道学习的真正目的是什么，多数是为父母、为老师、为考上好高中、好大学而学，对自己未来的发展更没有思路和方向，只是随大流，过一天算一天。需要明确目标，帮助其专业定位，给他看得见的未来，才能重新唤起学习动力！
3、“不是我不想学，而是我不会学”——根源：学习技能低
这类同学的学习技能发展滞后，学习方法不得当，学习任务经常完不成、容易陷入书山题海、产生知识漏洞。急需提升如：学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。
4、“不是我不想学，而是我学不会”——根源：认知能力低
这类同学与学习有关的基础认知能力,比如:工作记忆能力、思维转换能力、逻辑推理能力等有待提升，这些能力有一项不足则直接影响学习效率，且初中生尽管在学习上付出很多努力，但收获甚微，还会严重影响其学习积极性，并且这类问题不容易被发现，无论是高中生自己，还是教师。
5、“不是我不想学，而是我没法学”——根源：情绪不稳定
这类同学容易受周围环境、人际交往等因素影响从而无法安心学习。比如常见的考试焦虑、失眠、注意力不集中、坚持性差、厌学、抑郁等等，这些困扰过度地消耗了初中生的心理资产，纵使潜能再好也得不到最大的发挥，最终学习也受到严重干扰。
阅读。对于能力的提高作用是很大的。初三上学期还可以利用一些时间用在阅读上，多读书更快的感受出文章的主旨，了解作者的写作意图、写作特点等。在做阅读题的时候试着整理总结阅读题型及解题方法，不能只是单纯的记忆方法，需要将解题方法运用到做题过程中才是硬道理。
抓基础，讲落实:众多中考名师反复强调，中考命题的目的是选拔能力比较强而不是仅会死记硬背的学生，因此在复习双基时，我们建议可以利用目录进行回忆，当全部回忆完某部 分后就进行归纳总结。每一部分都按此方法复习完后，重点要搞清楚各部分之间的联系，使基础知识系统化、网络化，这样就会加强知识点的落实。基本能力可以通 过对基础知识的运用加以培养，在解决问题的过程中也就加强了基础知识的理解，因此，定时、定量的模拟练习是提高能力的关键。
初三物理知识点总结：物质的状态变化
知识点总结:物体状态有三类，固体液体和气体；固有晶体非晶体，晶体固定熔沸点；物态变化有六种，熔凝汽液升凝华；晶体熔化和凝固，吸放热但温不变。液体沸腾需吸热，升到沸点温不变；汽化当中有不同，既有蒸发又沸腾；蒸发快慢不相同，温度面积气流通；液化方法有区分，压缩体积和降温；液化现象遍天地，雨雾露水和白气。升华现象不一般，灯丝变细冻衣干；凝华现象造图画，窗花霜雪和树挂；人工降雨本领大，干冰升华又液化。吸收热量能致冷，熔化升华和汽化。
常见考法:近几年中考试题对这部分的考查，基本以两种方式出现，一是综合性不高的选择题，侧重于基础知识的考查；一是对实验探究能力要求较高的实验题。考试说明明确要求：会从物理现象和实验中归纳简单的科学规律，会用科学术语、简单图表等描述实验，尤其增加了对图像的考查。要认真分析本章的晶体的熔化图像、液体的沸腾图像，从而掌握图像的学习方法，学会迁移和变通。
初三地理学习方法：学会概括
有的章节内容繁多，但重点内容少，学习时，只要抓住重点，便可起到事半功倍的作用。如南亚地型复杂，可用八个字概括，即山河相间、纵列分布。东北三省的气候可用四个字概括，即长冬短夏。我国季风气候的优点可概括为：预热同期。对地理的原理，概念的理解要抓住重点，抓住关键:对地理原理、要领的掌握，并不要求象物理、数学公式、定理那样精明，只要抓住其中的关键和要点，就很容易地理解和掌握了。例如：在自然界中，对人类有利用价值的阳光、空气、水等都是自然资源，通过这句话告诉我们对自然资源概念的理解。就应该抓住两个:要点第一，自然资源是自然界中存在的，它不是工业产品。例如：汽油，虽然对人类有利用价值，但不是从自然界中直接获取的的，它是工业产品。第二，对人类有利用价值的才是自然资源。例如沙漠虽然在自然界中存在着，但目前，对人类没有利用价值，所以他不是自然资源。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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