选择易消化、能量适中的食物。考生应少吃或不吃含糖及脂肪高的食品。这类食物会降低食欲，不易消化；还导致分布到大脑的血液相应减少，从而影响到大脑的工作效率。同时要注意摄入食物的酸碱平衡，使大脑处于最佳功能状态。因此，考生的饮食应注意营养均衡，切不可偏食。
艺考生进入文化课备考阶段应合理分配时间
合理分配时间是科学备考的前提
“还有两个多月时间，要想在高考中有好的发挥，考生必须合理有效地分配时间，有条不紊投入复习。”大连市第十五中学副校长赵宏表示，普通考生第一轮复习早已结束，而对于艺术类考生来说，正式的第一轮复习才刚刚开始，该校根据多年的实践摸索，认为艺考生的文化课备考复习分为三个阶段比较科学。
艺术考生文化课复习如何走出题海
先看题、后悟题、再做题
针对某一道高考必考题型，艺术生要养成先看题、后悟题、再做题的习惯。看题是要把题型的从做题思路到步骤再到最后的结果一个步骤一个步骤的看，看的同时要多想几个为什么，看自己是否真的理解题型。最后再针对同一类型的题进行强化练习，这样才真正能够做到举一反三。
艺术特长生是指在管乐、弦乐、键盘乐、民乐、声乐、舞蹈、戏剧、书画等领域有较突出才能的考生。具有艺术特长的考生，更多的是与同龄人相比，较早接触了相关训练，使得某些能力得到系统的开发和培养。考生如果没有具备这方面的艺术才能，不适合报考。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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