掌握技巧，以平和心对待
考试是掌握技巧也是非常关键的：1、整体浏览，拿到试卷之后，先总体上浏览一下，根据以前积累的考试经验，大致估计一下试卷中每部分应分配的时间。2、提高速度，考试时，题目有了思路就赶紧做，不要犹豫。3、碰到难题时，可以先用“直觉”快速找到解题思路;如果“直觉”不管用，就可以用联想法找到解题思路;如果这样也不行，你可以猜测一下这道题目可能涉及到的知识点和解题技巧，然后尝试。4、检查试卷，如果能够提前做完试卷，一定要细心检查看是否有遗漏的题目;重新快速浏览题目的要求，是否理解错题意，确保解题步骤和结果的正确。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。我们要有适度的紧张与焦虑，但更重要是沉着冷静，满怀信心。
适当安排复习内容。
一种是紧紧围绕一个中心内容进行。例如复习总结二元一次方程组的解法，就要抓住什么是二元一次方程组，它的解有几种情况，解二元一次方程组的思路是什么，有哪几种解法，有哪几种类型题等问题进行。与此无关的内容暂不复习。这样就使二元一次方程组的解法问题在头脑中处于明显突出的地位，印象深刻。有的学生复习没有明确的中心，效果很差，看一遍只能起到一个熟悉的作用。知识仍然是零散的、没有围绕知识点形成知识团块。
另一种是按预定的章节进行复习总结。把本章的概念、公式、法则、定理、定律、要点等精华提取出来，再贯通思考它们之间的内在联系，用“联系”再把这些精华要点“串”起来，有机地“挂”‘在自己的知识“网”上。
初一学生学习习惯
定计划的习惯。凡事预则立、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。每一天、每一节自习课都要提前有目的、有计划，计划要包括时间、内容、方式、落实情况的检查手段。
对称思维方法
对称性是物质世界的一致性与和谐性的反映。应用物质世界的对称性来分析处理问题的思维方法叫做对称思维的方法。
在物理学中，对称性比比皆是。许多物体的运动具有空间和时间的对称性，例如作简谐振动的物体在平衡位置两侧的运动对平衡位置是对称的，竖直上抛运动的上 升阶段和下降阶段对最高点是对称的，许多物体在空间分布上具有对象性，例如：某些电路结构的对称性；平面镜成像的对称性等。在某些物理问题中，抓住对称性 这一特征进行分析常能出奇制胜。
6.极端思维方法
许多物理现象和物理过程存在临 界状态，其表现形式是某些物理量达到极限值时，物体在此前后运动情况发生突变。
解答这类问题一般可依据物理量变化的方向逐步推向极端，通过分析临界状态和 极值求得问题的解决。有时很难在一般发表情况下得出结论，也可以考虑把一般推向极端，做出极端条件下的判断，再回到一般，往往会很快得出结论。
我们把这类 思维称为极端思维方式。它能考查学生思维的深度、广度和思维的敏捷性，提高运用物理规律分析解决实际问题的能力。
如一个量增大，可以设想它一直增加到无穷大；同样一个若减小，可以设想一直减小到零。
例如：粗糙木板上放着一个物体，现将一端缓慢抬起，分析物体受到的摩擦力的变化。
分析：初始时刻，平板倾角为零，物体无运动趋势，摩擦力为零。
当木板有一定倾角且较小时，设想木板表面光滑，则物体必然下滑，所以判断出物体受有摩擦 力，而这时物体还没有运动，受到的是静摩擦力，且摩擦力随重力沿斜面方向的分量的增加而增大。而当倾角增大到一定程度，物体必然下滑，受到滑到摩擦力的 f=μN，N=Gcosθ，摩擦力减小。
合作的重要性是什么？合作不仅是应对竞争的一种重要手段，更是实现自我发展的必经之路。个人的成功离不开合作。经济的发展也离不开合作。合作是人类生存和发展的重要手段。怎样提高竞争意识？①增强竞争意识。②提高竞争能力。③既要勇于竞争又要善于竞争，但不能采取不正当手段。④在竞争中要培养团结合作，乐于助人的品质。
观察首先要广泛，全面。物理学得比较好的同学，大多是勤于观察，善于观察的。因为这些同学兴趣广泛，求知欲强，眼界开阔，见多识广，具有很强的好奇心。当他们学习物理时，他们倾向于有较强的物理对象意识，更广泛的思维，更容易掌握物理现象和物理过程，进而进行正确的分析。比如，看到彩虹，不只是好奇她五颜六色的颜色，还要注意观察多少种颜色呢？你为什么有这些颜色？这些颜色是如何排列的？为什么要这样安排？打开收音机，不只是听优美的音乐，还要看里面的元素？这些元件是怎样组和的？为什么你能通过这些组件听到无线电广播？电台广播是如何发送的......勤于观察，善于提出问题必将使自己对物理产生浓厚的兴趣，推动自己去看书，去研究，去探索。这样一个目标,将消除恐惧的物理,物理真正感兴趣。
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