心理辅导和心理调节不是到考试期间或考试前二三天做做样子就行，它需要考生和家长落实到考前备考的每一天，因此，在最后十天的备考中，家长要督促或帮助孩子做好每天的心理辅导功课。
“心理调节最重要的是要让孩子每天都保持愉悦的心态，这样孩子的复习效率较高，自信心也会随之日增。”因此，家长要清楚自己的孩子能力有多高，然后根据孩子的实际能力，制订出每天的复习计划和作息时间表，调整好孩子的“高考生物钟”，让孩子每天完成既定计划并享受其中的快乐过程。但是，复习计划不宜过高，否则会让孩子产生紧张、疲劳、厌烦的心态，影响到复习的效率。
在心态的调节上，建议考生和家长每天多聊一些让考生感觉心情愉悦的往事或对人生前景的美好展望，最好将这些美好的片段用简明扼要的话语记录下来，制成卡片，每天在睡前浏览一遍。再者，考生也可以在学习之余或睡前，自己对自己说一些鼓励的心理暗示话语，增强自己的备考信心。
最后，家长在家中备一个家庭小药箱，孩子一旦出现感冒或肠胃不适等情况，服点药就可以解决的，没必要上医院。建议考生在考前和考试期间不要做一些剧烈或危险的运动，防止受伤。
文化课复习要抓主干知识注重常考点
做练习应与知识点梳理相结合:对于基础较弱的艺体生文化课的复习指导，不能只专于做题训练，而是应以讲新课的形式带练习，做好知识点的梳理。知识点的熟练掌握，是做题的根本，如果基础知识没有掌握，题目也就很难分析、做正确了。考生不会做的题越多，就会越沮丧，越做越没信心，这样的练习，效果就可想而知了。
美术高考生如何快速突破英语
合理安排学习计划:艺术生在英语方面，不可能像其他普通考生一样在考前进行三轮复习，因此必须要做好合理的计划、安排。既要有整体宏观上的安排，即每月或是每半月的进度安排，也要有具体每天的任务安排。英语有些题型的训练，如阅读、听力、背单词，是每天都要坚持的，必须明确每天都做些什么，要达到什么要求。当然，计划要以能够完成为限度，过高容易丧失动力，过低又很难在三个月内有成效。
致艺考后援团：忙该怎么帮才不是倒忙？
不要放弃两次征集志愿的机会
艺术类招生于6月29日开始录取，分提前批和第一批次录取，提前批次有两个志愿可以填，是顺序录取，所以学生在考试的时候，就要考两个专业名称的专业，只报一个专业的话，就等于自愿放弃了另外一个专业。另外，绝大多数纯艺术类院校都是提前批次录取，综合类院校是第一批次录取。有些文化课不错的艺考学生和家长，认为综合类大学比纯艺术院校好，会引导学生只考综合类大学，从而放弃了提前批，直接报考一批次，但综合大学对文化课要求比较高，如果文化课没考好，等于放弃了提前批录取的机会。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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