①集中注意力8秒钟
我们的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因：当你真的需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于#%时，这看起来似乎是一段很长的时间，但是是值得的。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。
②不要随便换环境
我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心，你并没有变得更健忘——你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。研究者们发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不能解释其中原因，但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆。
③握拳
如果你在学习中记不起东西，用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力。研究显示，如果你是右撇子，在试图回忆起一件事之前你应该右手握拳。然后你开始回忆，并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会，研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。
④锻炼
我们不得不承认，科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。一项研究发现，女生们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效：另一项研究发现女生在坚持锻炼6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。
⑤睡觉
高中或大学时，几乎所有人都尝试过在大考之前整夜不睡。但即使你不断把知识塞进大脑到最后一分钟，学到黎明也不如睡个好觉更有益。研究发现，你睡着时大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。你醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸，它会用你睡着的时候去处理这一切，这才是它摆脱没用的信息并重复记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。如果你一直醒着，这件事它就无法完成。
深入领会，精读课文：精读时要力求读出语气、语调和节奏。通过精读，更深入地感悟、理解作品，体会文章的情感，把握文章的特色。
符号助记法:无论记忆力多么强的人，不可能把老师所讲的话全部记住，听课必须记笔记。无论书写速度多么快的人，也不可能把老师所讲的话全部记录下来，这就必须借助符号帮助自己记录，以利长期记忆。如重点语句可打着重号、波浪线或加三角号，疑难问题可打问号，只要自己懂得、自己习惯用的各种有利于记忆的符号都可运用。
初三物理辅导电路图解析
1.经过对实验现象的仔细查看和比较，了解物体带电，两种电荷及他们之间的互动、电量和电中和的概念.
2.经过仔细查看实验及生存实际的例子，了解电流的形成，晓得电流方向的规定，并能用于剖析电路中是否有电流和分辨断定电流的方向.
3.经过对实验初中历史知识点总结现象及普遍规律的仔细查看，了解导体和绝缘体的概念，晓得导体和绝缘体事物结构上的差别，能确认生存中等见物体哪一些是导体，哪一些是绝缘体.
4.经过仔细查看和实际连署简单电路，串连电路和并联电路，晓得电路最基本的组成和各局部的效用，了解初中物理公式总结串连电路和并联电路的独特的地方，学会用“电流法”、“节点法”分辨断定电路是否准确.辨别电路的连署事情状况.
5.晓得生存中等见的电冰箱、安在门边的电铃、手电筒筒等电路，并具备按要求预设简单电路和连署电路的有经验.
二、知识点及学习注意的问题
磨擦起电，两种电荷、导体和绝缘体、电路和电路图、串连电路和并联电路.
初三地理学习方法：提高能力、强化训练法
有好的开始，也要有好的结尾，所以任何地理教师必须注重讲授与复习，复习的好坏直接影响到学生对知识的掌握程度的好坏。当然地理课的复习，同样要针对不同 的内容，采用不同的复习方法，千万不能千篇一律，也就是要贯彻因材施教的原则，即使是同样一个问题，在不同的班级里，还应当根据学生地理知识的基础、接受 能力、掌握情况等的各异作出深浅不同、高低有别的解答。
在这个世界上，读书是成本最低，收效最大的投资，所有的成功都不是一日之功，需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对成都戴氏教育精品堂学校的支持，我们会继续努力为同学们带来更多的帮助.
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