高考考前焦虑怎么办！心理学专家告诉你如何做！
家长在考试阶段一定要提早与孩子到达考场，避免考生因为赶时间、堵车等因素增加压力、焦虑。在孩子考完每一科后，不要直接问孩子考得好不好、发挥如何等问题，问问孩子想吃点什么，想去什么地方，给孩子一个轻松的氛围。
考生在考试阶段要做到放松情绪，多与父母沟通聊天。饮食要注意适量，避免腹泻、感冒等问题。特别是要早睡，不要因为彻夜复习而耽误第二天的考试状态。不要因为前一天考试的失误过度自责，保持一颗平常心，迎接第二天的考试。
高考结束后不要过分放纵
结束高考后，对于发挥失常的考生，家长不要训斥孩子，应该安慰孩子、关心孩子，心平气和地理解、包容孩子，让孩子走出阴影，结合孩子的想法考虑是选择复读还是在考中的大学里选一个好专业，这样才能让孩子从高考的焦虑情绪中出来，面对今后的人生。
而考生在高考结束后，不要放纵过度，比如熬夜玩游戏、过量饮酒、通宵娱乐，因为这样不仅会伤害到自己的身体，酒后还可能因为发泄情绪与压力，给周围的人造成伤害。可以选择与同学、朋友、家人外出旅行，亲近大自然，放松身心。
数学要夯实基础 重视高考真题模拟训练
从往届高校的录取情况看，可以说：得数学者得高考。但数学又是大多数艺术生的薄弱环节，那么，如何在仅剩的七十几天的学习中，有效地进行数学复习？
夯实基础，层层递进
最基本的定理、公式、概念、法则，一定要熟练掌握，这些是基础；运算的准确性和速度也要有意识地培养。
要做一些基础题和中等难度的题目，层层推进，毕竟高考150分的题目中，难题只有30分左右，能把基础题和中等难度的题目做好，同样会考出不错的成绩。
主攻得分点，放难抓易
集合、复数、三角函数、立体几何、统计与概率、选学内容等是艺考生重点得分点。要强化训练争取拿高分；对于相对较难的拔高题，平时复习时要大胆放弃，如果没有侧重，眉毛胡子一把抓，往往得不偿失。
重视高考真题模拟训练
高考题是最好的模拟题，近三年的辽宁省高考试题和近三年的全国课标卷是训练的重点，其中渗透的数学知识、数学思想及方法等要熟练掌握和领会。
整理错题集
对于自己错过，尤其错过两次以上的题目，一定要记到错题本上，这些题在高考之前要拿出来看一看，防止出现类似的错误。
跟住老师，系统复习
切忌病急乱投医，切忌今天跟这个老师，明天再换老师，一定要跟住自己的老师，在老师的指导下，有针对性地复习知识点、做练习题，这样最后的结果肯定不会差。
兴趣激发过后，怎样复习好物理
掌握要领，通过概念看本质:对于每一个概念，必须搞清它的内涵和外延，搞清它与其他要领的联系和区别，把它纳入的概念体系中去。要站在全部教材之上，挖掘知识之间的内在联系。有些要领需通过对比的形式，明确它们之间的共性和特性，再如动量和动能，由于形似，容易混淆，复习时应对比其各自的特征，利用“相反相成”的原理揭示它们之间的本质区别。有很多物理量都有其决定式和量度式，可通过进行比较。
答题技巧：由于计算机处理的局限，高考只考别字的辨析。逐个审读容易出错的字，从中可以辨析出一些"形近而音"不同的别字。如果怀疑某个是别字，可以写出几个同音字来比较,可以写出几个形似字来比较。通过分析形声字的形旁来推导这个字的含意，再放到这个词语中去判定是否相符。对于独体字或形声字中的形旁已失去表意功能的形声字可以通过分析词语的语法结构来确定它是不是别字，还可以通过对整个词语的理解,来寻找不合语境的别字。还有一部分就只能依*我们平时的积累了。
事实上，学「读」也不是容易事。因为英文天地里天天有新字，如果靠中文字典，根本无济于事。因此，不但要懂得利用英文字典，而且还得知道哪一本字典最新？以及有什么特别。不久以前，我读到light-headed一个字，就在字典上查不到，虽然猜想它可能是heavy-headed的反义字，可是没有字典就是没有把握。我请教英文中国日报总编辑朱良箴兄，他说没见过这个字；再请教中央社总编辑冷若水兄，他终于在一本一九八三年出版的字典里查出来了。字典对于学英文的人，是非常重要的。
在这个世界上，读书是成本最低，收效最大的投资，所有的成功都不是一日之功，需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对成都戴氏教育精品堂学校的支持，我们会继续努力为同学们带来更多的帮助.
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