矫正担忧。考生把担忧逐一列出，会发现这些担忧往往具有夸大、缩小和不现实等错误，如认为自己不行、过分夸大缺点、看不到优点等。要学会正确辨析，对担忧做出合理、积极的分析，以良好的心态参加考试。
自我暗示。利用暗示语句的强化作用，进行心理调节。暗示语要具体、简短和肯定。比如“我早就准备好了，就等这一天了！”这样可以让大脑形成一个兴奋中心，抑制紧张情绪。
转移焦点。考前焦点都集中在高考上，可以适当转移到与高考无关的事情上。如，欣赏音乐、散步、与人交谈，也可以做深呼吸或大声唱歌、朗诵等。
考生通过近两个月的训练，已经知道怎么审题(审设问、审材料)、怎么答题，但还要通过多做题，总结共性的答题方法，提高解答问题的能力。考生要着重做北京市近几年的高考题、各区近几年的模拟题。对错题，考生要注意思考自己到底错在哪里，反复挖掘、举一反三，找出自己的思维误区所在，把题目吃透。
高考物理复习建议
突出主干 形成体系:力学和电学是高中物理的主干内容，建议同学们在复习时，不仅要求记住这些主干知识的内容，而且还要加强理解，熟练运用，把握好知识点的内涵和外延，明确知识点之间的内在联系，学会对知识重组、整合、归类、总结，将知识结构化，结构化的知识是形成能力的前提，只有经过自己的思维在大脑中重新排列的知识，理解才能深刻。既要“知其然”，又要“知其所以然”。努力做到“弄懂，记住，会用，熟练，生巧，创新”六个层次的要求。由易到难，由简单到复杂，由点到面以回忆的方式构建知识网络，找出知识间的关联。
拿到说明文要立即分清说明文的类别，注意各自的特点。介绍性的说明文在于让人开阔眼界，增广见闻；记叙性的说明文在于科学地、精确地记录研究对象的变化；文艺性的说明文寓科学性、知识性于趣味性、娱乐性之中；阐释性说明文旨在阐述事理、事因、物因，使人知其然并知其所以然；科技说明文主要是研究自然科学及技术方面的文章，其内容主要是介绍科技新成果、新技术、新工艺、新见解等。
高考英语短文改错提分技巧
少词
这一设错点出现的以考查词法为主的考点有：
1.介词：不及物动词后直接跟宾语；固定短语中介词的缺少现象等。
2.冠词：根据语境表示泛指时可数名词前面不定冠词的缺失；表特指时名词前定冠词的缺失等。
3.动词不定式：在该带不定式符号to的地方漏加to。
这一设错点出现的以考查句法为主的考点有：
1.be动词：被动语态中助动词的缺失；系表结构中连系动词be的缺失等。
2.从句：定语从句中关系代词或关系副词的缺失；名词性从句中连接代词或连接副词的缺失；状语从句中连词的缺失等。
这一设错点出现的以考查行文逻辑为主的考点有：
句意：主要是根据上下文需要添加一些否定词以符合原文内容。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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