攀枝花表演文化课培训班

如何看待高考前自暴自弃？
我本人走不出一个怪圈。
每当面临人生大事都会脑抽。
高考前一个月，身边同学都在死命复习啃书。我在看小说，写随笔，涂鸦课本，那个闲的哟。晚上用手机看言情小说看到凌晨两点。白天上课就打瞌睡。
原因是我脑抽，看到书本就犯困，一直在思考: 高考有什么意义？读书是为了什么？为了更好地活着吗？那我为什么要活着？宇宙有什么存在的意义？地球上的一切生物都要日复一日地重复生存规则吗？如果不呢？如果我不复习，我以后的路是不是就完全不同了呢？（有没有人跟我同样想法）
我看着课室里四五十个人埋着头，笔尖敲在纸上，沙沙作响。这是为什么呢？为什么每个人都那么努力？我为什么要跟他们一样？我可是颜色不一样的烟火啊！
别人跟我说:你好洒脱，你好随性，你好自由。（潜台词可能是:傻逼，噢耶，又少了一个竞争对手～）
其实我知道我只是在逃避。本能地逃避自己无法预料，无法掌控的未来。
加上侥幸心理，以为哪怕不好好复习，也不会落魄到哪里去吧。（多年来的狗屎运给了我谜之自信?ω?）
还好我高考前十几天清醒过来了，不再想乱七八糟的东西，也有了勇气去面对高考。所以每天就是啃书，晚上也不看小说了，趁宿管阿姨查完房后偷溜到外面楼道背文综。被蚊子咬的不要不要的。。
我庆幸那时我能及时醒过来，不然我要么就是苦逼地复读，要么就在二三流大学混日子，满心愧疚地花父母的钱。还什么颜色不一样的烟火，差点成炮灰。
我现在可以负责任地跟你说，高考真的能决定你的人生。。因为你读什么样的大学就决定你能接受哪个层次的教育，决定你能认识什么样的人，决定你的眼界和机遇。。。真的不是开玩笑的哇嘤嘤……姐姐要是当时早点努力，能去到理想的大学就不会这么遗憾了。
题主也知道自己跑网吧打游戏不复习是不对的，你也不想自己这样，谁不想考重点大学？谁不想有高学历？
但你的成绩打击了你，你感到无力，你恐惧高考，所以你想逃避。
姐姐是过来人，听我一句劝。
从现在开始，不要再去网吧。
我见过一个月成绩飙升200多分的，就是在你这个分数的基础上，就是我同届的。
因为300到500的分数区间是最容易提升的，没你想的那么难，这比500分提升到600分容易多了。
还有一个多月，多背，多记，多做题，没有什么是不可能的。而且你字写好一点，高考还能提升个十来分呢。

今天成都戴氏教育学校艺考文化课集训中心为艺考生同学带来了攀枝花表演文化课培训班, 希望给同学们带来帮助，找准方法学习成绩才能提高！

艺考生文化课最佳复习要领

艺术生4月中旬才能知道是否能拿到专业合格证，在这之前大家千万不能心情浮躁。不管专业课考得如何，文化分都至关重要。即使拿不到专业合格证，毕竟还有报考普文、普理的机会。目前对于艺考生来说，最重要的就是调整心态，专业课考完了就不要再想，把心思全部转到文化课上来才是正道。

调整心态，克服考试焦虑，树立自信

除了要学生克服焦虑心态外，大家还应树立起信心，相信自己的潜能，心理上要战胜文化课考试。艺考生的文化课成绩较为薄弱，但是须知，不止你一人，其他艺考生都会同样面临这一问题，大家处在同一起跑线上，也就没有什么可怕的了。加之国家对艺术类考生，特别是表演专业考生的分数线更是有特殊的照顾，从宏观上、心理上我们都应认识到，达到最低分数线并非难事，只要用心、执着、勤奋、得法，就能通过。

重视总科分数， 抓住单科成绩

考生在复习文化课时，不光要考虑到总分，也要考虑到院校要求的单科小分，因为一些艺术类院校不仅对文化课总分有要求，还要求外语单科分数达到标准，这一点考生在复习时一定要重视，否则总分达到标准，因单科分数没有过而失去了录取的机会，则很令人惋惜。

相对而言，艺术类考生的文化课基础较差、起点较低，考生的文化课复习时间也比较短。考生在复习文化课过程中就要非常重视基础知识，多花时间，把基础知识把握好，不要在难题上花费大块时间。由于文综、理综成绩占分比例较大，故而考生复习时应根据老师的教学计划，要在这方面多花精力。

会的不丢，偏的放弃

面对艺术高考冲刺时间短，任务重的特点，传统的教育方法无法达到短期提高的效果，考生要根据自身的进度和学习情况，制订学习计划，提高学习效率。

在复习文化课时一定要讲究方式、方法，最好先从巩固旧知识入手，然后再进行新知识的复习。考生还要学会合理分配时间，在两个多月内，列出具体的学习计划，并按照计划按部就班地学习。同时，要学会取舍，由于艺术类考生文化课录取分数线相对不高，考生就要力求：会的考试不丢分，偏、怪、难题大胆舍。

加强模拟高考训练

前段时间艺考生忙于术科考试，对文化课比较生疏，而现在就要加强模拟高考的训练，熟悉高考的考试程序、考场要求以及考试心理等。在最后的复习阶段里，参考书要精不要多，只要质量够高，一本就足够了。考生要紧扣课本、《考纲》和高考备考指南进行复习。艺考生要抓好基础题，保证应试感觉。

高考地理：不会看地图可是万万不行！

就比如在中国地理分界线中的龙头老大：秦岭——淮河线，如果你还认为秦淮线只是我国的南北分界线的话，那你就too young too naive了，不信你就往下看。

1）秦淮线是我国亚热带与暖温带的分界线；

2）秦淮线是我国温带季风气候与亚热带季风气候的分界线；

3）秦淮线大致是我国一月0℃等温线的一部分；

4）秦淮线是我国800毫米等降水量线的一部分；

5）秦淮线是我国湿润区与半湿润区的界线；

6）秦淮线是温带落叶阔叶林和亚热带常绿阔叶林分布的过渡地带；

7）秦淮线是我国农业旱地耕种与水田耕作的分界线；

8）秦淮线是农作物两年三熟与一年两熟制的分界线；

9）秦淮线是主要粮食作物小麦和水稻耕种的分界线；

10）秦淮线是我国河流是否存在结冰期的分界线。

懵了吗？还没完呢！把秦淮线拆开，它们还有各自的身份：

秦岭既是长江流域与黄河流域的分水岭，也是黄土高原与汉水谷地的分界线，而淮河则是华北平原与长江中下游平原的分界线。

所以，无论是上课、做题还是考试后，只要见到有关地理分界线的知识，一定要及时收集，及时复习，否则你可能连卡在哪儿都不知道！

四、熟练进行空间定位

这里边所说的定位，跟你手机里的导航软件可不是一回事儿，而是把陌生的区域融入熟悉的区域的一种手段。

举个例子，在区域地理中，我们会学习一些大洲的知识，比如南美洲，我们会认识一些比较重要的国家，比如巴西，但是考试的时候，偏偏冷不丁地给你出个厄瓜多尔的题目，惊不惊喜？意不意外？

这也正是很多同学觉得学习区域地理没啥大用的主要原因。但是，我们总不能把世界上200多个国家和地区都学一遍吧？那你还学不学别的了？

其实，这只是很多同学还不懂得进行空间定位，把未知转化为已知。

如果你把厄瓜多尔放回到南美洲的地图中去，你就会发现：

1、这个国家面积不大；

2、赤道穿过它的首都，它处于热带区域；

3、西面临海；

4、南边邻国是秘鲁，你会想到秘鲁的寒流和渔场；

5、安第斯山脉纵贯整个南美洲，厄瓜多尔在山的西面，而山的东面是巴西的亚马孙平原

这么一说，你是不是对于厄瓜多尔这个国家也不是那么陌生了？

戴氏精品堂教师，教的不止是经验之谈，尽管他们是行业专业的老师，但是为了学生，我们吹毛求疵，对每位专职老师的辅导方案反复斟酌，精益求精，让每位学生提高学习能力同时掌握学习技巧!

师资来源：任教于全国各大高校的专业辅导老师，毕业于全国各大高校的优秀教师，曾任公立学校的高教龄教师

严格的入职培训：到戴氏接受培训和选拔，在淘汰中初步打造精英教育;

长期岗前培训：专业、技巧、表达、批课、风格、肢体、心理等多个方面进行培训，根据教学涨分成果确定去留和星际评定!

全方位筛选：十个专业方向初步面试考察，笔试测试难度远高于同行业选拔;二轮笔试，难度提升，残酷筛选由此开始

三个小妙招教你如何消除考试焦虑

比如，“我担心脑子笨”，就可以这样驳斥：现在科学还不能准确测出每个人的聪明程度，我怎么就认定脑子比别人笨呢？科学告诉我们，人的大脑真正得到开发利用的不过10%，每个人都有很大的潜能。况且，影响学习成绩的还有学习是否勤奋、学习方法是否得当、学习计划是否切实可行、是否善于自我调整等其他因素，即使我的脑子真不如某些人聪明，只要我在其他方面发挥出优势，一样能考出理想的成绩。

妙招之二：把消极的心理暗示变为积极的心理暗示。

有些同学考试焦虑较重，往往是因为钻进了消极自我暗示的怪圈：我不行，我怕考试，我肯定会紧张，我又要失败了……人是很奇怪的，你以为自己怎样，常常就会怎样。所以，应把消极暗示换成积极暗示：我能行，我的状态很好，有点紧张也正常，我能战胜大考。

如果在考试中遇到了不会做的题目，应该这样想：这道题一时想不起来没关系，可以先做下面的题目，这道题过一会儿再说，这道题我感到困难，别人也可能感到困难，把别的题目答好，一样可以取得不错的成绩……

妙招之三：把紧张的心情变成放松的心情。

简便易行的心态放松能缓解紧张的情绪，比如大笑放松法，听听相声，看看喜剧小品，用开怀大笑这个神奇的精神消毒剂化解焦虑；比如运动放松法，踢一场球，或做点别的运动来消除焦虑；比如呼吸放松法，深呼吸4～6次会缓解焦虑；比如意守放松法，将意念集中于丹田穴，而后想象意念向上移动，一步步直至头顶百会穴，同时吸气，再向后向下移至丹田处，同时呼气；还有片刻放松法，哪怕抓住几秒钟的片刻时间，收腹，缩颏，扭动身体，打哈欠，焦虑会随之消失。

平常心帮孩子战胜考试焦虑

家长要帮助孩子战胜考试焦虑，一是对孩子的复习迎考来点平常心，二是对孩子的考前生活来点平常心。

那个高三女孩说自己大脑一片空白，就是因为太拿考试当回事，考前复习可能过度疲劳，考场情绪可能过分紧张，超过了大脑能承受的限度。而走出考场心情轻松下来，超限抑制解除，脑细胞重新兴奋起来，于是就又都想起来了。可见家长首先别太拿孩子的考试当回事，孩子受到家长平常心的感染，就会感到复习起来是心清气爽，就会感到在考场上挥笔疾书简直是过一把瘾。多一份处之泰然，大考就多一分胜算。

孩子要大考了，父母能送给孩子的最好礼物，就是与平常无异的生活氛围。别给孩子乱吃补品，

高三数学高效复习方法？

从而忽视了对基本概念的掌握，对基本结论和公式的记忆及基本计算的训练和常规方法的积累，造成了实际成绩与心理感觉的偏差。

可见，数学的基本概念、定义、公式，数学知识点的联系，基本的数学解题思路与方法，是第一轮复习的重中之重。不妨以既是重点也是难点的函数部分为例，就必须掌握函数的概念，建立函数关系式，掌握定义域、值域与最值、奇偶性、单调性、周期性、对称性等性质，学会利用图像即数形结合。

三、抓薄弱环节，做好复习的针对性，忌无计划

每个同学在数学学习上遇到的问题有共同点，更有不同点。在复习课上，老师只能针对性去解决共同点，而同学们自己的个别问题则需要通过自己的思考，与同学们的讨论，并向老师提问来解决问题，我们提倡同学多问老师，要敢于问。每个同学必须了解自己掌握了什么，还有哪些问题没有解决，要明确只有把漏洞一一补上才能提高。复习的过程，实质就是解决问题的过程，问题解决了，复习的效果就实现了。同时，也请同学们注意：在你问问题之前最好先经过自己思考，不要把不经过思考的问题就直接去问，因为这并不能起到更大作用。

高三的复习一定是有计划、有目标的，所以千万不要盲目做题。第一轮复习非常具有针对性，对于所有知识点的地毯式轰炸，一定要做到不缺不漏。因此，仅靠简单做题是达不到一轮复习应该具有的效果。而且盲目做题没有针对性，更不会有全面性。在概念模糊的情况下一定要回归课本，注意教材上最清晰的概念与原理，注重对知识点运用方法的总结。

四、在平时做题中要养成良好的解题习惯，忌不思

1.树立信心，养成良好的运算习惯。部分同学平时学习过程中自信心不足，做作业时免不了互相对答案，也不认真找出错误原因并加以改正。“会而不对”是高三数学学习的大忌，常见的有审题失误、计算错误等，平时都以为是粗心，其实这就是一种非常不好的习惯，必须在第一轮复习中逐步克服，否则，后患无穷。可结合平时解题中存在的具体问题，逐题找出原因，看其是行为习惯方面的原因，还是知识方面的缺陷，再有针对性加以解决。必要时作些记录，也就是错题本，每位同学必备的，以便以后查询。

2.做好解题后的开拓引申，培养一题多解和举一反三的能力。解题能力的培养可以从一题多解和举一反三中得到提高，因而解完题后，需要再回味和引申，它包括对解题方法的开拓引申，即一道数学题从不同的角度去考虑去分析，可以有不同的思路，不同的解法。

高三物理二轮复习策略：五个方面要把握

二、构造模型，以图像突破难点

复习中有许多模型需要我们细心地揣摩。例如常见理想化模型：质点、匀速直线运动、平抛运动、单摆、弹簧振子、弹性碰撞、轻绳、轻杆、轻弹簧、理想气体、理想变压器……复习时，同学们应着重理解各种理想化模型的特点，掌握规律。图像在表述物理规律或现象时更是直接明了，而近年来高考对图像要求也越来越多，越来越高。对于图像，同学们应从四个方面去细心揣摩：（1）坐标轴的物理意义；（2）斜率的物理意义；（3）截距的物理意义；（4）曲线与坐标轴所围面积的物理意义。另外，图像也包括分析某个物理问题画出的过程分析草图。很多高考题若能画草图分析，方程就在图中。可以将原来散见于力学、热学、电学、光学等章节的图像，如v-t图、p-v图、U-I图、F-S图、T2/4-L图、Ek-v图等进行对比分析，再将这些零散的知识点综合起来，从图像的纵轴、横轴的含义，截距，斜率，曲直，所围面积等诸多方面全方位认识图像的物理意义，这样对难点知识的掌握程度和应用能力会有大幅度提高。

在第二轮复习中，将历届高考中经常出现的考点和热点图像题，平时作业或考试中经常出错的图像题，以及带有普遍性的模型、图像知识疑点题，作为专题进行训练，仔细地揣摩，可做到有的放矢，强化高考热点，使自己的薄弱环节得到强化训练，同时也增强了触类旁通、知识迁移的能力。同时，要学会画图，把作物理过程分析的图像作为建立关系、列方程的依据。要注意画图、看图和建立方程之间的联系，争取最终能从静态图中联想到动态变化的过程，由动态图中能看到瞬时的状态图景。

三、善于思维，把握内部联系

把握知识的内部联系也是能力突破的需要。例如：复习力学知识时，要了解受力分析和运动学是整个力学的基础，而运动定律则将原因（力）和效果（加速度）联系起来，为解决力学问题提供了完整的方法，曲线运动和振动部分属于运动定律的应用。动量和机械能则从空间的观念开辟了解决力学问题的另外两条途径，提供了求解系统问题、守恒问题等的更为简便的方法。有了这样的分析，整个力学知识就不再是孤立和零碎的，而是研究运动和力的关系的有机整体。

高中记叙文写作技巧指导

读罢这些感想，B老师已不觉汗流浃背。他没料到他的创新教学竟被学生呼为误人子弟。正当B老师有些不知所措时，门外冲进两位家长，见到B老师就问道：“B老师，我孩子反映您上课不讲课，却浪费时间去打碎牛奶瓶子。您一定是新来的老师吧!您可要注意多抓学生成绩呀!高考可是千军万马过独木桥，竞争激烈着呢!打碎个什么牛奶瓶子，孩子们的分数又不能提高!”

家长们正兴师问罪，校长又进来了：“B老师，听说您上课……”B老师脑袋“嗡”的一声，下面的话便再也听不进去了。

家长们的兴师问罪，校长的亲自指责，使B老师不得不好好想一想了：对S中学升学率之高，S中学学生戴眼镜度数之高，人数之多早有耳闻，但人才就等于分数吗?B老师的脑筋还转不过弯来。尽管他教导学生后悔和抱怨无用，但自己却就是不能忘记它。

不过B老师上课再也没讲“废话”倒是真的。

[简评]不得不惊奇于作者的魄力。他对寻常思想所进行的大幅度调度使他的文章跌宕起伏，文章短小，却大起大伏，寻常思维难以把握得好。

作者出其不意地把全社会各个方位的指责，集中到了这第一个有趣的有启示意义的插曲上。指责得过分，指责得荒谬，以至于感到近乎失真。这是我始料不及的。这位侃侃而谈、踌躇满志、富于创意的老师在指责面前本该进行申辩，进行抗争，起码也会不服气，但他却相反，“再也没讲‘废话’”。在世俗面前，他驯服了。

深恶痛绝拼命追求升学率的这位考生，用一个寓言般的故事抒写了内心的不平与悲凉。小小年纪，这样富于创造力，这么大胆，思想具有如此的穿透力，着实令人吃惊。

【写作指导】

记叙文是以记叙人物的经历或事物的发展变化过程为主的一种文体。它是写作训练中最普遍、最基本的一种。一般说来，它大致分为三类：

一是以记人为主的记叙文，即以人物为中心组织材料，围绕这个人物可以写一件事，也可写几件事；写人的文章理解的时候要看这篇文章写了几件事，要表现人物什么样的思想性格，什么样的精神、品质，在这上面来理解。因为落脚点就是通过事来表现人。如果这篇文章写了三件事，但是是通过这三件事表现人物的精神品质性格，这就是一篇写人的文章。

二是以写事为主的记叙文，即以事件为中心组织材料，围绕中心事件可以写一个人，也可以写几个人；如果说这篇文章也记叙了三件事，通过这三件事告诉我们一个道理，或者给我们一个启示，这就是写事的文章。