高考考前减压方式介绍
高考的日子也已进入倒计时,即将迎来一年一度的高考日,临近高考,考生的心态以及心理压力也是需要十分注重的,以下为大家带来高考考前减压方式,让我们一起来看看详细内容吧~
临考前带考生到超市逛逛
高考前3天,是一个特殊的阶段,家长要逐渐改正孩子的作息时间,缩短复习时间,每天比平时多休息1—2小时,并逐渐延长孩子的睡眠时间至8小时。在高考前一二天,家长要带着考生熟悉考场:所在考场离居住地点有多远?用什么方式抵达既迅速又安全?在路上要花多少时间?考生在哪个教室、哪个位置?教室是向阳还是背阴?厕所及其他服务设施在哪儿?家长应叮嘱孩子尽可能弄清楚。
心理学专家认为,在考试前几天家长应带考生去一两次嘈杂的大超市,让孩子挑选东西,排队付账,每次时间不超过1小时,让孩子逐渐适应混乱纷杂的气氛。因考试当天,考场外聚满了考生和家长,考生在复习期间习惯了安静的环境,突然的过分嘈杂会令考生紧张。
看电视不看有剧情的节目
复习期间,家长不要将“考试”、“争气”、“关心”挂在嘴上,也不要过早地谈论报考的学校或者专业,不要一味地强迫孩子学习,可以陪孩子饭后散步,复习累了时,做适当的运动,看一会电视等。但心理学专家提醒,家长选择电视节目时,不要让孩子看有悬念、有剧情的电视剧,以免分散孩子的学习注意力,最好让考生看新闻联播等节目。
说些善意小“谎言”让考生放松心态
考生在复习中常出现学习效率不高、注意力不集中,如果家长正面劝说不见效,可以应用社会心理学的“从众效应”,对孩子说:“你每晚只做一张试卷,听别的家长说,他们每天做两张试卷。”令孩子产生紧迫感,无形中向别的同学看齐,但家长的语气一定要轻描淡写,不要刻意挖苦,损伤孩子的自尊心。相反,如果考生过于紧张,或没有自信时,家长也要借机对孩子做的试卷、复习的状况适度表扬,令孩子找回自信。
注意事项
考试前一天,家长不要让考生早睡,仍按正常休息时间作息,让孩子喝牛奶助睡眠。
高考数学五大主要解题思路
导读:数学知识之间都有着千丝万缕的联系,仅仅想凭着对章节的理解就能得到高分的时代已经远去了。所以考生在解答数学试题时要有正确的思路,才能避免错失分数的机会。以下是高考数学解题五大思路,供大家学习参考。
高考数学解题思想一:函数与方程思想
函数思想是指运用运动变化的观点,分析和研究数学中的数量关系,通过建立函数关系(或构造函数)运用函数的图像和性质去分析问题、转化问题和解决问题;方程思想,是从问题的数量关系入手,运用数学语言将问题转化为方程(方程组)或不等式模型(方程、不等式等)去解决问题。利用转化思想我们还可进行函数与方程间的相互转化。
高考数学解题思想二:数形结合思想
中学数学研究的对象可分为两大部分,一部分是数,一部分是形,但数与形是有联系的,这个联系称之为数形结合或形数结合。它既是寻找问题解决切入点的“法宝”,又是优化解题途径的“良方”,因此我们在解答数学题时,能画图的尽量画出图形,以利于正确地理解题意、快速地解决问题。
高考数学解题思想三:特殊与一般的思想
用这种思想解选择题有时特别有效,这是因为一个命题在普遍意义上成立时,在其特殊情况下也必然成立,根据这一点,我们可以直接确定选择题中的正确选项。不仅如此,用这种思想方法去探求主观题的求解策略,也同样精彩。
高考数学解题思想四:极限思想解题步骤
极限思想解决问题的一般步骤为:(1)对于所求的未知量,先设法构思一个与它有关的变量;(2)确认这变量通过无限过程的结果就是所求的未知量;(3)构造函数(数列)并利用极限计算法则得出结果或利用图形的极限位置直接计算结果。
高考数学解题思想五:分类讨论思想
我们常常会遇到这样一种情况,解到某一步之后,不能再以统一的方法、统一的式子继续进行下去,这是因为被研究的对象包含了多种情况,这就需要对各种情况加以分类,并逐类求解,然后综合归纳得解,这就是分类讨论。引起分类讨论的原因很多,数学概念本身具有多种情形,数学运算法则、某些定理、公式的限制,图形位置的不确定性,变化等均可能引起分类讨论。在分类讨论解题时,要做到标准统一,不重不漏。
高考物理如何复习、冲刺、答题
大佬选手
1、保持手感:定期刷题,平衡时间给较弱的科目。
2、读课本:细读课本中仍有拓展空间的部分,回顾知识盲点,有些简单的部分反而是在给复杂的部分做铺垫的,这些部分往往是留给最终大题的。
3、进阶题目:适当拓展自招竞赛题目,一是开拓思路,二是为大佬们参加自招做准备。
写给所有人
学习总不会是一帆风顺的,不要因一次超常发挥而沾沾自喜,不要因一次发挥失常而失魂落魄,保持自我,坚持向前,总会得到想要的结果。
2008年北京奥运会火炬上的祥云图案,寓含“渊源共生,和谐共融”之意,请以“祥云与奥运”为内容,展开想象,运用比喻或拟人的修辞手法写一段话,不超过50字。(6分)(全国卷Ⅱ第20题)
书面表达规范要求:
书面表达若有标题,而且没有在答题卡上印出,考生要记得书写。
书面表达题的“字”法:字色(黑色),字迹(工整、清楚),字形(占格子的三分之二为宜),字体(一致),字距(不宜过密,不宜过疏,悦目为宜),字数(比较合适在100-130之间)。
书面表达题的“版”法:三段或四段体,切忌一段到底。每段开头缩进。不可超格、超框。“版”的核心就是要让文章看上去像文章!
书面表达题的“式”法:文章无乱涂乱画现象,整洁爽目。修改的地方应该尽量不留明显痕迹。写作一定要有从草稿到誊正的过程。
倘若就我们的学习喻作航船,勤奋则是轮船的马达;正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游,让船儿载着我们驶向美好吧!