这段时间,可以按照高考模式来调整自己的生物钟,让自己及早适应。比如高考一般是上午考语文,下午考数学。那么,在考前可以安排8:00后开始复习语文,中午11:30后休息,下午2:30开始复习数学,依此。
如何缓解学业焦虑
高三学生的学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。
学生考试焦虑体现为对考分的过分看重,说到底是对自己前途的焦虑。高三学生只有减轻心理负担,才能减轻学习上和精神上的压力,才能缓解和消除考试焦虑。同学们可以尝试以下方法:
1.确定适合自己的学习目标。过高或过低的学习目标都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
2.未来对于每一个人来说都是一个未知数,不要过多地担忧将来的事情,应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。
3.考前作好知识准备以及应付考试突发事件的心理准备,有备才能无患。
4.不妨采用“极限思维法”,想象你所焦虑的事件可能的最坏结果,这样你就会发现现状还是值得乐观的。
大部分的高三学生都希望家长在冲刺阶段不要搞特殊化,多给自己一些自由的空间,更不要拿别人与自己相比较,最好像平时一样安排饮食起居,一切顺其自然就好。
家长提前请假陪考对考生未必是一件好事,建议家长像平时一样,对待工作、家庭和孩子在饮食起居上,不要刻意每天安排丰富的饭菜,只要保证考生日常的营养供应就行。另外,如果考生学习疲惫了,适当上网或看看电视,父母不要刻意去纠正或中断其放松、休息的方式。
建议家长在考前备考和高考期间,尽量减少应酬和在家会客的时间,有条件的家庭可以单独为考生准备一个房间,尽量在孩子复习功课时不要去打扰。在学习之余,多与孩子聊聊天,散散步,对孩子的日常起居千万不要大包大揽,孩子的日常生活尽量让其自己处理,比如倒水、洗衣服等等。
美术类常见问题
毕业生就业情况如何?我校毕业生以其综合素质高,适应能力强而受到用人单位的欢迎和赞誉。学生毕业后,可在工艺美术、文化部门、教学和科研部门,也可在企业、公司等单位从事专业美术设计、产品创作与设计、科学研究和教学等多方面的工作。学校就业指导中心负责推荐、落实就业工作,毕业生择业自主。
文体要固定:文体不限不代表没有文体,要写什么象什么。记叙文要三分之二的篇幅落足于叙述,议论文反之。写记叙文,最好将主人公设定为自己,用第一人称入文,不喊口号,情真意切。写议论文要注意事例贴切、事理的分析、引用后的引申,做到首尾呼应。
引语 不同长度、极少变换的完整话语,常作惯用的组块直接使用,有记忆的序列(数字、字母表、周日)、格言(Thepublic seldom forgives twice下不为例),谚语(A rolling stonegathers no moss滚石不生苔,转业不聚财)以及所有作为单位储存被认为有效的那些组块。其中有些是一般的单位,每个人都可在言语交际中使用,另一些则涉及个人独特风格和爱好。
倘若就我们的学习喻作航船,勤奋则是轮船的马达;正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游,让船儿载着我们驶向美好吧!