南充主持文化课辅导基地

教你如何备战高考英语
高三学生进入复习阶段以后，首先要对课本进行系统复习，特别注意对每单元语法和句法等基础知识的复习。另外，要认真学习和理解课本上的阅读材料，因为高考文章的阅读难度与课本所选文章的阅读难度相当。同时这样做还可以扩大词汇量，提高阅读理解能力。
第一阶段复习：此时考生已经掌握了一定的语言基础知识，如大量的词汇、语法和句型等，但仍要对每单元的重要词汇、短语和句型等进行不间断的复习。注意加强对词汇的复习，尤其要注意常用词汇的用法和辨析以及一词多义现象。语法复习要理清基本概念，着重复习主干知识，如动词的时态和语态、非谓语动词、情态动词等。考生在第一轮复习中应注重对知识点的系统归纳和总结。
2．降低难度，抓基础题考生在进入第二阶段的冲刺复习后，要把主要精力放在重点的知识上，并通过提问、讨论、分析、对比、归纳等方式，总结知识规律。练习时，要根据自己的实际情况，选择难易适中、符合高考命题特点的精选题，不练难题、怪题。
3．查漏补缺，专题训练考生在进入第三阶段的复习后，应将重点放在查漏补缺上。把做过的试卷整理后，建立错题档案，弥补知识漏洞，进行强化记忆和训练。不要注重记了多少题，而要记住老师在课堂上对这些题的分析过程。抄录刊物上的讲解也是值得推荐的方法。在考试前根据这些资料进行回顾、反思、比较、消化，以达到今后遇到同类试题不再出错的目的。复习中要加强各种题型的专项训练，在训练中提高解题能力。对听力训练来说，所选听力材料不宜过难，语速要适中；对阅读理解来说，要学会带着问题快速阅读文章，并逐步培养自己的逻辑推断能力，另外要多读一些原汁原味的文章，通过广泛阅读，培养英语语感，提高对词、句、篇的理解能力；对于写作来说，要背诵一些好句子，熟悉各种体裁的写作方法。
4．强化阅读，扩大视野阅读理解是高考试题的重头戏，考生必须对其进行持之以恒的系统训练。首先，考生必须扩大自己的知识面，多读一些关于社会文化、文史知识、科普小品、地理知识等的文章。考生在阅读过程中应充分运用猜词、推理、跳读、略读、细读、分析主从句等阅读技巧，获取所需信息，得到合乎逻辑的结论。一般来说，阅读理解有四种题型，即概括中心，推理判断，猜测词义，理解文章细节等。另外在广泛阅读的基础上，应适当精读一些文章。只有做到精读和泛读相结合，才能真正提高阅读能力。

成绩想提高，方法要找对，今天小编为大家整理了南充主持文化课辅导基地, 希望给同学们带来帮助，找准方法学习成绩才能提高！

艺考生进入文化课备考阶段应合理分配时间

部分院校对语文小分也有要求，考生也要引起足够重视。

艺考生大多数是文科生，在六科(语、数、外、史、地、政)高考科目中，数学是唯一的一门理科科目，在高考中占有举足轻重甚至决定性的作用。数学通常是艺考生比较薄弱的学科，这种情况下，如果一位艺考生的数学学得很好，一下子就可能会比其他同学高出好几十分，在高考总成绩上，也会有些优势；然而，如果艺考生的数学本身很弱，想在短期内变成强势科目也不现实，最重要的是抓基本知识点和考点，不要想着一下子吃个胖子。

对于史地政科目，一些多年指导艺考生的教师表示，这些科目中都有不少记忆性的知识和通过训练熟练程度就能得分的内容，这也是艺考生在高考中最应该拿分的部分。

专业、文化目标对接是高考取胜的关键

“4月初，各大高校专业合格证将陆续下发，而此时正值大连市一模考试，是大家情绪最容易波动的时候，可能有些同学因为成绩不理想而沮丧。”大连市第十五中学副校长赵宏指出，这时，同学们应当结合自己所获得的专业合格证与一模考试的成绩，从总分和语文、英语的小分上对自己有个全面的评估，对照去年的录取分数线，选定目标学校，一旦目标确定了，学习上会更有动力。

需要提醒的是，艺考生此时一定要正视自己的差距，不要好高骛远，要从薄弱学科切入，结合考点，逐一突破。

第一阶段——

3月中旬至4月中旬，将高考知识点系统地归纳整理，搭建知识框架，形成体系，强化高考考点，点对点配题，有针对性的训练。

第二阶段——

4月中旬至5月中旬，主要进行专题复习与综合训练。建议考生每天拿出20分钟，限时练习史地政的选择题，把握答题速度，合理分配时间，同时注重答题技巧。

第三阶段——

考前两周，这是最后的冲刺阶段，是考生巩固所学知识、查缺补漏、强化重点、综合提升的时间段。

高三复习是一个系统的过程，高考是选拔人才的考试，正所谓“三分天注定，七分靠打拼”。高三的复习，知识覆盖面相对较广，难度较大，复习计划、计划执行、考试、总结等等都是必不可少的环节。正所谓“善弈者谋势，不善弈者谋子”，通俗地解释就是善于下棋的人注重整个局势，不善于下棋的人只看到单个棋子的得失。言外之意便是智者更讲究谋势布局，高屋建瓴从整体上把握态势。凡事先要谋大势布全局，有了致胜的局势，便有了90%的胜算。高三复习更是如此，因此更需要考生在复习阶段作出合理谋划，以使复习达到事半功倍之效。

　　一、高考像“下棋”，善考要讲“谋势”

　　在高三复习过程中，可以毫不夸张地说，几乎每位即将奔赴考场的考生都会信心满满，都会有一个自己的目标院校。但是高考揭榜后，真的是几家欢喜几家愁：有的同学志得意满顺利进入自己的心仪院校；而有的同学却被大学拒之门外。之所以会出现这样的差别，最主要的原因就在于复习的策略与方法的科学与否。

　　正所谓高考复习就像下棋，也有善考与不善考之分。善考的同学采取“谋势”，能从高考的战略全局上谋划运筹自己优势、潜力、弱势三大类功课的复习，胸中有“谋势”，以总分取胜，力求使各科复习取得事半功倍的效果。不善考的同学“谋子”，或各科全面铺开，毫无重点；或在某一门优势科目上投入过多的时间精力，放弃差科弱科，致使差科更差、弱科更弱；或只顾一味埋头攻弱补差，无暇与优势科目，优势科目的得分“大户”地位摇摇欲坠；或陷于题海战术中不能自拔……

　　凡事预则立不预则废。高三复习绝不是简单的拼时间、拼精力漫无边际地大量演题的过程，而是科学的、有计划的复习过程。对于高三复习，科学合理的“谋势”更是尤为关键。所谓“谋势”即谋划。具体到高三复习便是复习的策略、复习的计划与目标，是从一种战略的层面上来审视高三的复习。有句话说的好：学霸总是在精确地规划，学渣总是在盲目地忙碌。先有一套科学合理的复习策略，再辅之以风雨无阻的执行力，成功便是必然。高三复习过程中善于“谋势”的意义也便在此。

　　二、“谋势”布好局，方能统揽全局

　　1、精确自我剖析，科学合理定位

　　精确自我剖析是高三阶段复习前进行“谋势”的必要前提。自我剖析即对自己的性格特点、各科成绩水平等进行分析，作出客观评价，进行自我定位，进而为制定复习谋略提供参考依据。

　　知己知彼方能百战不殆。只有更深入充分的了解，才能有助于我们更进一步认识自己在复习过程中存在的优势与不足，复习规划也就变得轻而易举。个体的差异性决定了我们复习规划的多样性，而在实际的复习过程中，我们往往会忽略掉人与

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三个小妙招教你如何消除考试焦虑

还有十几天就要高考了，不少学生出现不同程度的考前焦虑。近日，有不少学生和家长或者老师给唐老师留言，下面这两个留言比较有代表性。

学生：我平时学习挺用功的，可最近心里越来越紧张。有时候一看到试卷，大脑一片空白，做过的题也忘了。等考试结束走出考场，又想起来了，结果丢了不少分，眼看就要高考了，我该怎么办？

老师：马上就要高考了，我们孩子越发怕考试了。每次面临考试都手脚冰凉，更麻烦的是每次考试前总要跑厕所。孩子这是怎么了？

多数学生高估焦虑程度

这两个孩子出现的是一种对考试情境习惯性的紧张状态，也就是考试焦虑，主要症状有：情绪紧张，忧虑不安，担心害怕，手足发冷，心跳加快，肌肉紧张，头昏发晕，视听困难，注意涣散，记忆迟钝，思维混乱，甚至还会出现肠胃反应等躯体症状。

过度的考试焦虑有三方面的危害：影响考生的自我评价，降低自信心；诱发大脑的超限抑制，降低大脑的活动效率；造成许多生理反应，降低机体的机能。这三个方面相互影响，相互作用，导致考生考试效率的降低。

需要特别说明的是：面临大考的学生常常高估了自己的焦虑程度。我在初高中毕业班学生中的多次实验表明：事实上大多数人的焦虑很轻，是正常的；少数人的较重焦虑也不用特别在意，焦虑很重的是极少数。所以面临大考，千万别夸大自己的考试焦虑来吓唬自己！

考试焦虑并非特殊情况，面临大考，每一个正常人都会有适度的焦虑。

更重要是，适度的考试焦虑不仅不可怕，而且是必要的。有一项很有意思的研究证明，用药物消除考试焦虑的同时，学生的考试成绩却明显下降了。也就是说，适度的考试焦虑反而是有好处的。首先，适度的紧张状态能使学生保持学习的警觉性，保持注意力的集中。其次，适度的紧张状态会调动身体的能量，使学生以充沛的精力完成学习任务。最后，适度的紧张状态还有助于保持大脑足够的兴奋性，促进大脑提高工作效率。

三个小妙招教你如何消除考试焦虑

面对大考，如果考试焦虑较重，也不用怕。战胜考试焦虑是有策略的。

妙招之一：把对考试的担心变成对考试的信心。

担心考试结果是考试焦虑的直接原因。消除担心可以先把自己的担心明确化。考生可以把自己对考试的所有担心、忧虑、害怕、恐惧……逐一写下来，然后想出尽可能多的理由逐条加以驳斥。

2020高考怎么复习数学.

对于前面你分析归纳过没有掌握到的知识点进行专项练习，一般的资料书都有专项题，每道题做完要有收获，主要就是强化知识点，以便以后考试遇到此类题型脑海中立马有解题思路！思路是完胜的关键！

3.建立错题本制度，只要错了的题不管是什么原因都要抄下来，不要抄答案，答案可以写在另一个本子上，记住要一一对应！另一个本子写答案前先写几句自己的话，要素：一，当时错题原因，粗心还是某某知识点没掌握；二，解题思路，这个看似是浪费几分钟时间，不过是十分必要的，比写答案都重要，目的是锻炼你脑海构想思路的效果！ 然后再把答案写下来或抄下来，目的是下次复习错题集没答案凭空想完思路后对着这个答案看自己思路是否正确

3、第三阶段

第一阶段需要几节课时间，第二阶段是个漫长的过程，不过都是用在平时，不需专门的时间，但一定要坚决执行，不打折扣！

1.大量的看题。不做，就是审完脑海里想思路！如果有思路就过掉，看下一个题！有点模糊的思路看看答案思路印证一下，对了，过掉，不对，抄到错题集上，按上面提到的两个本子分别填写，扩充错题库！第二阶段的最后一步跟第三阶段的第一步是紧密联系的，如果没有那个把思路写下来的过程，你这个阶段凭空想思路也是很难受的！但想想考试时也是凭空想思路，所以这个想思路的过程是必须要做的！（第三阶段的第一步属于脑部休息，可以做题做烦的时候，心情不好不想做题的时候，天气不好没有状态的时候，快放假没有心情复习的时候去做！不浪费时间还对提高数学有帮助！）

2.经过前面的积累，大概一个月左右吧！就开始实战了，每天做一套模拟卷！限时，而且是100或90分钟！因为必须练到给自己预留检查时间的做题速度！不要死啃难题，果断放弃，一道大题最后一问四分可能用15分钟做不出来，如果用这15分钟检查出一道选择或填空你就不亏了，检查两个你就赚大了！确保写出来的都是对的！空下的都是不会的！把粗心丢的分作为自己提高分数的主要方向，加上前一阵对知识点的查漏补缺，你的知识死角会越来越少，只要把握住会的，就一定有巨大飞跃！

3.每套真正考场做的卷子（指老师批改过给过分的）都保存在一个文件夹里（几块一个）用于第一阶段的归纳分析总结用，而且考前看这个效果会好的惊人

高三物理冲刺中应注意的问题

抓良好学习习惯和心理素质的培养。在求解物理问题时，应具备良好的学习习惯，如正确选择研究对象，正确进行受力分析，在对状态，过程分析时画出状态，过程的示意图，将抽象的文字条件形象化、具体化，在涉及势能计算时，应先确定零势能标准。在涉及同一直线上的矢量运算时，规定出正方向，以方便于用标量运算代替矢量运算化。在计算过程中，先统一单位，运算后认真对数字结果进行复核。

近年高考来看，加强了对学生物理能力的考核，所以后期在培养学生能力方面下功夫。

要在复习重提高能力

第一轮复习中，一般都是遵循按章节或单元从知识要点，重难点，例题讲解到练习巩固单元检测，讲评，查缺补漏的规律进行。因此后期为提高学生能力应指导学生认真做好以下几方面。

1、将考试内容系统化、网络化

要熟练掌握中学物理所涉及内容，指导学生把书本知识串通、综合起来，形成网络加以强记

具体做法：一是按力、热、电、光、原的顺序记住各部分的知识点，重难点及个知识点之间的联系。如：对电学内容可以总结为：两场：电场和磁场、电生磁：安培定则，磁生电：法拉第电磁感应定律，最后归纳为电磁场、电磁波。两路：直流电路和交流电路，他们都符合欧姆定律和焦耳定律，都符合能的转换和守恒定律。本分内容有6个重要观念：电场强度、电势、电动势、磁感应强度、磁通量和交流电的有效值。二是将中学物理知识按力、能、场、路、微、波等分为几块将各部分知识横向贯通，精简浓缩后以便于掌握。三是对学习中形成的一些结论，以及一些典型问题的解答在理解的基础上加以记忆，达到熟能生巧。

2、培养良好的思维习惯和学习方法。

良好的思维习惯的养成，主要是指导学生解题时能遵循这样的思路：

(1)阅读题目。

(2)分析题意、借助画草图建立清晰的物理情景，展示物理过程。

(3)具题目所给条件，判断情景有无变化，变化经历怎样的过程。

(4)据已知的知识判断该过程符合什么物理规律，应选用什么样的语言和公式来表达。

为在练习中减少失误，避免出现同样的错误，要求学生做到：

(1)在教师的指导下找出出错误的原因。

(2)在错误的旁边加以批注，建立错误档案，分类归纳。

(3)找出错误解答方法。

(4)经过一段时间后重做错题，然后与正确解法进行对照、比较，以便在脑海中形成正确的记忆。

高中记叙文写作技巧指导

那失去的欢乐，那不屈的挣扎，那才有意义，那才真实。

(5)要选取那些不平坦、不寻常的事，往往挫折才会吸引人，惨苦才会感染人。曲折是对人的意志的磨炼，痛苦是对人生的洗练，困惑是对人生的考验。挫折、惨苦、曲折、痛苦、困惑，写得真切，写得具体，才会升华主题、思想的层次。所以选材时多选这些内容。

(6)要通过记叙事情来升华主题。下象棋粗心大意，从而认识到骄兵必败的道理；给茉莉花浇水过量，从而认识到事物要按客观规律办事的道理；拿着菜谱炒糊了，认识到“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理。学骑自行车摔倒无数次，认识到成功来自失败，失败是成功之母的道理；因小矛盾同学不说话，之后和好，认识到友谊是建筑在真诚基础上的道理。

(7)还可以选一次失误，一次误解，一次分歧，一次争吵，一次忍耐，一次觉悟，一次自责，一次不理解，一次好心未得好报，一次热心对冷漠，来反映自己的内心世界，自己的“独善其身”与“兼善天下”。

2、记叙多件事，围绕一个中心去写。倘若是记叙文，必须写自己的事；倘若根据材料写记叙文，那就根据材料去写。

(1)写习惯：可以写爱闲事的习惯，通过爱管闲事的几件事，别人虽有不同看法，自己却自得其乐，来展现自己对人生对社会对他人的态度。

(2)写责任：可以选取生活中展现自己责任心的事例，如拾到了同学的钢笔主动交到了传达室，并不留名；大同学欺负小同学，自己主动上前劝解，还落了个没趣；看到缺斤少两的商贩与顾客争吵，自己也上前左右一番；母亲生病，爸不在家，自己也能端一碗热汤面送到妈妈身边；医院找错了零钱，竟能挤上去退给人家，却落下了“加塞”的名声，等等，来展现自己作为当代中学生对社会对人生应抱有的正确责任，只有认识到自己的责任，才会把它付诸实践。

(3)写觉悟：可以选取生活中提高觉悟的两三件事，来展现自己觉悟的提高。

从同学日益相互封闭的现象中，认识到自己应去做点什么(相互帮助)；

从家长的日益操劳中，觉得自己应去做点什么(报得三春晖）；

从教师的苦口婆心中，觉得自己该去做点什么(奉献)；

从同学不幸的遭遇中，觉得自己该为同学做点什么(同情)：

从平凡无奇的交往中，觉得自己应该珍惜什么? (珍惜友情，平平淡淡才是真)

从同学的矛盾中，觉得自己应消除什么? (消除误解)