德阳艺术生文化课集训中心

矫正担忧。考生把担忧逐一列出，会发现这些担忧往往具有夸大、缩小和不现实等错误，如认为自己不行、过分夸大缺点、看不到优点等。要学会正确辨析，对担忧做出合理、积极的分析，以良好的心态参加考试。
自我暗示。利用暗示语句的强化作用，进行心理调节。暗示语要具体、简短和肯定。比如“我早就准备好了，就等这一天了！”这样可以让大脑形成一个兴奋中心，抑制紧张情绪。
转移焦点。考前焦点都集中在高考上，可以适当转移到与高考无关的事情上。如，欣赏音乐、散步、与人交谈，也可以做深呼吸或大声唱歌、朗诵等。

成绩想提高，方法要找对，今天小编为大家整理了德阳艺术生文化课集训中心，为文化成绩偏科的同学谋福利，全方位提供，学习不再难！

美术生先学文化还是先学专业：

艺考生美术培训大约是半年的时间。一般都是从7月份开始到次年的2月份结束。这期间美术学习的时间非常的紧张。因为要培训的课程有很多：

素描：石膏几何体——结构素描——素描静物——石膏五官——石膏头像——素描头像——素描半身像——设计素描

速写：单人速写——组合速写——场景速写。

色彩：色彩静物——色彩风景——装饰画。

在这七个月的时间里要掌握这么多东西，不是一件简单的事情。要想画的很好，除了正确的教学体系，还要自己的勤奋刻苦的努力。其中素描静物是基础，这个也是相对比较容易掌握的绘画种类。素描头像是河北省美术联考必考的科目之一。所以一般的培训机构都会把素描头像当做一个重点去培训。

6月份是个比较迷茫的月份。因为很多高中生都在纠结着是否学艺术，去哪儿学。也有很多同学或者家长会这么去想，我是不是应该补补自己的文化课，一想起自己的文化课很是担忧。但是你们要清楚先考的是专业课再考的是文化课。这两个有一个先后的顺序。而且只有专业学好了，文化课学起来才会有动力和效率。

如果暑假把太多时间花在文化课上，耽误了集训专业课的基础时间。集训几个月美术后发现又把暑假培训的文化忘得一干二净，得不偿失。

一个学生，第一年文化课只考了290分，当然专业也不好。后来选择了复课，经过一年的努力，专业课过的很好，过了几个美院和重点学校。今年参加的文化课考试考了400多分，志愿填的比较保险，但绝对能被985院校录取。所以人的潜力是无限的。在短短的三个月的时间内，你可以发挥自己最大的努力，激发自己的潜能。足以!!!

鱼和熊掌不能同时兼得。一个人的精力是有限的，不可能一边学文化课，一边练好专业。最后会出现一种专业也没考好，文化也不好的情况。这种例子每年都有很多。大家可以观察，6月份之后各大画室的人数都会普遍增多起来，为什么呢?因为这就是艺考的一个最好的途径。所以我们每年都会这么去安排。7月份你学一个月的文化课，能提多少分???这个是个很大的问号。你8月1号出来，你专业落下的基础是不可能用复读来弥补的!画画就是这样：方法虽然最关键，但是数量保证不了，你的绘画水平就会差一大截。你会比你原来同水平的同学落后一大截。比你以前画的好的同学，你与他的差距，只能是望其项背。根本不可能去超越人家。所以请大家慎重的考虑一下!自己做决定，毕竟上大学是自己的事。

如中国人民大学2011年《招生简章》中规定：民乐类、管弦乐类、键盘乐类考生要求拥有九级以上（含九级）等级证书；复旦大学规定：获得所报专项具有相应艺术特长项目最高等级证书（若为考级项目）。

体育特长生：高级中等教育学校毕业，获得国家二级运动员（含）以上证书且高中阶段在省级（含）以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者或具有高级中等教育毕业同等学力，获得国家一级运动员（含）以上证书者或近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。凡以同等学力报考的考生必须提供与高级中等教育相当的学习证明和成绩单，由省级教育行政部门协助招生学校对其资格进行认定。未经资格认定的同等学力考生不得报考。具备以上条件之一且年龄不超过22周岁者即可报名。

报考流程：增加环节要细心

1.报名

艺术特长生和体育特长生的报名、测试大多由招生院校组织，报名时间各有不同，一般集中在每年

11月底、12月初左右，也有些延伸到次年的3月。考生先在拟报的高校招生网站注册，并填写、下载相关表格，缴费。有的考生以为缴费成功报名就结束了，其实这只是报名的第一步，目前大部分招收艺术特长生或体育特长生的高校还要求考生将一些证明材料，如专业等级证书、报名情况等由所在学校证明，在规定时间内寄回报名高校，报名才真正完成。

2.专业测试

考生在高校规定时间内将报名材料邮寄给高校后，高校对报考本校艺术特长生或体育特长生学生的

资料进行审核，并将通过初审的学生名单公布在学校招生网站上，获得测试资格的考生于学校规定的时间到测试地点进行测试。

对于艺术特长生，由省(区、市)统一组织艺术特长测试的生源，试点学校应在该省(区、市)测试合格基础上再行测试并确定入选考生；对未统一组织艺术特长测试的省(区、市)生源，试点学校须自行或联合组织测试。对于体育特长生，各省级招生考试机构组织的统一测试原则上应于当年春节前完成，若因气候原因无法正常测试确需延迟进行的，须提前通知本省(区、市)参加体育特长生测试的考生和相关高等学校，并上报教育部高校学生司；各高等学校组织的体育特长生测试工作应于当年春节后举行，次年4月完成。

根据不同的特长项目，艺术和体育特长生专业测试的内容和相关要求有所不同。

音乐类：基本功测试为器乐考视听演奏、声乐考视唱。声乐视唱、民乐视奏可用简谱，其他器乐均为五线谱。

戴氏双师课程特点

科学课程体系动态分层+阶段培养

语文课程：落实基础板块，改变阅读习惯、增强答题能力，加强中考及自招答题的实战训练。

数学课程：加强分类讨论数、数形结合学思想方法的应用，及几何图形解题的判定和推理。对各重点高中的中考及自招典型试题进行实操演练。

英语课程：巩固主要语法知识点，扩大词汇量，掌握阅读、翻译、写作技巧，熟悉中考及自招的考试。

物理课程:梳理重点知识板块，加强知识点拓展练习，强化解题的综合运用能力。

化学课程:学习初三各知识点内容，巩固并加强重点难点，训练灵活解题思路。

“我不行”or“我都会”？下面，是为大家整理了高三备考最易产生的6种不良心态的相关内容，一起来看看！

每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢？希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”。

可见，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。

在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。

优化情绪

心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。

自我减压

临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。

自我质辩

自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗？

高中数学复习小窍门

(一)、调理大脑思绪，提前进入数学情境

考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”——忘我状态，创设数学情境，进而酝酿数学思维，提前进入“角色”，通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，进行针对性的自我安慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳定情绪、增强信心，使思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。

(二)、“内紧外松”，集中注意，消除焦虑怯场

集中注意力是考试成功的保证，一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧，但紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。

(三)、沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神

良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的，拿到试题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情，然后稳操一两个易题熟题，让自己产生“旗开得胜”的快意，从而有一个良好的开端，以振奋精神，鼓舞信心，很快进入最佳思维状态，即所谓的“门坎效应”，做一题得一题，不断产生正激励。

(四)、“六先六后”，因人因卷制宜

在将简单题顺手完成的情况下，情绪趋于稳定，情境趋于单一，大脑趋于亢奋，思维趋于积极，之后便是发挥临场解题能力的黄金季节了。这时，可选择执行“六先六后”的战术原则。先易后难先熟后生先同后异先小后大先点后面先高后低.

(五)、一“慢”一“快”，相得益彰

有些考生只知道考场上一味地要快，结果题意未清，条件未全，便急于解答，岂不知欲速则不达，结果是思维受阻或进入死胡同，导致失败。应该说，审题要慢，解答要快。审题是整个解题过程的“基础工程”，题目本身是“怎样解题”的信息源，必须充分搞清题意，综合所有条件，提炼全部线索，形成整体认识，为形成解题思路提供全面可靠的依据。而思路一旦形成，则可尽量快速完成。

(六)、确保运算准确，立足一次成功

数学题的容量在120分钟时间内完成大小26个题，时间很紧张，不允许做大量细致的解后检验，所以要尽量准确运算(关键步骤，力求准确，宁慢勿快)，立足一次成功。

解题速度是建立在解题准确度基础上，更何况数学题的中间数据常常不但从“数量”上，而且从“性质”上影响着后继各步的解答。

高考物理第二轮物体的平衡专项复习题

A. ①③ B. ③④ C. ①④ D.②④

6、如图，木块放在水平桌面上，在水平方向共受三个力，即F1、F2和摩擦力作用，木块处于静止，其中F1=10N，F2=2N，若撤去F1，则木块所受的摩擦力是…………（　　）

A. 8N，方向向右

B. 8N，方向向左

C. 2N，方向向右

D. 2N，方向向左

7、如图所示，C是水平地面，A、B是两个长方形木块，F是作用在物块B上的沿水平方向的力，物体A和B以相同的速度作匀速直线运动，由此可知，A、B间的动摩擦因数为μ1和B、C间的动摩擦因数μ2有可能是……………………………………（　　）

① μ1=0 μ2=0 ②μ1=0 μ2≠0 ③μ1≠0 μ2=0 ④μ1≠0 μ2≠0

A. ①③

B. ②③

C. ①④

D.②④

8、如图所示，光滑球重100N，球的半径10cm，绳的一端与球面上

C点相连，使球靠在墙上而静止，绳子长10cm，求：球对墙的拉力

和对墙的压力各多大？

9、如图所示，人重300N，物体重200N，地面粗糙，无水平方向滑

动，当人用100N的力向下拉绳子时，求人对地面的弹力和地面对物

体的弹力？

参考答案：

知识达标：1、加速度、速度 2、合外力为零 3、等值反向

经典题型：1、C 2、D 3、A 4、A 5、A 6、C 7、D 8. 105.4N 57.7N

9. 200N 113.4N

高考语文作文成功技巧

高考作文就是要让考生在作文中表达对生活和社会上一些现象或行为的看法，就是提倡学生结合现实生活说真话、抒真情

高三作文教学现状不容乐观，许多考生平时并不太注重写作素养和写作能力的提升，而是在高考前把气力花在背作文素材、背优秀范文上，、可等真正动手写时仍是捉襟见肘、漏洞百出、失去自我，到头来只能换来微少的分数，学生悲观失落，老师们更是倍感失望，足见作文之艰难。古人云：“养兵千日，用在一时。”为了能在高考考场上燃起灵感的火花，提高作文档次，写出鲜活的佳作，我们除了“养兵千日”，还应讲求考场作文技巧，那么高考作文成功的技巧有哪些呢？

一、用心审准题意，否则“欲速则不达”。

审题是高考写作的第一步，也是决定作文成败的关键，是考生写作的重中之重。虽然高考写作时间很有限，但“磨刀不误砍柴工”，必须舍得花5分钟来审清题意。不同类型的作文在审题上有不同的侧重点。

比如：命题作文重点分析题目本身的构成要素。如以“人生如花”为题写作，就要首先划分出命题由三个要素组成：本体“人生”、喻体“花”、比喻词“如”。命题者意在让考生谈对“人生”的见解，但不能盲目下笔大谈人生，而必须紧扣喻体“花”的多层面的特点来揭示人生的内涵。如由花要经受风吹雨打的考验来揭示人生注定要经受坎坷挫折；由花儿争奇斗艳，释放所有来揭示人生应轰轰烈烈，燃烧自己；由花期短暂来揭示人生苦短，当学会珍惜；由花的香气悠远来揭示人生应注重操守、名节；由花儿立于枝头来揭示人生应积极向上、充满希望；由花中之梅历经风霜冰雪的考验而怒放来揭示人生贵在坚贞。由此看来，命题作文审题要紧扣题目中各个要素去审视挖掘。

二、立意力求新颖、高远而深刻。

没有统帅的军队是乌合之众，而没有主题的文章则是无根之木。立意是否正确直接关系到作文的成败，立意是否新颖、高远、深刻是拉开作文档次的关键。