戴氏编导文化课辅导基地

艺考后勤：给考生“打气”也需要艺术
每天鼓励多一点:从心理学上分析，考前焦虑是可以互相传染的，因此，家长一定要保持愉快的情绪和平和的心态，鼓励的话语要常挂嘴边，最好每天都与孩子说一些“你一定行”、“不要累着了”等温馨鼓励的话语，这样有助于孩子调整心态，化解复习的苦闷和考前焦虑带来的压力。

怎样让学习更加轻松，今天成都戴氏教育学校给大家带来了戴氏编导文化课辅导基地，助力成绩拔高，衔接培优，学习更高效！

进入高三生涯的同学们，如何尽快进入高效学习状态，有以下几点方法推荐给大家！

　　一、怎样衡量自己是否进入高效率学习状态

　　进入高效率学习状态的人，存在以下明显感觉或特征：

　　①记忆上有一种超清晰的感觉，能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。

　　②每天的学习处在一种亢奋的状态中，遇到疑难问题如获至宝。

　　③解题、记忆觉得极其顺畅，学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样。

　　④充满着自信，并且感觉自信心不断膨胀。

　　⑤从不低看自己，能不断吸收他人长处为自己所用。

　　⑥感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步。

　　⑦发现问题总期待能在最短时间内予以解决。

　　二、怎样才能进入高效率学习状态

　　1．学习上要有明确的学习计划表

　　拿到学校的课程表后，便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间，不要出现明显的偏科现象，数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象，也不要挤在一起安排，中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。订下学习计划表后，能尽量排除干扰雷打不动地执行，学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。

　　2、逐步运用一些网络资源 高三了，我们不能还是局限在老师布置的作业上了，对于一些学习效率高，成绩好的同学，就要逐步趋吸收更多的知识，比如北京知名学校的一轮复习资源，北京知名学校的一模考试，只有这样，我们才能更好地提高自己，毕竟高考不是全班的竞争，而是全省，全国的竞争，要想上一流大学，我们必须提高自己的见识，所以现在要充分利用网络资源。

　　3．要有保证且合理的睡眠时间

　　有了保证且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。

　　早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般安排两科朗读、背诵（可侧重安排语文、英语科，其它科也可安排读一读），尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。

　　中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头，最好在家中或租住的地方配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头（冬天伏睡要注意防着凉）。

作为高中生，制定一个切实可行的学习计划是十分必要的。当你认识到学习计划的意义，并着手制订学习计划时，千万不要以为只要有了学习计划自己的学习成绩就会在一夜之间提高。这显然是过于天真的想法。过去形成的不好习惯，没有长时间的努力克服，是不会自动消除的；而学习效率的提高也只有在长期坚持执行自己的学习计划以后才会取得成效。

　　一、注意自我管理

　　为了确保计划的落实，应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是：确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表，即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格，每完成一个项目，就打上一个勾，以便督促检查，一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务，应查找原因，想出办法，确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的，一旦定好，就应采取一切措施，坚决执行下去。

　　二、确保学习时间

　　对于学习基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高，他的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此，刚开始执行学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间，也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改变。

　　一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异，并且希望改变这种学习状况，那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间，他就会努力去提高在校常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。

　　三、学习心无旁骛

　　有同学说，一边听音乐，一边做功课可以提高学习效率；还有的同学说，一边做健美操，一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的，人的大脑各部位的活动是有分工的，有的部位主导形象思维，有的部位主导抽象思维，有的负责人的听觉，有的负责人的视觉。

　　各个部分的神经系统可以交替兴奋，各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋，大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态，反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学习，还会提高学习效率呢？

　　对学生来说，适度的娱乐很有必要。但是，切忌学习就是学习，娱乐就是娱乐，干任何一件事情都必须专注，不能把学习、娱乐和消遣同时进行，否则也会影响学习计划的完成。

　　四、选择固定场所

　　要实现自己的学习计划，学习场所的选择和时间的管理同等重要。条件好的学校，同学们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习，这时最好能避开过道，选择一个干扰较少的位置，准备好学习所需用品，然后静下心来，训练自己按计划一次做完一段工作；每次到自习室或图书馆去学习，最好都能按习惯坐在同一位置，这样有助于快速进入学习状态。

　　五、适时调整学习计划

　　制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待自己的就是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。

　　在执行学习计划过程中，如果机会不能实现，或自己的活动和应尽的职责有所变动，那么，修改学习计划就很有必要了。因为这是自己的学习计划，所以应该让计划适合自己，为自己服务。

　　制订的学习计划应充当向导。严格执行学习计划，对培养个人在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时，应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学习的愿望，或者有些内容必须学习，那么就得增加学习时间。

　　由于每个人的实际情况不一样，因而个人制定计划的重点和要求是不一样的，如有的学生学习基础差，就不必急于系统的自学课外读物，而应把主要精力放在弄懂课本内容上。只有循序渐进，才能取得好成绩。

　　在计划安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但有时候感到学不进去，积极性没有了，那么就随心所欲的娱乐一下，但应有节制。因为每个人都是自己唯一的主宰

戴氏精品堂学校特色班型

【VIP1对1私人定制】随到随学：根据学生自身特点，综合分析学生各方面情况，制定出符合学生学习特点的规划，一位老师执教一名学生，有针对性辅导。

【2-8人涨分冲刺班】根据学生时间滚动开班：情况相近的学生组合一个班级，指派符合学生特点的教师授课，并由专职班主任负责学生的学习安排和心理辅导。

【15人精品冲刺班】根据学生时间滚动开班：根据班级的情况，选拔性格和教学风格适合该班学生情况的教师授课，科学的诊断，提供学习计划。

【25人精品冲刺班】根据学生时间滚动开班：由经过新课改培训的专职教师授课，不断夯实基础的同时，助力成绩进步。

艺术生文化课复习技巧：轻松突破450分

一、调整心态

突然之间进入到高三紧张的复习状态中，心里难免会有一些紧张和焦虑，尤其是艺考生的学习任务量很大，如果一时很难接受，就很容易出现焦虑、记忆力下降的情况。因此在这个时候，艺考生首先要做的就是调整自己的复习心态，树立自己的学习信心，积极备考。

二、主抓基础

高考时的中档题和容易题几乎占到70%，所以对艺考生而言，应该将文化课复习的重点放在基础知识、主干知识上。尤其专业考试结束后，使用《艺考生文化课百日学案》在专业课集训的期间每天抽出一些时间进行文化课知识点的复习，拿出教材进行记忆，这样也能避免只学习一种学科时的枯燥。

三、主动做笔记

在进行文化课复习的时候，艺考生可以将自己学习上有疑问和高考中的重点记录在自己的笔记本上，这样可以随时随地拿出来翻看，提升复习效率。

四、复习要有重点

语文

语文应以基础知识和作文为重点复习，阅读题部分以简单提问和难题中的第一个问题为复习突破点。基础部分以记忆为主，通过练习熟悉基础知识；难题以老师讲经典题目的形式复习。

对于作文，建议多做练习，多看高考范文，同时选择一种文体中的一种写法进行有针对性的练习。

数学

复习数学，首先心态要调正，不要贪多，给自己定好位。数学高考试卷有一半题是容易题，考生复习时应注重基础知识的学习，先短时间内复习一遍基础知识，总结教材的基础知识，总结完后再进行总结压缩，构成知识网络。

做题时，题型要全面，多尝试用多种方法去解题，对于难题要勇于放弃，把主要精力放到主干知识的训练上。

英语

英语知识点比较零碎，复习时应着重对知识点进行归纳整理，多记单词，回归课本。答题时应规范过程、规范作答、规范书写，做到会做的题都做对、做好。

一定不能放弃听力和作文的训练，这两块反而是提升空间最大的，作文也应该多看范文，多套用作文模板进行写作，快速提升写作能力。

政史地

政史地3科知识点较多，而且较碎，短时间内很难复习完全部知识并掌握住，所以应该有重点地进行复习。

首先，做5年高考题，做错没关系，一定要清楚自己错在哪，并且总结高考常考考点及方向是什么，这是需要复习的重点。对高考常考考点进行重点复习，通过多做题，多问老师等，力争快速掌握知识。最后，让自己的错题数量一次比一次少，可以进一步巩固自己对于知识的掌握。

高考数学考试技巧和方法

高考数学考试技巧和方法

再次回归课本。题在书外，但理都在书中。对高考试卷进行分析就不难发现，许多题目都能在课本上找到“影子”，不少高考题就是将课本题目进行引申、拓宽和变化。通过看课本系统梳理高中数学知识，巩固高中数学基本概念。看课本，有三个建议，一是打乱顺序按模块阅读，二是要注意里面的小字和旁白以及后面的“阅读与思考”，三是对于基础较弱的学生，可把书后典型习题再做一遍。

利用好错题本(或者积累本)。要把自己常犯的错或易忽略的内容在高考之前彻底解决，给自己积极的心理暗示。限时强化训练，全真模拟训练。除了强化知识，还要学会非智力因素在考试中的应用，适当的懂得放弃。

答题时要有强烈的“功利心”——多得一分是一分。例如，考试时遇到不会做的选择题，若不择手段(验证法、估算法、数形结合、特例法等方法)还是做不出来，此时绝不提倡钻研精神，要暂时跳过去答后面的，回头有时间再来打这只拦路虎，切不可因为这一道5分的题，影响后面20分甚至更多会做的题因没时间做而拿不到分。

学习方法一

高考数学考试技巧和方法：红色水笔(必须准备，分析卷子标注必须用红色的，醒目，更有利于记忆)，每个错题都要用红笔在题目编码前写出是考什么(举例：排列试题，就写“排列”两字就行，或者“椭圆”、“映射”、“组合”)用于归类，提醒你那个知识点掌握不牢用，只要自己一下子就明白，怎么写都可以!不要考虑一道题考察好几个知识点，要么全写出来，要么写最主要考察的知识点，如果都不知道考察什么知识点，根本不会有解题思路，更不要谈得分了!

找出最近五次考试的试卷(必须是周考及其以上级别的考试，原因之一是涵盖的知识面全面，不是专项练习，之二是这类卷子你做的题更能反映出你做题时的状态，不同于平时练习，比较轻松，不谨慎也不紧张，分析试卷就会失真第三是最近五次，因为对于考试时自己的状态还有记忆，回想考试当时怎么想的很重要，因为那时你的想法有助于你判断你是粗心还是掌握不牢还是不会)

按上面提到的方法进行统计，相当于对自己数学能力进行摸家底式的评估，不要觉得惨不忍睹，都是这么过来的，我开始也是惨不忍睹，恨不得剁了自己的手，但这是提高数学能力的第一步!方向很重要，因为方向不对你越努力离目标越远!为什么有的人很努力也不见进步，这就是最重要的原因，其实数学好的都不是靠天赋，而且技巧，或懂得思考

高考物理错题如何分析更高效！

在错题的分析上，高中生普遍存在不重视错题，不注重通过错题来吸取教训强化知识点理解的现象。比如，不满足机械能守恒的前提，在考场上却使用了；学生给出的错题理由就是：没认真看清题意。这其实是很片面的借口，说明学生在内心对这道题根本没有引起重视。

如何科学地分析一道物理错题呢？笔者建议从如下几个方面展开：

这道题考查的知识点是什么？有哪些隐晦的条件？题目的语言叙述中有哪些暗示？对应的物理公式或性质是什么？

这道题主要研究对象的运动情况是怎么样的？受力情况如何？

这道题有哪些运动过程？有哪些临界条件？

这道题用到了哪些数学运算方法？还有其他的解法吗？

自己的错因到底在哪里？

为帮助同学们分析错因，下面王尚把物理常见错因做一个简单的归类。

通常情况下，学生考试丢分的原因大体有这三种，即知识点理解不到位、题意条件没看懂，以及解题思路不清晰（数学计算错误）。

（1）知识点理解、记忆不到位。

就是在考试之前没有把知识学清楚，没记住，或者类似知识点混淆了，公式的使用前提条件没有搞明白。可以说，这类丢分是发生在考试之前，与考试发挥没有关系。

物理考试丢分的一个很关键的因素就是知识点太多，太抽象，学校讲的非常快；不是学不明白，听不懂，而是学了容易忘，记的不够牢固。在考场上同学们发现已经讲了太多的内容，考试范围太宽了，到了考场上，脑子里很多内容都有印象，不过概念都模糊了。高中物理网力学主编王尚老师针对这一学习问题研发了物理自诊断学习系统，以随机问答的方式帮助同学们巩固所学考点。这些问题，囊括了高中物理的所有核心内容，包括基本概念，公式，实验，还有解题思路的梳理。你高一上学期的内容（比如牛顿第二定律的实验方法）记得不牢固了，想回顾下，在手机上打开物理自诊断学习系统，点击高一上学期随机问答，会自动推送给你五个问题，先不要看答案，看看自己能答得上来吗？如果哪个问题记得不深刻了，这就诊断出这个知识点你没有掌握住，就点击进去看答案，还要把这个问题记录下来。随机提问的学习方式，从记忆学角度来看，也是最为科学的强化记忆的方法。

（2）题意没搞明白。

题意条件没看懂，就是审题不清，没有把问题看明白，或是不能把问题看明白。这是一个审题能力、审题习惯问题。把题意读明白，这是求解物理题的第一步，这一步很关键，走错了后面就无法进行。

高考满分作文写作技巧及方法

高考作文占高考语文分数的半边天，只有写作好作文，同学们的语文成绩才会高。

用一颗平常而且淡然的心去面对社会的艰难和压力，就不会过于烦恼和紧张了。就象面对高考，我从小学到真是12年寒窗苦，为的就是在这人生的转折点上有一个好的开始，但这一路上却充满了艰辛与痛苦，即将要达到终点时，还要考虑万一没有考上大学怎么办?这时，我的平常心和淡然的心对我说话了，他告诉我不要有太多顾虑，在这12年里流的汗水会化作春雨毫不吝啬的浇在你身上，严冬夺取的一切，新春会给你夺回来。”

这篇习作，开头谈的是“爱”，后面写的却是如何看待人生路上的“难”与“苦”，明显属于“转移话题”。“心灵悟语”，可“悟”的话题有许多，“爱”心可以去“悟”，“人生”也可以“悟”，但每一篇“悟”只应围绕一个中心来写，如果前言不搭后语，驴唇不对马嘴，谁知道你“悟”出了什么道理呢。

四、忌文意散漫

一般来说，话题提供的是写作范围，并没有规定写作的主旨。所以，在话题规定的范围内，还要“炼意”，也就是提炼自己文章的中心思想。如果在这一环节下功夫不够，没有考虑好自己究竟要写什么，要表达什么意思，就匆匆忙下笔，就有可能东拉西扯，多头指向，文意散漫，不知所云。

例如：有位习作者写《答案是丰富多彩的》，开头三段写学生学习负担太重;接着写李素丽如何在平凡的岗位上成为劳动模范;再下来写一个故意开枪伤人的派出所所长被判死刑;最后又写到做数学题可以一题多解。这样一篇文章，七零八落，让人不知所云，是典型的文意散漫，东拉西扯的病文。

五、忌缺少创新

话题作文的审题难度大为降低，内容更加宽泛，而且更加淡化文体观念。围绕一个话题，可以议论，可以记叙，可以说明，甚至可以编写出小小说或短剧，形式非常自由。

正由于话题作文在内容和形式上彻底松绑，学生可以极大地发挥创造力和想象力。可是，由于旧教学思想的影响，学生的作文中仍有不少八股味。写记叙文只会一味赞“心灵美”，编造虚假题材;也有写“悲壮美”的，以损害父母身体健康为代价编造所谓“车祸”换来“我追求的品格——坚韧”、“战胜脆弱”的作文得高分者也大有人在。(由于以前作文命题的欠缺，造成虚假、编造的作文已越来越此路不通了。)现代社会，人文精神已渗透到生活的各个领域，在作文中写出活生生的富有个性的人，极有创意、大胆想象的科幻故事等是我们中学生应该尽力追求的目标。