方法二、“内紧外松”，集中注意，消除焦虑怯场，集中注意力是考试成功的保证，一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧，但紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。
戴氏精品堂教师，教的不止是经验之谈，尽管他们是行业专业的老师，但是为了学生，我们吹毛求疵，对每位专职老师的辅导方案反复斟酌，精益求精，让每位学生提高学习能力同时掌握学习技巧!
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中考必备数学应试技巧
要由易到难。
一般大型的考试是要有一个铺垫的，比如说前边的题目，往往入手比较简单，越往后越难，这样有利于学生正常的发挥。1979年的高考，数学就吓倒了很多人。它第一个题就是一个大题，很多学生就被吓蒙了，于是整个考试考得一塌糊涂，就出现一些心态的不稳。所以后期，就因为这样的一些事故性的试题的出现，不能让一个学生正常发挥，我们国家在命题的时候一般遵循由易到难的规律，先让学生慢慢地进入状态，再去慢慢地加大难度。有些学生自以为水平很高，对那些简单的题目不屑一顾，所以干脆从最后一个题开始做，这种做法风险太大。因为最后一个题一般来讲，难度都很大，你一旦在这个地方卡壳，不仅耽误了你的时间，而且会让你的心情受到很大的影响，甚至影响整场考试的发挥。
第五，控制速度。
平常有学生问：“我在做题的时候多长时间做一个选择题，多长时间做一个填空题，才是比较合理的呢？”
这个不能一概而论，应该说你平常用什么样的速度做题，考试的时候就用什么样的速度，不要人为地告诉自己，考试的时候要加快速度。
其实你考试的时候，速度要是和平常训练的速度差距比较大的话，很可能因为你速度一加快，反而导致了质量的下降。一场大型的考试，你会做的题目本身就那么多，如果你加快速度，结果把会做的题目做错，而你腾出的时间去做后边的难题，又长时间地解不出来，那么很可能造成会做的题目得不着分，不会做的题目根本不得分。不要担心“做慢了，做不完”，把握住一点，一个学生的正常考试，如果始终在自己会做的题目上全神贯注的话，这场考试一定是正常发挥的，甚至是超水平发挥。
中考语文拿高分的六个方法
(一)学语文该学些什么呢？最根本的问题是培养我们自己的文化底蕴。文化底蕴是学好语文的基础，只有文化底蕴丰富了，以后才能够做到对学习各种阅读训练材料、写作指导之类的东西游刃有余。因此，一要多读一些史、传、文摘之类的书，多看一些现代科学、技术、文学、艺术之类的著作。但是仅仅多读多看效果并不十分理想，还必须要把学习到的知识有机地组织起来。当读了一定数量的书后，我们的眼界便开阔了，思考问题也全面了，于是文化底蕴便开始丰富了。二要重视读史、(包括社会发展史、文学史、科学史等)读传、读文摘，这样收获会很大。读史，可以增长我们的才、学、识；读传，可以让我们时时感到一位历史伟人的精神力量，明确自己的人生之路该怎么走；读文摘，可以让我们学会如何取舍。我们注意到有许多学生买了许多介绍培养阅读能力，提高写作水平的书，读书时抄抄写写、录文断句。不可否认这对学习语文有一定的帮助，但这是远远不够的，重要的是提高我们的文化底蕴。
(二)学习语文的六步法(1)了解。看课文、看注释、看课后的“思考与练习”，看单元知识和训练，了解了这些信息后，对单篇课文和整个单元就有了一个初步的印象和全面的了解。(2)查相关的背景知识和扫除文字障碍。(3)独立思考。重要的是根据提示、文章、练习题进行思考。如提示的内容是否真懂了，文章主题的概括、层次的划分、段意的归纳、句子的理解、写作特色的分析等问题能否解决，课后习题能否回答。那些基础知识扎实、自学习惯好、自学能力强、有钻研精神的同学，在“思考”方面要适当地自我要求高一些。(4)批注.。就是在不懂的地方标上符号。如不懂之处用“？”，重点之处用“※”，课前自学批的字，最好用铅笔，听课后批的字可用钢笔写，以免时间一久，将自己的见解和老师的观点搞混了。(5)质疑。就是对文章的见解、修辞手法、表达方法等提出疑问，这是成为一个批判型学习者的第一步，学生只有成为一个批判型学习者，才能起到事半功倍的学习效果。例如在《三国演义》、《水浒传》等古典小说中有许多将对将的单独拼杀，同学们就应该想一想这可能吗？如果不可能，作者又为什么这么写？(6)记录。就是做好读书笔记。
(三)固定读书时间的重要性。学习语文应该是一件轻松的学习活动。学习语文其实不用刻意去学习，它靠的是日积月累和逐渐的积淀。每天固定地拿出一些时间进行阅读和写作十分重要。当阅读和写作成为习惯后
如何决胜中考高考？
合理定位自己的目标
小学考初中要重点，初中考高中压力重点，高中考大学要重点，老师整天都把重点题在嘴上，动不动就排名次，还找学生谈话，你这个名次要保持千万不要下，老师还有一个锦上添花的特点，你稍微考得好一点他还想在让你考的还一点，考重点本来没有错，但是过于强化的话就会产生负作用的。这个副作用是很严重的，这个孩子就会出现严重的焦虑恐惧。
无论老师家长还是学生本人，都需要根据自己的具体情况制定一个合理的目标。顺其自然一些吧，不是所有的鸟都是凤凰，孩子并不需要都向东南飞。不就是长大了，有一份职业养活自己和家人嘛，三千六百行，行行出状元。愿意向上继续发展，出人头地，他就展开事业；只想安于现状，他就留一份职业，能养家糊口就行。只要孩子能够自得其乐的生活，平安度过此生，我们家长何必按自己的设定，这个包办，那个要求，拔功助长的同时，又对孩子苦相求，谁违背自然，到时候谁就会自食其不良之果。
保持家庭人际和谐，使家庭生活平常温馨
初三、高三的学生学习非常紧张，学校里的老师恨不得一分钟变成两分钟来用。
学校的紧张氛围本身已经让孩子不能平静下来，变得比较敏感，这时候，家庭里的人际变化容易扰动他们，使他们不能安心去学习。
出现自己无法调整的心理问题及时求助心理咨询师
初三、高三的学生由于压力大，学习任务紧，很容易把中考、高考和自己人生的发展紧紧捆绑在一起，认为学习好了，就一切都好，学习不好就一切都完了。同时也容易把影响学习的情境扩大泛化，比如学习时和一个同学发生一点小矛盾而影响心情
导致一两天内学习效率不高，专心学习时身体有点不舒服影响学习，学习时被打扰等，他们都会敏感起来，对这些事情刻意关注，并刻意寻找他们的存在，这样就会严重影响到学习。有了以上情况及时进行自调整，如调整不好，就及时求助于心理咨询师，以免诒误最佳调整时机，从而影响升学考试。
高二语文培训攻克标点符号提的六个小窍门
窍门四：语意分析法确定标点
例7 他在“铁道游击队”里担任队长职务。
例8 他在《铁道游击队》里扮演队长角色。
同样一个词，但在例⑺中必须用引号，例⑻则用书名号。主要原因是语境不同。
窍门五：拟用答语判断逗号、问号
例9 你是懦弱地等待?①还是勇敢的应对呢?
例10 茫茫宇宙到底有没有外星人，②生命能不能合成，③人果真由命运主宰?这一切都引起人们深深地思考。(2004年浙江卷)
在给例9的拟答语时，我们只要选择其一，或等待，或应对，就可以了。在给例⑽拟答时，则不能这样简单，每一句都得回答。
这也就告诉我们例⑼是选择问句，是一句话，中间不能用问号的的，应把①处改为逗号。例10又是多重问句，各自独立，所以②③处的逗号应改为问号。
窍门六：主动划句号，品评冒号的用法
例11 鲁迅认为，中国的历史只有两个时代：①“想做奴隶而不得的时代”和“暂时做稳了奴隶的时代”，②“这一种循环，也就是‘先儒’之所谓‘一治一乱’”。
从“两个时代”看，句号应加在②处，既然②处用了逗号，说明与后面还是有密切关系的，而后面的内容又不是“启示”的内容，所以说，①处的冒号属于用错情况。
在这个世界上，读书是成本最低，收效最大的投资，所有的成功都不是一日之功，需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对成都戴氏教育精品堂学校的支持，我们会继续努力为同学们带来更多的帮助
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