怎样克服注意力分散的毛病
中学生在学习中常常会出现“走神儿”的现象。造成这种注意力分散现象的原因可能有以下两点：一是因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；二是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。要想克服这种毛病，可以尝试以下三步控制法。
第一步，当出现某种滞涩情绪时，学习者应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。
第二步，尽快着手按已定的复习计划学习，不能半途而废。
第三步，继续学习，一边想象成功的喜悦，一边坚持直到完成。
只要这样坚持下去，你的注意力就会越来越集中，学习效率也就会得到明显提高
树立每天就是6月7、8日、每题都是高考题的意识。高三要有好感觉，不痛苦，很充实。不要紧张，只要从现在开始都不得及，努力做出，一定是有回报的。
高考物理如何复习、冲刺、答题
小贴士——模型思想方法:对于数学物理，记忆点就是题。题所体现的本质是考点，每一个考点会对应许许多多、千变万化的题。而我们把一个考点延伸出来的一系列题目定义为一个模型。你可以给每一个模型取一个名字，如果你喜欢的话。这个方法与错题本配套使用，错题本整理的是模型而不是一道道题，如果一个模型你往错题本上整理了两次，这是就要引起你的高度重视了！
美术考生上课注意力不集中的解决办法
先来了解一下注意力不够集中、上课开小差的原因，我将这些原因简单地进行了分类：压力过大，睡眠不足，过于焦虑;对所学课程没有兴趣，不喜欢授课老师;课前对其他的事情过度兴奋;与同学、老师等人际关系发生了变化，等等，这些都是导致部分同学上课开小差的原因。医学上讲究对症下药，在面对上课注意力不集中的问题时，我们也要首先弄清楚你具体属于哪种“症”，然后再根据我下面介绍的“药方”采取补救措施。
在一对一辅导机构中补习文化课
我们知道，一对一机构的学生大多是针对普通的中小学生。在一对一机构里，首先，辅导老师带很多不同类型的学生比如普通高三生或者高一高二的学生；其次，一对一机构的管理模式相比于专门的艺考生文化培训学校来说不够严格。学生上完课以后，随意出入，如果自律性不强的话，很多时间都没有抓紧起来。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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