戴氏艺考文化课集训中心好不好

对于一道完成的题目，有以下几个方面需要总结:1.在知识方面，题目中涉及哪些概念、定理、公式等基础知识，在解题过程中是如何应用这些知识的。2.在方法方面:如何入手的，用到了哪些解题方法、技巧，自己是否能够熟练掌握和应用。3.能不能把解题过程概括、归纳成几个步骤(比如用数学归纳法证明题目就有很明显的三个步骤)。

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艺考生如何抓住上名校的机会的3点建议

要记住填报志愿，重视第一志愿是第一原则，二、三志愿的很少会被录取，根据你已经通过的院校，先看你的成绩排名，再看这个学校的招生计划，同时还要根据本省志愿填报的相关政策，合理填报。同时，为了保证自己上名校，不一定纠结艺术类院校。可以多多查阅艺术特长生的政策，如果艺考不理想，可以通过艺术特长生来填报志愿，一般会有几十分的降分破格录取。

最后，提醒不找任何借口，体现完美的表现力和执行力，艺考之所以紧张，是因为结果无可预知，克服紧张的办法是立即去做，克服浮躁的办法是坚持去做，艺考与高考又存在差异，它能给予你多个机会，因此当一次不成功，你就要学会立即行动，调整计划和状态，时刻让自己保持高效完美的执行力，这个暑期千万不要浪费时间哦。

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石室理科状元：学霸都怎么备战高考的？

袁振宇，石室中学理科状元，总分694分，全省第28名，理综分数282，成功考取了北京大学经济专业，标准学霸一枚。

你想象中的学霸是什么样子？两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？

说起这些惯有的误解，袁振宇笑了，他的高考备战生活可远不如这么枯燥。而在高三，他坚持的最长久的习惯就是长跑。

“每天一千米，平均用时3分40秒。”袁振宇推了推眼镜，笑的有些腼腆和自豪。在他看来，高考可是个体力活，没有一副好身体让自己坚持到最后，智商再高学习再努力也没用。

于是跑步被提上了备战的议程，从最初的强制锻炼身体到最后开始享受这个过程。运动不仅让他拥有良好了的身体素质，也让学业压力带来的沉重随着奔跑的脚步而释放。在运动过后，人们还会拥有更清醒的头脑，背单词的时候也可以事半功倍，做题的思路也更加清晰。

除此之外，袁振宇还保持着不熬夜的好习惯。每晚十一点前准时睡觉，不是因为学霸的自信骄傲，而是为了第二天可以有个饱满而良好的状态去面对新的复习。在他看来，晨昏颠倒的刷题只是一时的痛快，打乱了作息，甚至让正常高考时间段的效率降低，是得不偿失的行为。

“毕竟理综刷题最好还是放在高考对应的时间段里。我们这里理综的高考时间安排是在早上的九点到十一点半，所以如果有可能我也会在这个时间段去刷完整的理综试题。选择相同的时间点刷题练习，主要是为了更好的适应这个时间段，让自己调整生物钟提高效率，也能更好的把握考试的时间分配。”袁振宇说。

至于之后的高三才开始学习的打羽毛球，袁振宇表示主要还是因为对自己的自控能力有着良好的把控，所以和家里商量后决定每周有一天时间可以用来打羽毛球，劳逸结合也有益于备考的心态。这也是基于备考计划在有效进行的情况下做出的决定。

当然，运动不是备考的必要选择。运动只是为了保证身体健康和调整良好的备考心态。心态平和才能保证考试的正常甚至超常发挥。

袁振宇说，自己其实上高中开始只考过两次第一，一次入学考试，一次就是高考。

“是运气好么？其实是也不是吧。本来应试教育就是一局定胜负，所以很多人都排斥高考，压力大也就造成了发挥可能不正常。我呢，是心态调整的比较好。自己很早就明白了无论如何想上理想大学就必须走这条路，所以也没什么抵触情绪，只能面对那就尽力吧。

戴氏精品堂私人订制学习方案

确定目标总差值：根据自身情况和理想院校、专业，结合2017四川高考各批次分数线，确定自己的目标院校，找到分数差，制定学习计划。

分解目标分数：结合学科特点和自身情况，确定各科的“增长任务”，即“目标差值”。

制定学习计划：根据“学情分析”中所涉及到的知识、能力和方法，结合教师所给的意见和建议落实计划。

落实学习计划：详细制定缩小差距的学习计划。配合戴氏的《错题会》APP，将学习计划细化到每月、每周、每天，以时间为单位把坏习惯、弱学科逐一击破。

高考前紧张 如何克服?

永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时，它就越会变成一种妖魔，反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为能量。

1.微笑。

当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起来既舒服，又给人以有能力的感觉，仿佛你已真正放松和满足。研究证明，当人们微笑时，内脑接收的讯息通常是积极的，并且能使身体处于放松和满足状态；当人们处在焦虑和恐惧中时，微笑也能产生同样的效果。无论你是否意识到微笑对自我控制紧张感所起到的作用，这种“人为的”努力表明了内脑在毫不怀疑其真实性的情况下对外部讯息作出了积极有效的反应。

2.对自己传递积极的讯息。

然后，和微笑一起，你需要利用的一个积极的讯息。它可以是一个积极话语，例如，“这种情境不过是提醒我，我有能力将紧张转化为能量”。

3.运用想像力。

随即，运用想像力。在你的脑海中想象出一片林间空地。在空地的一边是一块绝壁，底部有一个洞穴。在你的背上有一个背包，里面放着你的那些紧张感。把背包放在洞穴的入口，进入洞穴。随着你一步步地走进，你注意到这个洞穴里面温暖舒适，并且非常明亮。在前方，你听到了流水的声音。循着水声走去，你看见了一个金色的高脚玻璃杯，里面满溢出一种像水晶一般清透的液体。这液体就是你想要带入你的生活的能量。它从这个高脚杯里留出来，倾泻在地上。你举杯喝下它。当你喝着的时候，你感到这些能量充满了你的身体。不可思议的是，你一边喝，这个高脚杯一边自动充满并且还不断溢出。杯子永远不会空。你渴望的东西是充裕的，而且这充裕将一直为你而存在。当你喝饱的时候，把杯子放回去，心里想着任何时候你都可以回来。走出洞穴，回到阳光下，慢慢地把你自己从想象状态中唤醒。

4.与身体的感觉联系起来。

高考数学复习方法：如何正确对待模拟考试与模拟题

2020高考即将开战，你准备好了吗？高考网小编为各位考生整理了一些高考复习方法，供大家参考阅读！

第一：先看一下近三、五年的高考真题，并不要去做这些高考真题，而是要从中分析出那些是真正的高考考点，从而为整个一年的高考复习定下一个正确的基调。

无法分清考点的轻重是最常见的问题，比如高考中《函数》与《导数》两部分的关系就是一个非常容易使人混乱的地方。

《函数》高一的重点章节，学校会反复强调它重要性，说它高考中占多少多少比例等等，而《导数》则只是高三中的一个辅助章节尤其是文科，章节比重很小，学校强调的也不够。

这就给大家一个错觉就是函数比导数重要，但是事实上在真正的高考中它两者的位置恰恰相反，函数的考查只有 3 至 4 道小题而且都位于试卷前几道题十分简单，其它问题虽然大量使用函数思想但是对同学们解题没有实质上的影响。

反观导数它高考中直接占有一道大题特别是 07 年的文科试题，取代了《数列》地位成为了倒数第二位的 14 分难题，同时只要遇到函数单调性 ” 极值 ” 最值 ” 值域相关问题 ” 切线问题 ” 等都要使用导数知识进行解决。

当然函数的单调、极值等可以用《函数》知识处置但比起导数来说这是十分烦琐的所以说导数的地位要远比函数来的重要，

这一问题往往是影响大家高考复习效率的一个关键问题，发现它并不需要 “ 智商 ” 和 “ 运气 ” 只要看一遍近几年高考真题即可，这就是第一条建议的重点所在。

第二：分析自己的实力特征，果断对知识点进行取舍。

高考是选拔性的考试，并不要求我某个单科中考出满分，只要高考总成绩能够胜出就可以，所以我一定要根据自己的真实水平对整个高考复习作一个规划。

07 年天津市理科状元的数学效果只有 138 分，并不是传奇的 150 其他高考科目也都是很高但远没达到最高，这就说明了要合理分配自己的精力使自己的能力得以最大的发挥。

这一点就是要告戒大家千万不能偏科，身边经常有一些高考考生他某几门学科成绩十分优异（高于状元）但总成绩只能达到中游或中上的水平，最大的问题就是时间分配，如果他节省出一部分花在强势学科上的时间转移到弱势学科上，必将取得更好的成果。

第三：正确对待模拟考试与模拟题。

学习物理考取高分的五大经验

1.观察生活

物理研究物体的运动规律，很多最基本的认识可以通过自己平时对生活的细致观察逐渐积累起来，而这些生活中的常识、现象会经常在题目中出现，丰富的生活经验会在你不经意间发挥作用。比如，你仔细体会过坐电梯在加速减速时的压力变化吗？这对你理解视重、超重、失重这些概念很有帮助。你考虑过自行车的主动轮和从动轮的区别吗？你观察过发廊门口的旋转灯柱吗？你尝试过把杯子倒扣在水里观察杯内外水面的变化吗？我觉得物理学习也需要一种感觉，这就是凭经验积累起的直觉。

2.模型归类

做过一定量的物理题目之后，会发现很多题目其实思考方法是一样的，我们需要按物理模型进行分类，用一套方法解一类题目。例如宏观的行星运动和微观的电荷在磁场中的偏转都属于匀速圆周运动，关键都是找出什么力提供了向心力；此外还有杠杆类的题目，要想象出力矩平衡的特殊情况，还有关于汽车启动问题的考虑方法其实同样适用于起重机吊重物等等。物理不需要做很多题目，能够判断出物理模型，将方法对号入座，就已经成功了一半。

3.解题规范

高考越来越重视解题规范，体现在物理学科中就是文字说明。解一道题不是列出公式，得出答案就可以的，必须标明步骤，说明用的是什么定理，为什么能用这个定理，有时还需要说明物体在特殊时刻的特殊状态。这样既让老师一目了然，又有利于理清自己的思路，还方便检查，最重要的是能帮助我们在分步骤评分的评分标准中少丢几分。

4.知识分层

通常进入高三后，老师一定会帮我们梳理知识结构，物理的知识不单纯是按板块分的，更重要是按层次分的。比如，力学知识从基础到最高级可以这样分：物体的受力分析和运动公式，牛顿三大定律(尤其是牛顿第二定律)，动能定理和动量定理，机械能守恒定律和动量守恒定律，能量守恒定律。越高级的知识越具有一般性，通常高考中关于力学、电学、能量转化的综合性问题，需要用到各个层次的知识。这也提醒我们，当遇到一道大题做不出或过程繁杂时，不妨换个层次考虑问题。

5.大胆猜想

物理题目常常是假想出的理想情况，几乎都可以用我们学过的知识来解释，所以当看到一道题目的背景很陌生时，就像今年高考物理的压轴题，不要慌了手脚。在最后的20分钟左右的时间里要保持沉着冷静，根据给出的物理量和物理关系，有关的公式都列出来，大胆地猜想磁场的势能与重力场的势能是怎样复合的取最值的情况是怎样的

2020高考语文冲刺把握好四个一

在当前疫情的特殊时期，在家备考、网络上课的考生压力重重，难度倍增。进入冲刺阶段，速度固然重要，但方向比速度更重要。明确方向，廓清迷雾，才能事半功倍。对绝大部分考生，尤其是理科考生来说，语文复习总有种无力感。然而，语文学习无捷径可走，却有规律可循，以下备考建议，供同学们参考。

收紧“一张网”

“聚焦语文学科素养，精准落实基础性、综合性、应用性、创新性的考查要求。”是近几年高考命题的趋势。通过试题呈现出来的不再是单个知识点、单个题目、单个类型，而是综合性考查。因此，考生要有系统性意识，将语文知识这张大网收紧，在全面梳理考点的基础上，搭建知识框架，构建知识体系，心中有一个完整的知识体系图谱，以思维导图的形式呈现出来。在第一轮复习和第二轮复习完成之后，考生至少应亲手绘制两次思维导图，将完善的知识体系图谱整理成册，以便随时查阅。

淘洗“一把米”

构建知识体系图谱，是为了让考生们对语文考点全面认识，运用时才能得心应手。而复习进行到关键时刻，所余时间不多，在夯实基础之后，考生要想进一步提升自我，必须要转换思维，做好减法。所谓“手中有粮，心中不慌”。已经掌握的知识点就是考生握在手中的米粮，考前冲刺阶段，考生需对自己手中的这把米进一步淘洗，暂放已经烂熟于心的知识点、能够驾轻就熟的题型，筛选出盲点、重点，有针对性地复习。

找到学科复习存在的薄弱点，譬如考生普遍难以得分的论述类“夺命九分”、古代诗歌鉴赏，做专门的强化训练，裨补阙漏；找到老师反复强调的关键点，譬如试卷分数比较重的阅读板块、作文板块，只要花零散时间记忆即可增分的名句名篇默写等；找到短期迅速增分的爆破点，譬如书写训练，文言文翻译训练，作文审题立意训练、议论文结构训练。越是考试临近，越要清醒笃定，“淘洗”的过程必不可少。

瞄准“一个靶”

树立靶向意识，实现精准发力，是冲刺阶段备考的关键。考生不能抱着“闭门造车，出门合辙”这种不切实际的想法，一定要瞄准方向，看准形势。

其次还应明确考生作为时代有志青年的身份，无论试卷题目如何呈现，都需本着时代青年的身份意识去思考。认识时代特征、明确青年责任，把握作为有家国情怀的时代先锋，应关注的民族梦想、文化自信等时代主题和德育引领、劳动精神、奋斗精神等成长话题。