事无定论，各人对高三学习和高考各有心得，但我认为无论成绩好坏，只要心理素质过硬，才是正常乃至超常发挥的关键，而心理素质过硬取决于个人良好的心态。通俗的讲，就是他人的好坏事不关己，一次失败并无大碍，调整好心态，面向新挑战。不过要谨记，“不搭界”思想不是敷衍的帮凶，不是懒惰的理由，希望各位掌握好自己的心态，在以后的一年中快乐地走向成功。
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证-资质认证：严格审查学历认证、教师资格、专业资质考
考-考核评审：通过5个层级，16个维度对老师进行严格评审控
控-质量控制：实施动态监督，老师定期培训，成长升级
艺考生如何抓住上名校的机会的3点建议
艺考政策全面收紧，各省文化课提档线和各院校的招生门槛不断提高，艺考生面临的形势非常严峻。在如此残酷的艺考环境下，我们该如何应对，避免落榜呢?以下为大家分享3点艺考攻略，希望可以帮助到大家。
1.文化课短板，掌握技巧快速提升
对于文化，要跟着老师走，也要有自己的计划，经常概括总结。概括总结必须让自己脱离书本，对每天的学习总结，理清脉络，强化重点和考点。
a.研读大纲。艺考生时间少，必须对大纲了如指掌，根据大纲做复习计划。
b.考生一定要分配好时间，复习时做到有主有次。尤其是专业复习的几个月里，也需要保证每天有文化课的回顾。
c.基础是你取得高分的基石。没有时间让你专研各种难题，不妨把时间都用在攻破一个个基础考点、例题，不断构建知识结构。
d.作业试题、试卷必须动手做。不要看到题目想当然答案，必须动手，在动手的过程，其实也在训练你答题的推理思路以及知识点回顾能力，之后也不要忘记总结。
2.专业课，永葆状态第一在学习专业可期间，要自我调整，使自己很快进入状态，这个状态应该是一个勤奋画、好奇观、认真思的状态。勤于画画是必要的，好奇地观察比并且认真思考是重要的。
a.有热情也有渴望。热情可以保证你不断练习，渴望让你不知疲倦的寻找美的境界。
b.有恒心也有毅力。既然选择远方，就注定风雨兼程，挑战自己，坚持让自己在狂风暴雨中变得更强，坚定永不放弃的信念。
c.随时收录灵感和感触。艺术没有国界，也没有限定，唯有打动心灵的东西，才是你的王牌，它们却往往来自日常生活。
3.校考、联考灵活备考
a.省联考要认真考。因为如果校考没考好，就得走联考这条线。
b.校考开始后的每场考试都报名参加，不浪费任何一次机会和时间。
c.尽量在本省参加校考不出省。
d.加省内校考要注意不要只盯着热门学校或所谓保底学校或全国9大专业美院。总之，校考每场考试机会都不放过都参加，并选几个综合性大学校考，这样每考一场就有一场的经验和教训及进步，越考到后面就会越来越考得好，水平上得很快。
4.志愿填报需慎重志愿填报是艺考最后的一道重要关口，填得好前程似锦，填不好前功尽弃，所以马虎不得。
艺考生英语复习要注重基础知识
大多数艺术院校要求英语小分，面对时间紧，知识点多的学科特点，艺考生如何备考？
英语学科的主要得分点体现在基础知识上。英语学科成也单词败也单词，因而攻克单词关是备考的重中之重，辽宁省高考单词量是3000个。词汇复习时，建议考生以高考高频词汇及其常用短语为基点，删除已会词汇，平均到每天，强化记忆，滚雪球式反复再现。
完形填空对于艺考生来说，是一种高难度的障碍性阅读题型，它需要考生的综合语言应用能力和答题技巧。填空时应注意保持原文的语言特色，不是选完答案就是结束，更要带着正确答案重新复读原文，形成正确语感。考生在平时阅读练习过程中，要对文章的题材和体裁科学地自我取舍，文章过长，词汇过难的阅读篇章应果断放弃。
做阅读时务必要限时阅读，并且每天至少两篇阅读，平时做到了这一点，才能在高考紧张气氛的考场中从容应对。
“七选五”要重点关注选项和上下文词汇的有效呼应和语义衔接，注意从各段首句获取有效信息。
作文是艺考生得分大项，注重字迹工整，行文流畅是重中之重，杜绝过多华丽辞藻的堆砌，抄写并背诵范句和范文是短时间内解决作文的锦囊妙计。在剩下的最后20天，建议多做辽宁卷近五年高考真题，领悟规律。（大连市第十五中学王博 第四十四中学孙艳）
艺考生进入文化课备考阶段应合理分配时间
部分院校对语文小分也有要求，考生也要引起足够重视。
艺考生大多数是文科生，在六科(语、数、外、史、地、政)高考科目中，数学是唯一的一门理科科目，在高考中占有举足轻重甚至决定性的作用。数学通常是艺考生比较薄弱的学科，这种情况下，如果一位艺考生的数学学得很好，一下子就可能会比其他同学高出好几十分，在高考总成绩上，也会有些优势；然而，如果艺考生的数学本身很弱，想在短期内变成强势科目也不现实，最重要的是抓基本知识点和考点，不要想着一下子吃个胖子。
对于史地政科目，一些多年指导艺考生的教师表示，这些科目中都有不少记忆性的知识和通过训练熟练程度就能得分的内容，这也是艺考生在高考中最应该拿分的部分。
专业、文化目标对接是高考取胜的关键
“4月初，各大高校专业合格证将陆续下发，而此时正值大连市一模考试，是大家情绪最容易波动的时候，可能有些同学因为成绩不理想而沮丧。”大连市第十五中学副校长赵宏指出，这时，同学们应当结合自己所获得的专业合格证与一模考试的成绩，从总分和语文、英语的小分上对自己有个全面的评估，对照去年的录取分数线，选定目标学校，一旦目标确定了，学习上会更有动力。
需要提醒的是，艺考生此时一定要正视自己的差距，不要好高骛远，要从薄弱学科切入，结合考点，逐一突破。
第一阶段——
3月中旬至4月中旬，将高考知识点系统地归纳整理，搭建知识框架，形成体系，强化高考考点，点对点配题，有针对性的训练。
第二阶段——
4月中旬至5月中旬，主要进行专题复习与综合训练。建议考生每天拿出20分钟，限时练习史地政的选择题，把握答题速度，合理分配时间，同时注重答题技巧。
第三阶段——
考前两周，这是最后的冲刺阶段，是考生巩固所学知识、查缺补漏、强化重点、综合提升的时间段。
报考辅导：巧妙利用特长叩开大学之门
如果您能歌善舞，精通吹拉弹唱，想在大学发挥自己的特长却又不想读艺术类专业；如果你跑得快、跳得高，轻松玩转各类运动，却不想读体育类专业。那么，请试一试艺术特长生或体育特长生（有的高校将其称为高水平运动员）吧！通过艺术特长生或体育特长生身份入学后所读专业为非艺术专业或非体育专业，而且还能享受一定的录取优惠。12月，各校艺术特长生和体育特长生的招生大幕即将拉开。本文将向您展开艺术特长生和体育特长生报考的全过程和注意事项，让您清楚明白好报考。
特长生：三大特点不凡
招收艺术特长生和体育特长生并不是为了培养艺术或体育专业人才，而是为了活跃校园文化生活，推进学校素质教育。高考前，报考艺术特长生或体育特长生的考生要进行相关专业测试；录取时，他们大多能享受20分左右的加分或降分录取优惠；进校后，他们就读普通专业，但要加入学校的艺术团或体育队，参加其组织的相关训练、活动。
艺术特长生或体育特长生既不完全与普通考生相同，也不能与艺术、体育专业考生划上等号。三者相同之处在于，他们都要通过报名、体检、高考、志愿填报等程序才能进入大学（部分高水平运动员特别优秀除外）。但艺术特长生和体育特长生入学后所读专业为普通专业，这与艺术专业考生不同；他们在高考前需要接受报考高校组织的专业测试，测试合格后才能享受录取优惠，这又与普通考生不同。
报考门槛：“特长”是敲门砖
当下招收艺术特长生和体育特长生的院校有限。招收艺术特长的院校有两类：一类是可在全国招生，如清华大学、中国人民大学、南开大学等；另一类是只能招收院校所在地生源，如北京物资学院只能招收北京市的考生、上海大学只能招收上海市的考生。
招收体育特长生的院校较之艺术特长生多一些，但也是二本批次以上的院校（调档线高于二本省控线或一本省控线）。因此，想被这些学校录取，既要在特长方面通过学校的测试，高考成绩也要达到一定标准，门槛并不低。那么，根据教育部的相关规定，哪些考生具备报考艺术特长生和体育特长生的条件呢？
艺术特长生：符合普通高等学校招生报名条件,具有声、器乐、舞蹈、戏剧、书法、绘画等艺术特长的学生。有些院校只规定有相应特长者即可报名，有些学校则明确规定要达到哪种级别
统招就是“全国统一招生录取”，并享受国家补助待遇的新入学大学生的称谓。
如今到了21世纪，由于每年扩招力度加大，统招的概念已在新大学生印象中逐渐淡化。统招这个概念已经被下放到初升高考试当中了，如今分：统招(公费)、指标、自费。统招分数线便是录取统招生的最低分数线。
择校分数线
择校分数线就是选择学校要达到的分数线。超过一本线的可以选择一本学校。
控制分数线
普通高校招生实行分批录取,根据每个批次的招生计划和考生成绩按照一定比例确定一个分数线,每批次录取考生时一般不得低于该分数线,这个分数线就叫该批录取最低控制分数线。
最低高考分数线
录取最低分数线由各省、自治区、直辖市分别划定，由于条件各异，分数线的分差可能很大，最高与最低相差超过100分。
无论差距多大，但是各地确定分数线的办法是相同的，都是根据当年招生计划和考生成绩，依据人数来划定。一般按略多于计划数划定，多数是计划数的1～2倍，全省考生按考分的高低排下来，排到该人数时的分数，就是当年该省的最低控制分数线，只有达到该分数的考生才有资格被录取。通常最低控制分数线分文科和理科线。
高考投档分数线
院校投档分数线是指以院校为单位，按招生院校同一科类(如文科或理科)招生计划数的一定比例(1：1.2以内)，在对第一志愿投档过程中自然形成的院校调档最低成绩标准。每一所院校都有自己的投档分数线，简称投档线也称调档线或提档线。
各地招办在投档过程中，将填报了该校志愿且成绩在批次线上的考生档案，按招投总分(含政策照顾分，下同)从高分到低分排序，按院校招生计划的一定比例进行投档，而投档高校的最低一位考生的成绩，就是该校的调档线。
通常情况下，调档线往往高于录控线;第一志愿生源不足的院校，其调档线等于录控线。考生的档案能不能投给学校，最关键取决于招投总分是否达到了调档线。
最低录取控制分数线
最低录取控制分数线是指省级招生部门根据当地全体考生当年高考成绩水平和国家下达的招生生源计划，相应确定的一个录取新生的最低成绩(总分)标准。只有高考总分(艺术、体育考生含专业成绩)达到或超过这一分数线的考生(通常称“上线考生”)档案，才有资格被招生高校调阅并选择录取。
最低录取控制分数线一般是分专业类、分批次确定的。专业类一般分为文史、理工，以及音乐(文、理)、美术(文、理)、体育(文、理)
高考语文如何一步步走到130分
语言运用，跟着老师走就可以了，这个很多是要看运气的，当然练习也很重要，但不是得分的重头，只要保持学校老师发的都认真做了总结了就好，很多时候你会发现那些题型是不会考的……仿写之类是学不会的……
小结二：语文的刷题和数学的刷题不一样，有一种很玄妙地感觉在里面，但所谓语感和英语是一样的，只要多读多练必然有收获。
作文：七个“好”保高分
语文里面最拉分的也是最重头的便是作文。准确来说，叫做考场作文。
怎么写好考场作文，为何我一再强调这是考场作文而不是作文？因为考场作文必须具备以下几个因素——好标题，好开头，好结构，好结尾，好文笔，好材料，好书写。同时具备这几个因素，必然高分，具备其中几个因素，保底没问题。下面我简单介绍以下这几个方面。
好标题，好开头，好结尾，都是吸引眼球的地方，也是为你的作文增分的地方。
标题的建议，或化用，或古风，或对称。这三点的原因在于，化用名言，作文里便可以反复使用强调那句名言，古风，便可以多使用那句诗句，对称的句子也是如此。强调便是印象深刻，印象深刻便是高分的敲门砖，当然，你别偏题。
好结构，非常的重要。如果没有写散文的把握，不如紧紧把握结构的美感。我的作文永远都是一个模式（虽然自己都有些唾弃），但是每次这样写基本分都不低，现在跟大家分享一下，觉得有用便可以借鉴下。标题，多古诗句化用。开头三个排比句，一个排比句一段，气势便出来了。再提一行，一句引用——“‘XX曾说过XX，因此XX’”因此后面的XX便一句话概括全文的观点。后面的小段落便采用关键句独立成段的模式，然后后面的每一个例子举完，都用一小句（三个例子格式相同）来稍稍总结，扣题，强调。最后结尾再反复强调，最好再引用一个句子来作为结尾最好。
这样的格式虽然有些固定，但是老师们会十分喜闻乐见的。
然后，好文笔好材料。没有文笔，单有格式，也只是一篇普通的作文。所谓文笔，便是画面感，意思很简单，别人能够通过你讲的例子，感受到一个画面，如同身临其境，这样就赢了。怎么样有画面呢？细节与修辞，决定一切。再说说材料，多写文学家，一定不会错。给大家在最后复习阶段推荐一些作文材料的书，在最后我基本把市面上能买到的作文材料书都看了一遍，把有用的材料剪贴下来，多看几遍，再强记了很多名言警句。
石室理科状元：学霸都怎么备战高考的？
袁振宇挠了挠头回答。
“那就真的完全没有紧张么？”
“ 嗯，我临考前五分钟才进的考场，就是为了避免自己胡思乱想。至于紧张……”袁振宇沉思了会儿才答道，“考理综的时候有道难题，过了五分钟都没解出来，当时就有点心慌了。定了定神后想着平时练习的方法，干脆直接跳过了这道题去做后面的题，反正连我都做不出来估计也没几个人能做出来吧……”
袁振宇不好意思的笑了笑。
“结果后来等我做完全部题再回头思考，这道题也解出来了。而且还有余时间做检查，修正了一道因为粗心做错的选择题。”
“所以心态方法都挺重要的！”袁振宇强调，“做理综时间规划是必须的，如果在不必要的题目上浪费太多时间，心态可能会崩溃，成绩也必然不理想。”
每个获取名校通知书的考生背后都是无数的心血积累。家长的支持，老师的帮助以及学生的努力，缺一不可。即使是考上了北大的袁振宇也是选择了补习机构进行高考冲刺。
“其实我觉得补习不光是‘差生’的事，任何阶段的学生都可以参与。学校的老师毕竟是面对这么多的学生，教的方法不见得适用于每个学生。补习老师则更可能对学生进行针对性的训练，好老师的教学、考场经验都非常重要。能够指引学生走正确的、高分的路。就理综科目而言，我就是通过多次的模拟考试积累了丰富的考场经验，最后才能获得还不错的分数。”袁振宇总结道。
当然，阿姨的信任和支持也换来了袁振宇的优秀成绩的回报。
最后，希望每个考生都能像袁振宇一样，积极备考，调试心态，找到良好的属于自己的学习方法和节奏，考出好成绩，踏入梦想的大学！
高三物理教案 核力与核能
结合能
由于核子间存在着强大的核力，原子核是一个坚固的集合体。要把原子核拆散成核子，需要克服核力做巨大的功，或者需要巨大的能量。例如用强大的γ光子照射氘核，可以使它分解为一个质子和一个中子。
从实验知道只有当光子能量等于或大于2.22MeV时，这个反应才会发生。相反的过程一个质子和一个中子结合成氘核，要放出2.22MeV的能量。这表明要把原子核分开成核子要吸收能量，核子结合成原子核要放出能量，这个能量叫做原子核的结合能。
原子核越大，它的结合能越高，因此有意义的是它的结合能与核子数之比，称做比结合能，也叫平均结合能。比结合能越大，表示原子核中核子结合得越牢固,原子核越稳定。
那么如何求原子核的结合能呢?爱因斯坦从相对论得出了物体能量与它的质量的关系，指出了求原子核的结合能的方法。
4、质量亏损
(1)质量亏损
科学家研究证明在核反应中原子核的总质量并不相等，例如精确计算表明：氘核的质量比一个中子和一个质子的质量之和要小一些，这种现象叫做质量亏损，质量亏损只有在核反应中才能明显的表现出来。
回顾质量、能量的定义、单位，向学生指出质量不是能量、能量也不是质量，质量不能转化能量，能量也不能转化质量，质量只是物体具有能量多少及能量转变多少的一种量度。
(2)爱因斯坦质能方程： E=mc2
相对论指出，物体的能量(E)和质量(m)之间存在着密切的关系，即E=mc2式中， c为真空中的光速。爱因斯坦质能方程表明：物体所具有的能量跟它的质量成正比。由于c2这个数值十分巨大，因而物体的能量是十分可观的。
(3)核反应中由于质量亏损而释放的能量：△E=△m c2
物体贮藏着巨大的能量是不容置疑的，但是如何使这样巨大的能量释放出来?从爱因斯坦质能方程同样可以得出，物体的能量变化△E与物体的质量变化△m的关系：△E=Δmc2
单个的质子、中子的质量已经精确测定。用质谱仪或其他仪器测定某种原子核的质量，与同等数量的质子、中子的质量之和相比较，看一看两条途径得到的质量之差，就能推知原子核的结合能。
说明：
①物体的质量包括静止质量和运动质量，质量亏损指的是静止质量的减少，减少的静止质量转化为和辐射能量有关的运动质量。
②质量亏损并不是这部分质量消失或转变为能量，只是静止质量的减少。
在这个世界上，读书是成本最低，收效最大的投资，所有的成功都不是一日之功，需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对成都戴氏教育精品堂学校的支持，我们会继续努力为同学们带来更多的帮助
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